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ベリーダンス教室 ベリーダンススクールの情報

ベリーダンスとは?

ベリーダンスはアラブ・中東諸国を発祥の地とする民族舞踊をベースとしたダンス。アメリカやヨーロッパでショーダンスとして発達し、日本でも大人気に。腹筋を使い腰をくねらせ、曲線的な美しさを強調するベリーダンスは、普段なかなか使わない肩・お腹・腰の筋肉を動かすので、フィットネスやダイエットに効果的。自分磨きとして若い女性を中心にベリーダンスを習う人が増えています。DVDも販売されていますが、先生から直接学べる教室ではノリが違います。みんなで一緒に踊りましょう。

ベリーダンスのワンポイントヒストリー

起源は古代エジプト、繁栄と豊穣を祈り踊られたもの。やがてストリートやハーレムで踊られるようになり、宗教色はなくなっていきました。20世紀後半アメリカで女性の美しさ、神秘性を最も表現できる踊りとして絶賛を浴び、空前のベリーダンスブームが到来しました。

ベリーダンスの特徴

腹筋を使い腰をくねらせ、曲線的な美しさを強調するベリーダンスは、普段なかなか使わない肩・お腹・腰の筋肉を動かすので、フィットネスやダイエットに効果的。自分磨きとして若い女性を中心にベリーダンスを習う人が増えています。

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東京 ベリーダンスの教室・スクール情報を探す(45件中、1件~10件を表示中)

ベリーダンスが初めての方、もう一度始めたい方、基礎からしっかり学びたい方〜イベントに出演したい方までご参加いただいてます!


ベリーダンスを踊るための基本姿勢や身体の使い方から丁寧にレクチャーしていきます。いままでベリーダンスで腰が痛くなっていた方も安心してご参加ください!身体の使い方がわかると負担を感じずに踊ることができますよ。


私生活やお仕事が忙しいみなさま。
週に1時間だけご自身のために使いませんか?
普段頑張っている方だからこそ、女性性を解放する喜びが感じられるはずです!

体験レッスンのお申込みをお待ちしております。

  • 住所:東京都立川市錦町2-2-28 1階STUDIO U210
  • ジャンル:ダンス
  • アクセス:JR中央線(快速) 立川駅
    JR南武線 立川駅

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会社帰りもアクセス抜群! スローなダンスからアップテンポなダンスまで幅広くご用意!タヒチアンダンスを知らない人でも、楽しく学べるダンススタジオです。年齢問わずお楽しみいただけます。健康目的の方から、美を求めたい方、イベントなどに参加したい方など、ダンスが好きな方、随時体験レッスンを募集しております。

  • 住所:東京都渋谷区代々木2-16-2甲田ビル3F
  • ジャンル:ダンス
  • アクセス:JR山手線 新宿駅

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アプサラベリーダンス教室、主催のアプサラです。
こちらの教室は少人数制でアットホームなレッスン内容となっています!
初心者から上級者まで、丁寧に指導いたします☆

現在小学生から70代の方までが、楽しく踊りを学んでいます。
区のイベントや学校、ケアホームなどへの、ショウ活動なども行っています。

☆レッスン時間☆
日曜日 10:00~11:00
オールレベル
上記以外の時間はご相談下さい。

☆料金☆
4回5,000円(2カ月有効)
1回単発 1,500円


お気軽にお問合せ下さい☆☆
asiahope7@gmail.com

  • 住所:東京都足立区東伊興
  • ジャンル:ダンス
  • アクセス:東武伊勢崎線 竹ノ塚駅

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<なぜベリーダンスなのか>
「ベリーダンス」というとセクシーなイメージがありますがダンスで体幹を鍛え姿勢が良くなると、年齢よりも若々しい印象になり、ベリーダンス特有の波のような動きは、日常の貴女の所作をフェミニンな雰囲気にしていきます。また他のダンスに比べお腹周りを使うので腸のマッサージ効果で冷えや女性特有の悩みに効果が期待できます。
いくつになっても新しいことを学び昨日よりできるようになる自分を感じる、衣裳を着てメイクをして新しい自分を発見することは喜びです。踊りを通し「人と比べることなく自分自身を見つめ自分を大切にしていく」ことを学びます。ベリーダンスは重ねた人生がにじみ出る踊りと言われ10代から80代まで幅広い年齢層の方に愛されています。女性の日常は多忙であり他の人の為に費やす時間がほとんどです。週に1時間だけでも自分の為に時間を作って、綺麗なものを身にまとい、いくつになってもご自身の中の「女の子」を楽しんでください。


<お教室の目的>
地元には、近所だったら出かけれるけど池袋も新宿も渋谷も遠くて出かけないようになった人生の先輩たちが沢山いらっしゃいます。また、最近地元には介護施設も増えてきています。遠出をしなくなった方々、施設にご入居されている方々の日常に「気軽に楽しめるエンターテイメントを届けたい」と考え、このたび地元でお教室開催の機会をいただきました。踊れるようになった方には地元のお祭りや老人ホームなどを中心に踊っていただき「習う→ボランティアで踊って地元に還元」という良い循環を皆さまと一緒に作っていきたいと思います。

  • 住所:東京都板橋区大和町21-10スタジオ・オアシス
  • ジャンル:ダンス
  • アクセス:都営三田線 板橋本町駅

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●ベリーダンス入門コース≪女性限定≫≪クラス増設≫
基礎からしっかりじっくり
振替制度有

★特割★受付中
体験レッスン1回1000円

★入門クラス
月19:00-20:00
火11:30-12:30 19:00-20:00
水11:00-12:00 19:00-20:00
木12:45-13:45
金16:00‐17:00
土14:00-15:00

他、入門初級、初級、中級クラス,ジプシークラス有
入会金5200円/月謝8200円~

※info@dancearab.com からの受信可能なアドレスからお申込下さい

  • 住所:東京都目黒区中根1-9-1-201
  • ジャンル:ダンス
  • アクセス:東急東横線 都立大学駅

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アルシラはアラビア語で「輝く星、シリウス」を意味します。
ベリーダンスを正しく楽しくお伝えし、ベリーダンスを通してキラキラと輝く女性が増えてくれたら…という願いを込めて名付けました。

レッスンでは、ボディセラピストの経験と解剖学の知識を生かし、身体を痛めない踊り方を正しい身体の使い方からお教えしています。
初心者の方からは「丁寧でとても分かりやすい」、経験者の方からは「よりベリーダンスが好きになった、踊りやすくなった」と大変好評を頂いています。
また占い師の経験から、生徒1人1人に寄り添う指導を心がけています。
趣味の方からプロを目指す方まで、柔軟に対応いたします。

アルシラでは現在、20~50代と幅広い女性の方々がベリーダンスを楽しんでいます。
優しく気さくな方々ばかりで、みんなとても仲が良いアットホームなスタジオです。

ダンス経験は要りません。
やってみたいという気持ちと、ほんの少しの勇気があれば大丈夫です!
ぜひ一度、体験レッスンにいらして下さいね。

  • 住所:東京都足立区千住仲町1−2
  • ジャンル:ダンス
  • アクセス:JR常磐線(上野~取手) 北千住駅
    京成本線 千住大橋駅

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アルシラはアラビア語で「輝く星、シリウス」を意味します。
ベリーダンスを正しく楽しくお伝えし、ベリーダンスを通してキラキラと輝く女性が増えてくれたら…という願いを込めて名付けました。

レッスンでは、ボディセラピストの経験と解剖学の知識を生かし、身体を痛めない踊り方を正しい身体の使い方からお教えしています。
初心者の方からは「丁寧でとても分かりやすい」、経験者の方からは「よりベリーダンスが好きになった、踊りやすくなった」と大変好評を頂いています。
また占い師の経験から、生徒1人1人に寄り添う指導を心がけています。
趣味の方からプロを目指す方まで、柔軟に対応いたします。

アルシラでは現在、20~50代と幅広い女性の方々がベリーダンスを楽しんでいます。
優しく気さくな方々ばかりで、みんなとても仲が良いアットホームなスタジオです。

ダンス経験は要りません。
やってみたいという気持ちと、ほんの少しの勇気があれば大丈夫です!
ぜひ一度、体験レッスンにいらして下さいね。

  • 住所:東京都豊島区南池袋1-20-1横田ビル5F 5C
  • ジャンル:ダンス
  • アクセス:JR山手線 池袋駅
    東京メトロ丸ノ内線 池袋駅
    東京メトロ有楽町線 池袋駅

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赤ちゃん連れで参加できる楽しい企画満載です!
子連れで、親子ですべてお越しいただけます。
フラダンス・フラメンコ・リトミック・ベリーダンス子連れで学べる!
吉祥寺・阿佐ヶ谷・西荻窪・永福・明大前・三鷹でやってます♪

  • 住所:東京都世田谷区松原
  • ジャンル:ダンス
  • アクセス:京王井の頭線 明大前駅

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ヨガ、社交ダンス、フラダンス、太極拳、ピラティス、ストレッチなど、バラエティー豊富なクラスラインナップ。

有酸素運動を中心とした大人のためのクラスを取り揃えました。

余裕のあるゆったりとした動きから、内面を見つめるという点にフォーカスした、総合ジャンルのダンススクールです。

  • 住所:東京都武蔵野市吉祥寺南町1-30-1パークヴィラ吉祥寺2階
  • ジャンル:ダンス
  • アクセス:JR中央・総武線 吉祥寺駅
    京王井の頭線 吉祥寺駅

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million DANCE STUDIO TOKYOは、繋がりや広がりを大切にし、常に広い視野を持ち、前進しながらも、安心してダンスを感じられる環境づくりを目指しています。

★LESSONが毎週約120クラス。
★ダンスジャンルは15種類!!
★120名以上の有名講師が在籍。
★個人ロッカー有り。
★シャワールーム有り。
★更衣室、パウダールーム有り。
★未経験者、経験者共に歓迎!!

☆アクセスも良好☆
新宿駅新南口⇒徒歩5分
代々木駅北口⇒徒歩1分

通常LESSON以外にも、ワークショップやイベント等を定期的に開催中!!

「ダンス」というものが秘めたパワーを、是非、million DANCE STUDIO TOKYOでご体感下さい!!

お客様・講師・スタッフ・全ての人にとって、価値あるダンスライフをご提供致します。

  • 住所:東京都渋谷区代々木1-57-1代々木センタービル3F&4F
  • ジャンル:ダンス
  • アクセス:JR山手線 新宿駅
    JR山手線 代々木駅
    京王線 新宿駅

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