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フィットネス教室 フィットネススクールの情報

フィットネスとは?

フィットネスとは、健康の維持・向上を目指して行う運動のこと。フィットネス教室でご自分に合った運動やシェイプアップで健康な体作りをしませんか。フィットネスクラブは多彩なプログラムと充実したマシーンが魅力です。無理のない範囲で、自分の好きな時間に手軽に体力作りやシェイプアップを始めてみませんか。

フィットネスのワンポイントヒストリー

日本では戦後、生活習慣病による死亡が増加してきたために、フィットネスによる健康の回復、維持、増進が重要とされてきました。適度な運動で心身を良好な状態にすることができるのがフィットネスの目的です。

フィットネスの特徴

健康の維持・向上を目指して行う運動をフィットネスと言います。ご自分にあったプログラムを探して、無理のない範囲で体力作りやシェイプアップを始めましょう。

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栃木 フィットネスの教室・スクール情報を探す(2件中、1件~2件を表示中)

栃木県宇都宮市でダイエット専門エステサロンをしています。
VRC血流制限ボディメイキングトレーニングは血流制限をすることにより成長ホルモンを多く出すことができ、ダイエット、美容、筋肉アップ、アンチエイジングなどにオススメです。

またデトックスを目的としたドームサウナ、ヘモグロビンにより酸素供給量を上げて脂肪燃焼助ける低酸素トレーニング、リラックスとデトックスならアロマトリートメントなど多くのメニューがございます。

その他低酸素トレーニング、脂肪燃焼促進クリーム施術などもございます。

競技力向上からシニアトレーニングまで何でもご相談ください。

  • 住所:栃木県宇都宮市さつき3-13-11
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:宇都宮線 雀宮駅

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お客様一人ひとりに合わせた個別メニューで目標のボディを最短で手に入れていただきます。
水泳や格闘技、バレーボール、テニス、サッカーなどインストラクターのスポーツ経験を活かしたメニューで多角的に筋肉にアプローチをかけていきます。
ダイエットだけでなく、アンチエイジング効果やスポーツを行っている方のパフォーマンスアップにもつながるメニューが好評です。
充実したストレッチメニューは疲れた体をしっかりとほぐして日々の疲れから解放してくれます。

  • 住所:栃木県佐野市高萩町1207-2KYビル2階
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR両毛線 佐野駅
    東武佐野線 佐野市駅
    東武佐野線 館林駅

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