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ウォーキング教室 ウォーキングスクールの情報

ウォーキングとは?

正しい姿勢と歩き方(ウォーキング)は、単に美しく見えるだけでなく健康にも大きく関わってきます。普段、自分自身では気づかない歪みを客観的に指摘してもらい、意識することから始めます。歩くことがエクササイズになる。嬉しい習い事です。

ウォーキングのワンポイントヒストリー

1964年月に現在の日本ウォーキング協会の前進となる「歩け歩けの会」が東京で発足されました。それからは歩く事は健康にいいとされ、医学的に認められてきました。現在では美しい歩き方が注目されて、各種教室などが行われています。

ウォーキングの特徴

正しく歩くことは、健康と美容に大きく影響します。毎日のウォーキングで、歪みのない身体と美しいからだを手に入れましょう。

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阪急京都本線(大阪) ウォーキングの教室・スクール情報を探す(3件中、1件~3件を表示中)

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http://www.sankeigakuen.co.jp

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  • 住所:大阪府大阪市北区芝田1-1-4阪急ターミナルビル7階
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪急神戸本線 梅田駅
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行きたいときに行きたいレッスンへ!あなたのペースで通えます。
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まずは体験レッスンで体の状態をチェック!随時開催していますのでお気軽にご参加ください。
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  • 住所:京都府京都市下京区恵美須之町546しきさいビル2階
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪急京都本線 河原町駅
    京阪本線 祇園四条駅

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多くの謎を秘めたわたしたちの脳には、無限の可能性が眠っています。ゆったりとした深い呼吸を意識し、ムリなく楽しく体を動かすイルチブレインヨガは、脳トレーニングも兼ねたスペシャルエクササイズ。

  • 住所:京都府京都市下京区四条通新町東入ル月鉾町52イヌイ四条ビル 3F
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪急京都本線 烏丸駅
    京都市営地下鉄烏丸線 四条駅

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