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  • フォトスタジオでヨガをしています。

教室・スクールのご紹介


”Ananta Yoga”
心を解き放ち、身体を整える。
自分と向き合い、本来の自分へと回帰していく。

運動が苦手な方、ヨガが初めての方、ご安心ください。
インストラクターが、
古来インドのハタヨガをベースに、
一つひとつの動きを丁寧にご指導いたします。

ストレスを感じる方、
なんとなく元気が出ないという方、
ご自身の身体と向き合ってみませんか?

まずは体験レッスンから
お気軽にお越しください。

スケジュール

第1・3週水曜19:30~20:30(60分)

2015年12月オープン!

レッスン内容

レッスン後の様子です「姿勢美人ヨガ」内容
骨盤を取り囲むインナーマッスルを使い、全身の歪みをリセットし、骨盤周りのお肉の解消やヒップアップ等、しなやかで美しい引き締まったボディを目指します。
深い呼吸と共に身体の使い方の癖を見つめ、美しい身体と健全な心を取り戻しましょう。
メンタル面への効果+体も引き締めたい方、姿勢を気にされている方、美しくなりたい方にオススメです。

詳細は
http://anantayoga.sakura.ne.jp/schedule

お問合せください

お問合わせ
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趣味なび特典

入会プレゼント実施中!期間限定です!
体験レッスン千円!
初心者歓迎です!

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒171-0022
東京都豊島区南池袋2ー33ー6大同ビル6F

交通アクセス
JR山手線 池袋駅 徒歩8分
東京メトロ有楽町線 東池袋駅 徒歩5分
都電荒川線 都電雑司ヶ谷駅 徒歩5分

公式ホームページ
http://anantayoga.sakura.ne.jp/