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教室・スクールのご紹介


【女性専用フィットネスクラブ】
会員制の「女性だけのサーキットトレーニング」のジムと会費などは一切必要のないその都度払いのヨガをはじめとした豊富なレッスンが楽しめる「女性のためのスタジオレッスン」(1時間)がございます。
施設全体が女性専用となりますので、男性の方はご利用ができません。

①女性だけのサーキットトレーニング (会員制)
サーキットトレーニングとは有酸素運動と筋トレを短時間内に繰り返すことによって、より運動効果が期待される、トレーニング方法。
女性に最適なマシン(No1フィットネスメーカー イタリア テクノジム社製)を使用。生活習慣病予防や筋力アップを目的としたトレーニングを楽しく行うことができます。
10時~22時(土日は異なる)のいつでもお好きな時にご利用が可能。
講師による個別カウンセリングを行い、安全で効果的なプログラムを提案させていただきます。

②女性のためのスタジオレッスン (チケット制・その都度払いもOK)
女性に人気の高いプログラムを豊富にご用意。幅広い年齢層の方にご好評いただいております。
入会金や月会費など一切必要なく、1レッスンそのつど払い、又はお得な5回分チケットにて、お気軽にご参加いただけます。

≪女性のためのスタジオレッスンプログラム内容≫(1レッスン:1時間)
各種ヨガ、ピラティス、フラダンス、ジャズダンス、ベリーダンス、インドムービーダンス、バレトン、ダンベル、骨盤矯正、ブレスダイエットなどの女性に人気の高いレッスン
※ほとんどのレッスンが初心者の方でも安心して始められる内容になっています。
※ハイパワーヨガのみヨガ経験者推奨

各種スタジオレッスンの日程や内容など詳細については、フロントにてご確認ください。
※ http://b-kenko.jugem.jp のブログからでもご確認していただけます。


スケジュール

月曜日~土曜日
毎月のプログラムはスタジオフロントにてお渡ししています。(http://b-kenko.jugem.jp でもご確認していただけます)

レッスン内容

ベリーダンス女性だけのサーキットトレーニング、各種ヨガ(6種類)、各種ダンス(4種類)、ピラティス、ダンベル、骨盤矯正プログラム、ブレスダイエット、バレトンなど

お問合せください

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趣味なび特典

各種レッスンプログラムからお好きなレッスン1回無料!
サーキットトレーニングを1回無料で体験!
サーキットトレーニング会員の入会金半額!

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒483-8248
愛知県江南市五明町天王25美風感K's

交通アクセス
名鉄犬山線 布袋駅 西へ徒歩約10分

電話番号
0587-54-8804

公式ホームページ
http://www.bifukan.jp/b-kenko/

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