教室情報 無料体験レッスン有り

スタジオリハーサルシニア椅子ヨガクラス

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親子向け シニア向け 女性向け 男性向け 初心者向け

シニア椅子ヨガクラス

詳細情報

教室の特徴教室の特徴

足腰に不安がある方や体力に自信がない方でも、無理なく全身運動が行なえます。
ヨガの呼吸を取り入れて、リラックスしながら無理せずに、心と体をリフレッシュ。
血流やリンパの流れを良くし、ストレス解消、姿勢改善、筋力アップでいつまでもいきいきと健康な体作りをしませんか。

椅子を使うので無理なくご自分のペースで行えます。
初回体験レッスン無料

レッスンスケジュールレッスンスケジュール

木曜日 10:00~10:50
木曜日 14:30~15:20
土曜日 10:00~10:50
土曜日 14:30~15:20

月謝/入会金/年会費月謝/入会金/年会費

月謝4,000円
家族割引・複数クラス割引あります。

その他注意事項その他注意事項

初回体験無料

アクセス情報

交通アクセス交通アクセス

西武拝島線 武蔵砂川駅 バス10分 送迎あり

JR青梅線 拝島駅 送迎あり

多摩モノレール 玉川上水駅 送迎あり

電話番号電話番号

0425603027 0425603027

公式ホームページ公式ホームページ

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