教室情報

ロコモケア・スタジオ ブレス 前橋荒牧店

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ロコモヨガで健康に!

詳細情報

教室の特徴教室の特徴

今や40代以上の8割がロコモ予備軍と言われる時代です。
ロコモを予防して、将来、要介護や寝たきりにならないように筋力を鍛えましょう。

「ロコモケア・スタジオ ブレス」は、ロコモ予防の筋トレと心身の柔軟性を高めるヨガを組み合わせた「ロコモヨガ」を中心に、ロコモ予防の為のプログラムを行っています。

●プログラム
 ・ロコモヨガ
 ・イスdeロコモヨガ
 ・らくらくコアトレーニング
 ・セルフマッサージ
 ・シニアヨガ
 ・ママヨガ
 (プログラムは定期的に見直します。)

レッスンスケジュールレッスンスケジュール

●月曜日~金曜日
  9:30~10:30
 11:00~12:00
 13:00~14:00
 14:30~15:30
 16:00~17:00

●土曜日
  9:30~10:30
 11:00~12:00
 

●体験コースについて
 無料体験も随時受付中!
 お気軽にお問い合わせください。

身につくスキル・資格身につくスキル・資格

ロコモ予防・ヨガ

月謝/入会金/年会費月謝/入会金/年会費

入会金5,000円
月4回会員4,900円
フリー会員7,800円
(すべて税抜き価格)

その他注意事項その他注意事項

体験レッスン無料
ミネラルウォーター(500㎖)1本プレゼント

アクセス情報

交通アクセス交通アクセス

JR両毛線 前橋駅 南口よりバスで20分

電話番号電話番号

0272121188 0272121188

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