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ウォーキング教室 ウォーキングスクールの情報

ウォーキングとは?

正しい姿勢と歩き方(ウォーキング)は、単に美しく見えるだけでなく健康にも大きく関わってきます。普段、自分自身では気づかない歪みを客観的に指摘してもらい、意識することから始めます。歩くことがエクササイズになる。嬉しい習い事です。

ウォーキングのワンポイントヒストリー

1964年月に現在の日本ウォーキング協会の前進となる「歩け歩けの会」が東京で発足されました。それからは歩く事は健康にいいとされ、医学的に認められてきました。現在では美しい歩き方が注目されて、各種教室などが行われています。

ウォーキングの特徴

正しく歩くことは、健康と美容に大きく影響します。毎日のウォーキングで、歪みのない身体と美しいからだを手に入れましょう。

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大阪 ウォーキングの教室・スクール情報を探す(9件中、1件~9件を表示中)

いくつになっても女性は美しく、輝きたいものですよね!

MUSE Lady Schoolは大人のマナー、教養、フィニッシングのスクールです。

自分に合ったメイクからスラッと美しいウォーキング、大人の女性として身につけておきたいマナー、就職、婚活などの対策に使える作法や話し方、発声方法、仕草、コミュニケーションに至るまで徹底的にあなたを教養のある大人のレディにスキルアップさせるためのお教室です。!

日頃の自分を変えてみたい方、お見合いを控えてる方、スキルアップしたい方、レディになりたい方!そして結婚をしたい方!!!!
オーディションの練習や面接の対策にも最適。
是非一度当スタジオにお越しください。

美しく女性らしく!!レディに変身してみませんか?

モデル経験豊富な専門講師が徹底的に指導させて頂きます!!

  • 住所:大阪府大阪市阿倍野区松崎町2-3-37グリーンハイツ301
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:大阪市営地下鉄御堂筋線 天王寺駅
    大阪環状線 天王寺駅
    大阪市営地下鉄谷町線 阿倍野駅

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スポーツクラブが継続できないあなた

当スタジオは、そんなあなたに来て頂きたい。マンツーマンレッスン、少人数制だから継続出来る。

パーソナルジム・ファンクショナルトレーニングスタジオTRX、VIPR、BFR(加圧トレーニング)のパーソナル(マンツーマンレッスン)のスタジオです。

動けるカラダを目指し、自重負荷から様々なツールを使用し、動きに負荷をかけた個人レッスン・少人数のグループトレーニングです。

誰にでも出来て、楽しく、無理なく自分自身で負荷をコントロールしてトレーニングを行っていきます。

腰痛、首痛、肩痛なく快適なカラダを
●ジュニアトレーニング(小・中学生~)も可能です。

運動会 競技・部活の成績を上げたい!親子でトレーニングしたい!という方お待ちしております。

トレーナー自身が元プロキックボクサーで、格闘技トレーナーとして数多くのプロキックボクサー&アマチュアキックボクサー・空手家を指導してきた経験豊富なトレーナーだから力強いですよ。

TRXトレーナー、ⅤⅠPRインストラクター、BFR(加圧トレーニング)インストラクターです。

堺市西区 鳳本通商店街内アツキムエタイジム内スタジオ30サーティー

10月11日(水)正式オープン。朝8時00分~夜8時00分。
体験レッスン3500円➡今なら1500円
お問い合わせアツキムエタイジムまで

  • 住所:大阪府堺市西区鳳東町4丁360鳳本通商店街内
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪和線(天王寺~和歌山) 鳳駅
    羽衣線 東羽衣駅

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年齢を重ねるごとに変化するカラダ。それと共に何だか似合わなく感じる洋服やメイク。ヨガを通して「今」に目を向けて、ピラティスを通して「あなたらしい」カラダに出逢う。骨格診断を通して「新しい自分」を発見し、メイクを通して毎日の「ワクワク」を手に入れる。小さな勇気をカラダを使って、小さな行動力をファッションを使って経験し心と外見の両側から「ほんとうに美しい女性」になっていただく。それがCHIAKI STUDIOの願いです。

  • 住所:大阪府大阪市福島区福島5-15-2-203
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR東西線 新福島駅
    大阪環状線 福島駅

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大阪市港区にて、
ダイエットしたい方に
向けて、
教室をやっています!

個別指導の
パーソナルレッスン

10人までのグループ
レッスン



少人数クラスの
セミパーソナル
レッスン!

お申し込みいただいた方1名で、
参加されるも良し!

お友達、2名様までの
マックス3名でのセミパーソナルでの開催!

カラダが不調がある
足のむくみのお悩み等も
改善しながら

痩せるカラダ作りをしていきましょう!

お家から出れない方には、メールナビのみの
サービスも
やっております!

もちろん、レッスンに出られる方もメールナビは、もれなくついてきます!

  • 住所:大阪府大阪市港区弁天
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:大阪環状線 弁天町駅

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やせるだけじゃない

しっかり、
細くしたいところ
細くしたいですよね?

スリムな中に、若さ
としなやかさを
作るのが
スリムボディ
コントロールです!

  • 住所:大阪府大阪市港区田中
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:大阪環状線 弁天町駅

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*都度払い制で、1回~の体験もOK*

①~⑩の歩き方で、体の歪みを自然に調整し、有意識で有酸素運動をすることにより、シェイプアップ効果や内発汗による肌ツヤをよくするリズミカルなウォーキングです。

アンチエイジングにも効果あり。

さらに、ヒップUP、バストUPで女子力UP!!あなたの一番美しい体のラインをつくりあげます。

動きじたいはそんなにハードではありません。
だけど、内発汗によりじんわり汗がにじみ出ます。
初回は筋肉痛になる人も。。。。

ぜひ一緒に美的女子を目指しませんか!?
スタイルがよくなることはもちろん、内面から美しくなります。
キラキラと輝く魅力あふれる女性へ。

もちろん男性、年齢問わず受付てます。
実際男性の生徒さんもいるので、お気軽にお越しください。

タレントの吉岡美穂さんが所属していた事務所のメンバーも3ヶ月レッスンに来られた実績があります。

  • 住所:大阪府吹田市江坂町3-2-1えさか芸術文化館ピエロハーバー
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:大阪市営地下鉄御堂筋線 江坂駅
    阪急千里線 豊津駅

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最短で美しくなる為に、お望みを伺いながらその方に必要な内面・外見磨きをカスタマイズでお選び頂き、マンツーマンでじっくり学んで頂きます。色々試したけれど思うように変われていないと思う方、確実に結果を出したい方にお薦めです。
 美人メーク・立ち居振る舞い・歩くだけで美しい体を作るウォーキング・テーブルマナー・骨格&性格&ファッション診断・ダイエットと食知識・話し方やコミュニケーションと婚活相談 他

  • 住所:大阪府大阪市住吉区帝塚山東
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪堺電軌上町線 帝塚山三丁目駅
    南海高野線 帝塚山駅

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6/23・30
9:00~10:30
\500/1回
大阪城にてヨガをしてから走るという
ランヨガクラスを開講します!!!
ヨガをすることで足のストレッチ以外に
上半身や関節回りをほぐすことで
足への負担を軽減し、ケガをし難い
カラダ作りを一緒にしませんか?

  • 住所:大阪府大阪市中央区大阪城
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR大阪環状線 桜ノ宮駅

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体の歪みをウォーキングで自然に調整し、有意識で有酸素運動をすることにより、シェイプアップ効果や内発汗による肌ツヤをよくするリズミカルなウォーキングです。老若男女、誰でも出来る内容で、姿勢が美しくなり個々の健康、美を表現します。

  • 住所:大阪府大阪市北区中津6-1-10
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪急神戸本線 中津駅
    阪急宝塚本線 中津駅
    大阪市営地下鉄御堂筋線 中津駅

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