教室情報

インド式ヨガ・パドマ 長津田駅2分

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女性向け 初心者向け 中上級者向け シニア向け 男性向け 訪日外国人向け(英語圏)

整体師の資格を持ち、介護施設での高齢者身体機能向上プログラムの実績あるヨガ講師による解剖学に基づく体に無理のないヨガ

詳細情報

教室の特徴教室の特徴

入会無料&長津田駅2分。
☆ 体験レッスン1回無料。
☆ ヨガマットをお貸しします。

>> インド式ヨガはこんな方に

​◆ ヨガでケガをしたくない
残念なことですが、ヨガで体を痛めたという話はよく聞きます。インド式ヨガ・パドマでは、整体師の資格を持ち、介護施設での高齢者を対象とした身体機能向上プログラムの実績あるヨガ講師が、解剖学に基づく体に無理のないヨガを行います。

​​◆ 効果の感じられないヨガに不満のある方
通り一遍のラジオ体操のようなヨガに不満という声もよく聞きます。腰痛・五十肩等の改善実績のある、整体効果の実感できるヨガをお試しください。

◆ 大規模スタジオではついていけない!!
常連さんばかりが中心になりがちな大規模スタジオ。ちょっと気後れしてしまうことも。インストラクターさんの指導も隅々までは届きません。

◆ 何もしなくていいパーソナルヨガ誕生!
ヨガと整体の融合から生まれた、完全サポート付きの45分間パーソナルヨガが9月から始まります。運動が苦手、筋力が足りなくてポーズが上手く取れない方。逆に、スポーツや仕事などで固まった体をほぐしたい方に最適の個人プログラムです。出張も可能です。個別にご相談ください。

​◆ スポーツやダンスのための体幹・柔軟性を求める方​。ヨガのポーズとピラティスの動きで筋力アップを図ります。

◆ カップル参加、男性の方もどうぞ。

レッスンスケジュールレッスンスケジュール

<朝ヨガ@長津田スタジオ>
    火曜日 9:30~10:30
​    土曜日 9:30~10:30

火曜ヨガ(午前9時30分より)​​
 9月 3日 整体ヨガ(初級)
   10日 整体ヨガ(中級)
   17日 特別講座(印相と瞑想)
   24日 おやすみ
   31日  脂肪燃焼

​土曜ヨガ(午前9時30分より)​​
 9月 7日 整体ヨガ(背骨・骨盤)
   14日 整体ヨガ(デトックス)
   21日 整体ヨガ(デスクワーカー)
   28日 リラックスヨガ

月謝/入会金/年会費月謝/入会金/年会費

<料 金>
入会金無料!!

チケット制 (5回券) ¥7,000

ビジター参加      ¥1,500
体験一回        ¥1,000(無料キャンペーン実施中)

その他注意事項その他注意事項

体験レッスン一回無料!!
ヨガマットお貸しします。

アクセス情報

交通アクセス交通アクセス

東急田園都市線 長津田駅 北口から徒歩2分

JR横浜線 長津田駅 北口から徒歩2分

電話番号電話番号

09081121988 09081121988

公式ホームページ公式ホームページ

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