チェックした教室一覧を見る

フィットネス教室 フィットネススクールの情報

フィットネスとは?

フィットネスとは、健康の維持・向上を目指して行う運動のこと。フィットネス教室でご自分に合った運動やシェイプアップで健康な体作りをしませんか。フィットネスクラブは多彩なプログラムと充実したマシーンが魅力です。無理のない範囲で、自分の好きな時間に手軽に体力作りやシェイプアップを始めてみませんか。

フィットネスのワンポイントヒストリー

日本では戦後、生活習慣病による死亡が増加してきたために、フィットネスによる健康の回復、維持、増進が重要とされてきました。適度な運動で心身を良好な状態にすることができるのがフィットネスの目的です。

フィットネスの特徴

健康の維持・向上を目指して行う運動をフィットネスと言います。ご自分にあったプログラムを探して、無理のない範囲で体力作りやシェイプアップを始めましょう。

閉じる

STEP1地域を選択してください

STEP2沿線を選択してください

沿線イメージ

沿線イメージ

閉じる

北海道

東北

関東・甲信越

北陸

東海

近畿

中国

四国

九州・沖縄

北海道 東北 関東 北陸 四国 九州 東海 中国 近畿

都道府県

静岡

三重

愛知

岐阜

戻る

東海

岐阜 静岡 愛知 三重

群馬

栃木

千葉

新潟

茨城

埼玉

東京

神奈川

山梨

長野

戻る

関東・甲信越

新潟 長野 埼玉 群馬 栃木 山梨 神奈川 東京 千葉 茨城

青森

岩手

秋田

宮城

山形

福島

戻る

東北

青森 山形 秋田 宮城 福島 岩手

石川

富山

福井

戻る

北陸

福井 石川 富山

鳥取

島根

岡山

広島

山口

戻る

中国

山口 広島 岡山 島根 鳥取

滋賀

京都

奈良

大阪

和歌山

兵庫

戻る

近畿

京都 大阪 和歌山 奈良 兵庫 滋賀

香川

徳島

愛媛

高知

戻る

四国

愛媛 高知 徳島 香川

福岡

大分

宮崎

熊本

鹿児島

佐賀

長崎

沖縄

戻る

九州・沖縄

沖縄 大分 佐賀 長崎 福岡 熊本 宮崎 鹿児島

閉じる

外国語

アート・クラフト

音楽・演劇・芸能

スポーツ

日本の芸能

格闘技・武道

ダンス

アウトドア

料理・グルメ

健康・美容・癒し

コンピュータ

心理・教養

園芸

ペット

キッズ

埼玉 フィットネスの教室・スクール情報を探す(10件中、1件~10件を表示中)

今話題の骨盤底筋トレーニング『ひめトレ』で骨盤の底〜お腹周りのトレーニングでスッキリボディを目指しましょう!

姿勢を改善したい方
お腹周りを引き締めたい方
運動機能を向上させたい方
ダンス、パフォーマンス力を向上させたい方
運動不足の方
などにオススメのレッスンです。

  • 住所:埼玉県越谷市
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東武伊勢崎線 越谷駅

この教室を詳しくみる

HP有り。「マヒナ 越谷」で検索してください。
今話題の越谷レークタウン隣駅の便利な所です。駅1分。全米ヨガアライアンス認定コース修了のインストラクターが担当します。
アシュタンガヨガ、パワーヨガ、ハタヨガ。入会金なし、予約不要、1回ごとなので自分の予定に合わせて気軽に続けられます。
1回1500円。マットレンタル200円。
詳しくはお気軽にお問い合わせ下さい。

  • 住所:埼玉県越谷市
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東武伊勢崎線 新越谷駅
    JR武蔵野線 南越谷駅

この教室を詳しくみる

元々”合気道は老若男女・誰でも始められ、体力や健康状態に合わせて稽古できるのが他の武道と比べて合気道の際立った特徴ですが、その中で塩田合気道は他の合気道にない基本動作と言う初めに習得する動作が有ります。その動作は、下半身を鍛え”姿勢を整え容易に合気道の技を習得するうえで誰でも可能にした動作です。エクササイズ&護身術ではその基本動作をアレンジして更に健康な身体と理想的なスタイルを維持できるエクササイズにし”気軽に誰でも簡単にできる護身技を盛り込みました。

  • 住所:埼玉県入間郡三芳町藤久保1100-1三芳町総合体育館 武道場
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東武東上線 みずほ台駅
    東武東上線 鶴瀬駅

この教室を詳しくみる

NPO法人日本ハワイアンリトミック協会認定教室です。

ららぽーと富士見JEOGIAカルチャーセンター。
第2.4水曜日 11:30~12:30
月会費:4,000円

ハワイアンエクササイズは「アクティブで疲れにくい、明るい生活を送れる身体を作る」事を目的にしています。
それぞれの方に合ったライフスタイルを送るには、その人ごとに必要な筋肉量、運動量、メンタルの強さは違うはずです。おひとりおひとりが、明るい毎日を送れるように笑顔を浮かべながらできるアロハなエクササイズをしていきましょう。

エクササイズ効果と癒しの効果が同時に感じられる教室です。人と比べずのびやかに体と心を動かしてきましょう。


レッスンは呼吸、ストレッチ、エクササイズ、ダンスタイムをバランスよく取り入れています。フラの経験はなくても大丈夫です。癒しのフラミュージックに合わせてのびのび踊りましょう。ALOHAの心を大切に、ご自分のペースで楽しく参加していただけます。

体験随時受付中

  • 住所:埼玉県富士見市山室1丁目1313ららぽーと富士見3F
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東武東上線 鶴瀬駅
    東武東上線 ふじみ野駅
    東武東上線 和光市駅

この教室を詳しくみる

ハリウッドや、芸能界で人気のピラティスを気軽に受けられるチャンス!越谷限定サークル。ボランティア価格。月三回1回500円。
 肩こり、腰痛、ダイエット、関節痛、リフレッシュ 様々な効果を体感してください!! 。インストラクターは、ヨガ、ピラティス指導歴6年、国際ライセンス、FTP認定アドバンスインストラクター、 日本体育協会認定スポーツリーダー。メール登録で毎月日程をお知らせしています。

  • 住所:埼玉県越谷市北越谷公民館、大沢公民館、香取神社
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東武伊勢崎線 北越谷駅

この教室を詳しくみる

埼玉県日高市大谷沢の本当の隠家です。
どこの駅からも遠いためお車でいらっしゃるかお近くにお住まいの方限定となります。
本気で変わりたい、長く続けたいという方に限ります。

  • 住所:埼玉県日高市大谷沢
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR川越線 武蔵高萩駅

この教室を詳しくみる

目には見えない日頃の育児疲れやストレスを取り除くお手伝いします!ママになってからの気になる悩み…産後太りや腰痛・肩こり、骨盤の歪みetc!気になったらきりがないけれどベビーが居るとなかなか自分のカラダのケアまでする余裕がない。そんな方にオススメです!ベビーと一緒にできるエクササイズも取り入れているので楽しめます。現状のカラダを知って、家庭でもできるエクササイズやヨガのポーズを覚えて帰りましょう。

  • 住所:埼玉県さいたま市見沼区東新井710-30
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR京浜東北線 大宮駅
    JR京浜東北線 さいたま新都心駅

この教室を詳しくみる

東武スカイツリーライン 北越谷駅 徒歩3分 香取神社では毎月戌の日に、マタニティヨガを500円にて開催中です。
戌の日でも開催しないこともありますので、日程につきましてはお手数ですが、香取神社ホームページをご覧ください。
妊娠により変わっていく体に対応したヨガ、深い呼吸が身につき、身体を効果的にほぐし、気分もリフレッシュされることでしょう。
持ち物、ヨガマット、またはバスタオル、お水等

  • 住所:埼玉県越谷市大沢3-13-38
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東武伊勢崎線 北越谷駅

この教室を詳しくみる

【yoga】心身ともに強く美しい身体を♪

【pilates】身体の奥深くにあるコアの筋肉を鍛え、姿勢や免疫機能アップに効果があり♪

入会金 1000円
1回券 1500円
10回券 11000円


☆趣味なびをご覧頂いた方は
1レッスン1500円→1000円

  • 住所:埼玉県狭山市根岸2-17-4カーサソレアード101
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:西武池袋線 入間市駅
    西武池袋線 入間市駅

この教室を詳しくみる

泳げる楽しさを教えます。
子供から大人まで本格的なスイミングスクール・プールスタジオ完備

  • 住所:埼玉県三郷市上彦名232
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス: 駅

この教室を詳しくみる