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  • 火の呼吸は気力・体力を高めます
  • 中国武術「意拳」の練習も取り入れています
  • 投げ技も多用します
  • 温泉合宿などイベントもあります

教室・スクールのご紹介


ヨガ(火の呼吸)も学べる空手道場は修気道だけです。身体の中を強化することで年齢問わずレベルアップできます。突き・蹴りだけでなく投げ技も多用しますので、女性・中高年でも安心して練習できます。ケガの心配がない練習体系ですので、是非一度見学にいらしてください。
すべてのクラスで宗家の直接指導が受けられます。
ビジター参加が出来る「武術ヨガ」クラスも定期的に開催しています。
詳細は公式サイトを参照下さい

女性・初心者でも安心して本格的な武術空手が学べます!

スケジュール

日曜 10:00~11:20
火曜 19:30~20:50
木曜 19:30~20:50
すべてのクラスに自由に参加できます。

レッスン内容

武術としての空手を追求します他の道場との決定的な違い

1.3つの習い事が出来る!!

修気道では火の呼吸ヨガ、意拳の技術も取り入れています。普通は空手、ヨガ、意拳と3か所の教室に行かなければ習えません。当然それだけ費用もかかります。

他の道場でもヨガを行っている所はありますが、参加するには有料となるため会費とは別の費用が発生します。

しかし修気道に入れば月会費だけで3つの技術を学ぶ事が出来るんです!
このシステムは他にはありません!!

また、実戦空手と同時に沖縄空手のエッセンスも学べます。先人達が築いてきた空手はどういうものなのかを知ることによって武術としての空手の姿が見えてきます。

2.元気になって健康になる!!

実戦空手のイメージは「辛い」「怖い」「怪我をする」だと思います。確かに武道は他のスポーツよりハードな部分もありますが、体力をつけるだけでなく脳神経を強化させ、養生法の練習も行っています。

つまり練習をすればするほど疲れるものではなく、逆に元気になって健康になるのが修気道です!

3.宗家の直接指導が常に受けられる!

規模の大きな道場になるとその流派の代表(館長・宗家など)に直接指導を受けるのは難しくなります。普通は指導員による練習となる所が多いでしょう。

修気道ではすべてのクラスを宗家が担当します。いつでも質の高い練習が受けれれます!

修気道は突き・蹴りに加えて掴んでの崩し・足払いなどの技術を使います。相手と打ちあって力比べをするのではなく、相手の力を利用しながら有利なポジションを取り制していくのが特徴です。

またヨガ(火の呼吸)や意拳の練習をすることで身体の内部を強化させ、脳も活性化させていきます。

女性や中高年の方でも心身を強化させ、効果的に自分の身を守ることが出来るように体系づけられたメソッドが修気道です。

格闘術としのテクニックを磨くだけでなく、人間力を総合的に高めていくために東洋的な練習方法を特に重視しています。
空手は本来ルール無用の戦いの中で使われてきた武術です。試合も一つの経験として大切ですが、ルールに囚われることなく様々な「術」を練習していきます。

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趣味なび特典

女性は入会金半額!
体験レッスン女性ペアの場合は1000円!

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒165-0025
東京都中野区沼袋1-36-9グランドパレス沼袋

交通アクセス
西武新宿線 沼袋駅 北口から徒歩1分

電話番号
03-3319-2881

公式ホームページ
http://www.shuki-do.com/karate.html

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