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杉並区の教室・スクール情報を探す(159件中、1件~10件を表示中)

グレイシー柔術を体験しよう!

ここストロングスピリット☆柔術では、
只今、サラリーマン・OLさん・学生・主婦の方など、
10代~50代の気さくな方達が柔術を楽しんでいます。

柔術って何だろう?

みなさん、グレイシー柔術・ブラジリアン柔術をご存じでしょうか?
20数年前にアメリカで注目され、
今や世界中で競技人口を増やし続けているブラジル発祥のスポーツです。
この柔術はとても懐が深く、
スポーツとして、護身術として、健康のため、
また人と人とのコミュニケーションツールとして
世界中の方達が楽しんでいます。

グレイシー柔術とは?

力の弱い者がどの様にして、
相手の暴力から自分の身を守るのか?を追求してきました。
その技術は合理的で思わず『なるほど!』
とうなずくとても面白いものです!

先ずは体験にいらして下さい。
未経験・初心者の方大歓迎です!
お気軽に体験にお越し下さい。
年齢・性別・運動経験・体力の有無を問いません。

格闘技・護身術・フィットネス・ダイエットなど楽しみ方はあなた次第です。

【柔術を学び楽しむ為の教室 ストロングスピリット☆柔術】は
ヒクソン・グレイシー柔術連盟日本支部AXIS公認の教室です。

※この教室では楽しむ事をモットーとし、
格闘技や武道が持つ怖いイメージを変え、
誰もが体験しやすい敷居の低さを心がけています。

☆ご質問などありましたら、お気軽にお問い合せ下さい。
メール ssjjaxis@yahoo.co.jp
℡ 03-3339-8050

詳細は「ストロングスピリット柔術」で検索または、以下より
公式HPコチラ→ http://ssjj.tokyo/

日々の活動ブログ→ https://ameblo.jp/brazilian-jiujitsu/




  • 住所:東京都杉並区高円寺南2-53-1FLAT・KOU 1F
  • ジャンル:武道・格闘技
  • アクセス:JR中央・総武線 高円寺駅
    東京メトロ丸ノ内線 東高円寺駅
    東京メトロ丸ノ内線 新高円寺駅

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護身術親子体験 実施中です!
グレイシー柔術を楽しく学ぼう!

柔術を学ぶ事は、子供達のあらゆる可能性に刺激をあたえます。

体験では、いざという時の為に
知っておくべき護身術を体験出来ます。
只今、無料体験申し込み受付中です。

クラスでは基本動作・バランス運動・受け身・技の反復練習・限定ゲーム
等を通して楽しんで柔術を学んでいきます。
・運動能力の向上
柔術は全身運動です。
動きながら自然に筋肉や骨格に適度な負荷をあたえます。
運動不足解消はもちろん、あらゆるスポーツの基礎となる
バランス感覚や運動神経も同時に養う事が出来ます。

・護身の技術の習得
柔術の本質は自分の身を守る事にあります。
事件・事故・イジメ・などいつ起こるかもしれないトラブルに対して、
護身の技術は肉体的、精神的な備えになります。

・コミュニケーション能力の向上
練習では殴る蹴るなどの打撃は行いません。
お互いに組み合い、コントロールし合う事で技術を磨いて行きます。
全身で触れ合う事は、相手の重さや圧力を知る事です。
そこから相手の気持ちを読みとり、
力の加減や、仲間への思いやりや礼儀を学び、
自然とコミュニケーション能力が養われて行きます。

・自分への自信、諦めない心を養う
技術を身につけて体で表現出来る様になると、
自然と自分に自信がついて行きます。
その自信は自己を表現したり、
大切な何かを守ったりと、心の支えや成長に繋がります。
また、上達には個人差があるので、誰かと比べるのではなく、
今の自分を乗り越える事を目標とし、諦めない心を養います。

☆スケジュール
毎週日曜日 10:10~11:00
 
体験・見学・・・無料

☆体験お申し込み・各種ご質問等、お気軽にお問い合せ下さい。
メール→ ssjjaxis@yahoo.co.jp
Tell→ 03-3339-8050
教室詳細は以下より
HP → http://ssjj.tokyo/
日々の活動ブログ→ https://ameblo.jp/brazilian-jiujitsu/

  • 住所:東京都杉並区高円寺南2-53-1フラットコウ1F
  • ジャンル:武道・格闘技
  • アクセス:JR中央・総武線 高円寺駅
    東京メトロ丸ノ内線 東高円寺駅
    東京メトロ丸ノ内線 新高円寺駅

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♫声楽レッスン
♫ピアノレッスン
♫ソルフェージュレッスン

どのような専攻楽器にも共通の「歌心」「音楽の基礎」を大切に、皆様の「自分の音、自分の声」を見つけるお手伝いをしております。

ご趣味からコンクール挑戦・受験までレッスン生の皆様活躍中です♪

声楽:ご趣味のボイストレーニング、お好きな1曲から歓迎。音高・音大受験対応。(東京学芸大学・国立音楽大学・東京芸術大学など、ご相談ください)

ピアノ:幼児の初めてのピアノレッスン歓迎。大人の方の初めてのピアノレッスンも大歓迎です。コンクール入賞等第一線での演奏を目指す方は、小学生まで受付。ご趣味の方の年齢・レベル制限はありません。どなたでもレッスンをお楽しみください。

ソルフェージュ:音高・音大受験対応。(都立総合芸術高校、音大附属高校、東京芸術大学、国立音楽大学など)
音楽で仕事をされている方のさらなるレベルアップレッスンも対応。(プロ音楽家在籍中です)

  • 住所:東京都杉並区高円寺南5丁目
  • ジャンル:音楽・演劇・芸能
  • アクセス:JR中央・総武線 高円寺駅
    東京メトロ丸ノ内線 東高円寺駅
    JR中央線(快速) 中野駅

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2018年1期、基礎クラスSTART MEMBER募集!【演技、演劇を心から楽しむために】。呼吸、発声から始まり、「見る事」「聴く事」「匂い」etc.シアターゲームを使い、演技に必要な基本の集中を、ひとつひとつ『丁寧』に習得してみませんか? 一般社会でも役に立つコミュニケーション力の向上にも効果があり、『初心者』『未経験者』の方も安心してご参加いただけます。もちろん『基礎から見直したい経験者』にもオススメです!(期間:3か月(12回)。他クラスへの振替制度あり!)




◆◆◆環境の整ったスタジオ!(中央線「高円寺駅」南口より【徒歩7分の駅近!】【駐輪スペースあり!】)。リラックスできる雰囲気。明るく広々と使えるスタジオの床にはクッション性があり、硬い床では躊躇してしまいそうなのびのびとしたレッスンができます。演じる事をめいっぱい楽しみましょう◆◆◆




◆日時◆
2018年1月7日(日)よりSTART!毎週、日曜日。16:00~19:00。
◆スタジオ◆
中央線「高円寺駅」南口より徒歩7分。駐輪スペースあり。フェニックススタジオ(東京都杉並区高円寺南2-53-1)。
◆料金◆
3か月(12回)、3万円(※稽古初日にお支払いください)。【分割可能】※稽古月初め1万円×3回【他クラスへの振替制度あり】。
◆特権◆
他クラスへの参加、通常2500円→2000円で受講可能。

◆お申込み(開講クラスのご見学、ご参加可能)◆
劇団SUN公式サイト「2018年1期、【基礎クラスSTART MEMBER】お申込みフォーム」より→http://www.geki-sun.net
※お申込み確認の為、「info@geki-sun.net」からのメールが受信出来るように設定をお願い致します。通常24時間以内に返信をしておりますが、万が一届かなかった場合はround_rab@yahoo.co.jpまでご一報ください。

◆講師◆
劇団SUN代表、篠山俊。

◆お問い合わせ◆
info@geki-sun.net
※必ず受信が出来るように設定をお願い致します。通常24時間以内に返信をしておりますが、万が一届かなかった場合はround_rab@yahoo.co.jpまでご一報ください。

◆劇団SUNとは◆
代表/篠山俊、制作/上村愛、映像/横内喬、営業/白井あん、なんでもやる/KUROKOの5名から成る劇団。舞台、映像制作は勿論の事、近年では各局テレビドラマや映画等の制作協力にも力を入れ、「創作」という名の下、幅広く活動範囲を広げている。また、新たな創作メンバーとの出会いも積極的に求めている。

  • 住所:東京都杉並区高円寺南2-53-1
  • ジャンル:音楽・演劇・芸能
  • アクセス:JR中央・総武線 高円寺駅

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ヘナアートは心のアート

世界に一つだけのオリジナルデザイン作品が仕上がります💖

  • 住所:東京都杉並区高円寺南4-21-2スノーポート山崎 一階 チャージ店内
  • ジャンル:アート・クラフト
  • アクセス:JR中央線(快速) 高円寺駅

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jolly phonicsのアクションと歌でひらがなを読むように英語の文字が読めるようになります。これから、大学受験に英検などが必要になります。英語の「読む 書く聞く話す力」が自然と身につく楽しいレッスンで、将来的に受験にも強い子を育てます。Raz-kidsも使用。

  • 住所:東京都杉並区方南
  • ジャンル:外国語
  • アクセス:東京メトロ丸ノ内線 方南町駅
    京王線 笹塚駅
    京王井の頭線 永福町駅

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イスラエル特殊部隊格闘技カパプの道場です。カパプは暴力、ナイフ、拳銃等の凶器から命を守る現実的護身術。素手と武器を使った格闘術、防衛術、制圧術などを学びます。バイタルポイント(急所)への攻撃が特長的です。『イスラエル国際カパプ連盟認定』日本人唯一のレベル2インストラクター岩土館長が丁寧に指導します。

  • 住所:東京都杉並区阿佐谷南1‐8-2
  • ジャンル:武道・格闘技
  • アクセス:東京メトロ丸ノ内線 南阿佐ケ谷駅

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三年生からは、毛筆で書写の授業が始まります。

小学生になると、「きれいな文字を書きたい。」「きれいな文字を書いて欲しい。」という気持ちが高まります。

当習字教室では、美しい文字を書くために、正しい筆順と字形を学びます。

毎月、硬筆と毛筆、両方の課題に取り組みます。
継続して練習することで、文字を書く楽しさ、きれいな文字を書けるという喜びを実感していきましょう。

まずは、無料体験に来てください!

  • 住所:東京都杉並区浜田山浜田山会館
  • ジャンル:日本の伝統
  • アクセス:京王井の頭線 浜田山駅

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杉並区阿佐ヶ谷を中心にヨガクラスを開催しています。平日がんばった自分をゆるめるヨガ、呼吸を意識して心も体も軽くしていきましょう。

  • 住所:東京都杉並区阿佐谷南
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR中央・総武線 阿佐ケ谷駅

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杉並区上荻3丁目の書道教室です。
お子様から大人の方まで丁寧に指導いたします。正しい姿勢で美しい文字、落ち着いた雰囲気で書を学んでみませんか。
シニアの方にもおすすめです。アナタにとってきっと素敵なライフになるでしょう!
お気軽にお問合せ、無料体験お待ちしています。

  • 住所:東京都杉並区上荻3-26-6
  • ジャンル:日本の伝統
  • アクセス:JR中央・総武線 荻窪駅

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