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教室・スクールのご紹介

ボディリメイクとは、自分のボディラインを自分で作っていくこと。
ダイエット=体重を減らす
ではなく、体脂肪率やボディラインに重点を置いて、無理な食事制限などではなく、食生活、生活習慣などを見直すことで生活の中で無理なく美しいプロポーションづくりをしていきます。
それぞれに合わせた食事メニューの組み合わせやエクササイズ、セルフマッサージをご提案しますので、パーソナルなお手入れ方法を知ることができます。

正しい食事知識を身に付けることで、自分だけではなく家族の健康にも一役う買うことができます。

講師とのやり取りをしながら実践していくので、知識だけではなく体得することができるのが大きな特徴です。
受講者の皆様からは、リアルタイムなやり取りについて大きな評価を頂いております!

☆食事記録のやり取りで、食事内容の偏りなどをチェックしていきます。

☆バランスボールを使った有酸素運動を取り入れることで、自宅で簡単にできる運動が可能です。

☆ボディラインをより美しく魅せるためのパーソナルなエクササイズをアドバイスします。

☆写真やサイズ計測、カウンセリングにてそれぞれの改善点を明確にしていきます。

お問合せください

お問合わせ
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所在地・アクセス

住所
〒463-0023
愛知県名古屋市守山区

交通アクセス
名鉄瀬戸線 新瀬戸駅 徒歩15分

電話番号
0561-58-6428