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  • 長野文化芸術祭2017

教室・スクールのご紹介


長野市にベリーダンス教室がオープン致しました。

全員初心者さんからのスタートとなります。

全くの初心者さんでも
基礎から丁寧に指導致しますので
御安心ください。

毎年5月の発表会を目指して
楽しくベリーダンスを学んでいます。

キレイになった
健康になった
制服が緩くなった
女らしくなったと言われた
など
嬉しい言葉を沢山聞いています。

ベリーダンスは、アラブ・中東諸国を発祥の地とする、民族舞踊をベースとしたダンスです。

その踊りは美しく、創造性に富み、女性一人ひとりが本来持っている豊かな個性が輝きます。

最近では女性の美しさや神秘性を最も表現した踊りとして注目され、日本でもベリーダンスを始める方が増えてきております。
ゆっくりと上半身と下半身を別々に動かすことにより体幹が鍛えられ、内臓脂肪が付きににくくなる体に変化していきます。

ダンス時に流す汗は最高のデトックス。

骨盤矯正や腰痛への効果も期待できます。

年齢・経験・体型も問わずに始められるベリーダンスで、美しく健康的で
輝いた毎日を送りましょう!

長野ベリーダンススタジオのFBで
レッスンの様子が御覧頂けます。

FB 「長野ベリーダンススタジオ」

https://www.facebook.com/reimies/

ブログ
「ベリーダンスを長野で」
http://nagabely.jugem.jp/


Farasha×平井ペタシ陽一2016@長野
Farasha先生と平井ペタシ陽一先生を、毎年お招きして
WSとハフラ&ショーを開催しています。
沢山の学びと愛が溢れる真夏のフェスティバルです。

スケジュール

水曜日 基礎クラス 19.00~21.00

火曜日 ママクラス(赤ちゃん連れのママ達のクラス)
13.00~15.00

レッスンの様子をスタジオのFBで
御覧頂けます。

FB  「長野ベリーダンススタジオ」
https://www.facebook.com/reimies/

なれる職業・学べるビジネススキル

ベリーダンス 

レッスン内容

発表会のベールダンスです初心者さんのための
ベリーダンスレッスンなので
安心です。


ヨガとバレエストレッチを取り入れ
ゆっくり体を伸ばし緩めていきます。
呼吸法も合わせて行うので
血流と気の流れが良くなり
体が温かくなります。


体幹を鍛える為の筋トレも
行い踊れる体作りを
目指しています。

その後
ベリーダンスの基本の動きに入ります。
ベーシックと呼ばれている
ベリーダンスの基礎ドリルを
繰り返します。


長野ベリーダンススタジオでは
リズムの勉強も楽器を使って一緒に行います。

なかなか馴染みのないアラブのリズムを
初心者のうちから学びます。

毎年7月に
Farasha先生とペタシ先生から、
から学ぶアラブリズムと音の繋がりを
ベースにレッスンに組み込んでいます。


リズムを毎時間勉強することによって
スタジオ生全員がダラブッカ(アラブの
太鼓)を叩くことが出来るようになりました。

ドフやジルも毎時間練習しています。

振付は、半年に一仕上がるのを目標に
何回も復習して、ゆっくり
進めており
皆毎年5月に開催される長野芸術館での
発表会に向けて
日々レッスンに励んでいます。


アラブリズムに合わせて
気持ちよく体を動かし
沢山汗をかいて
皆の笑顔が溢れる
明るく元気なクラスです。


美容と健康の為に
通われている方も沢山います。

女子力アップを目指し
長野ベリーダンススタジオで
ベリーダンスを楽しみましょう!














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趣味なび特典

入会金無料

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒380-0906
長野県長野市鶴賀七瀬南部329-1ダンスイン長野3F

交通アクセス
JR飯山線 長野駅 駅から車で5分徒歩12分パーキング完備 東口通りのアメリカンドラッグストアの隣のビルです

公式ホームページ
https://reimioriental.jimdo.com/