チェックした教室一覧を見る

ヨガ教室 ヨガスクールの情報

ヨガとは?

ヨガは古代インド発祥の修行法です。健やかで美しいライフスタイルへの関心が高まる中、心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、現代の女性に大人気です。健康法でもあり、ダイエット法ともなったヨガをあなたも始めてみませんか。ヨガ教室で柔らかく、しなやかな体を手に入れて、穏やかで心地よい健康的な生活を過ごしましょう。

ヨガのワンポイントヒストリー

紀元前2500年のインダス文明に、ヨガの遠い起源をもつ可能性が指摘されています。日本にヨガが伝わったのは大同元年(806年)、唐より空海が帰国してからです。真言宗や天台宗における密教行法として、「護摩」「阿字観」といった形で、現代に伝わっていますが、「護摩」とは、サンスクリットのホーマを音訳して書き写したバラモン教の儀礼から取り入れられました。

ヨガの特徴

心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、体力がなくても簡単に始められます。自律神経を整えながら、しなやかな体も手にいれましょう。

閉じる

STEP1地域を選択してください

STEP2沿線を選択してください

沿線イメージ

沿線イメージ

閉じる

北海道

東北

関東・甲信越

北陸

東海

近畿

中国

四国

九州・沖縄

北海道 東北 関東 北陸 四国 九州 東海 中国 近畿

都道府県

静岡

三重

愛知

岐阜

戻る

東海

岐阜 静岡 愛知 三重

群馬

栃木

千葉

新潟

茨城

埼玉

東京

神奈川

山梨

長野

戻る

関東・甲信越

新潟 長野 埼玉 群馬 栃木 山梨 神奈川 東京 千葉 茨城

青森

岩手

秋田

宮城

山形

福島

戻る

東北

青森 山形 秋田 宮城 福島 岩手

石川

富山

福井

戻る

北陸

福井 石川 富山

鳥取

島根

岡山

広島

山口

戻る

中国

山口 広島 岡山 島根 鳥取

滋賀

京都

奈良

大阪

和歌山

兵庫

戻る

近畿

京都 大阪 和歌山 奈良 兵庫 滋賀

香川

徳島

愛媛

高知

戻る

四国

愛媛 高知 徳島 香川

福岡

大分

宮崎

熊本

鹿児島

佐賀

長崎

沖縄

戻る

九州・沖縄

沖縄 大分 佐賀 長崎 福岡 熊本 宮崎 鹿児島

閉じる

外国語

アート・クラフト

音楽・演劇・芸能

スポーツ

日本の芸能

格闘技・武道

ダンス

アウトドア

料理・グルメ

健康・美容・癒し

コンピュータ

心理・教養

園芸

ペット

キッズ

神奈川 ヨガの教室・スクール情報を探す(39件中、1件~10件を表示中)

逗子市で定期的に開催しているヨガクラスです。

インドで伝えられている伝統的なヨガで、深呼吸とお休みを挟みながらゆっくりと体を動かして行くものなのでどなたでも気軽にご参加いただけます​。リラックスをしながら心と体をすっきり整えて行きます​。

また、情報が多い現代の中で振り回されることなく、自分自身の感覚を大切にして行きましょう。
そんな感覚もヨガを繰り返し行うことによって養って行きます。

現在クラスは以下の二種類あります。

①レギュラークラス
②子連れママクラス

⬇️ママクラスについて⬇️

お子様を近くに寝かせたり、泣いたら抱っこをしたり、お腹の上に乗せたりしながら周りに合わせず親子ペースでご参加ください。

赤ちゃんが泣いたりぐずったりするのは当たり前でお互いさまですので気にせずにご参加ください​。
クラス中のおむつ替えや授乳はその場でご自由にしていただけます。


「産後こんなにゆったりと仰向けになったことなかったです」
「意識的に深呼吸をするのって気持ちいいですね、わすれていました」
「この子がこうやって寝てくれるの初めてです!」
「ヨガをした日はリラックス・リフレッシュできて夫に優しくなれます」
などのご感想を頂いております。

産後環境が変わり慣れない育児、初めてのことばかりで不安に思ったり、悩んだり、考えたり、
毎日頑張っているお母様、赤ちゃん連れで息抜きしませんか?

また、ヨガ前後はゆったりと時間を確保していますのでオムツ替えや授乳・ミルク、また
ママ同士でのおしゃべりにご利用頂けます。

参加の皆様お子様連れですので悩み事等も相談しあって頂いています。

ママにとってリラックス出来る場となれば幸いです!
赤ちゃん連れで無理なくヨガをしませんか?

  • 住所:神奈川県逗子市桜山2-2-58 一柳ビル2F スタジオバーリー
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京急逗子線 新逗子駅
    JR横須賀線 逗子駅

この教室を詳しくみる

こんなあなた大歓迎です!
ヨーガに興味があるが
・体が硬くて不安
→硬い人ほど、ヨガの気持ち良さが実感できます!
・月に何度も行けないから皆さんの足を引っ張るのではないかと不安
→ほとんどの方が月に2回程度です。
・年だからついて行けないのではないかと不安
→ヨーガに年齢制限はありません。

ヨガ・シャンティでは3種類のヨーガで心と体を調えます。適度な動きで疲労回復、呼吸法や瞑想で心が穏やかになり不安が解消します。

  • 住所:神奈川県横浜市港南区上大岡東2-9-38上大岡コミュニティハウス
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京急本線 上大岡駅
    ブルーライン 上大岡駅
    京急本線 上大岡駅

この教室を詳しくみる

体の硬い人ほど効果的!!

□インド式ヨガ・パドマの特徴□

<本格インド式ヨガでセルフ整体>
肩こり・腰痛・体の硬さなどでお悩みの方に最適。
ヨガのストレッチ効果を最大限に引き出すため、解剖学的観点からのヨガ・ポーズを詳しく説明。肩こりの原因や体が硬い理由などを理解し、筋肉や骨格を意識しながらポーズを取ることでセルフ整体を行います。

<整体との違い>
整体の利点は即効性です。整体師によりその場で筋肉の偏りやねじれを整えます。
ヨガによるセルフ整体​は、即効性では整体にかないませんが、整体と違い自力で行うため筋力が付き、効果が永続します。

<自宅でできる効果的なポーズを紹介>
ヨガポーズを自宅でも行いやすいように、アレンジして紹介。月に2回の参加だけでもヨガ効果を持続させていただける指導が好評です。

<5回分のチケットが整体1回分の料金!>
一般的な整体一時間分の料金で、5回のヨガクラスが受講できます。

<長津田駅から徒歩2分!!>
駅に近くて便利なのも魅力。帰りにすぐそばのマルエツでお買い物も。買い物ついでに気楽にできる!!

  • 住所:神奈川県横浜市緑区長津田2-5-14森島ビル 2F 長津田カルチャー&スタジオM
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東急田園都市線 長津田駅
    JR横浜線 長津田駅

この教室を詳しくみる

ベビーヨガ&ママヨガ (親子ヨガ)教室、ベビーチャクラマッサージ教室です。

親子でヨガを楽しんだり、ベビーマッサージを通して親子の絆を深めます。

※お教室の場所は講師自宅のため、詳細はご予約時にご案内させていただきます。

  • 住所:神奈川県横浜市瀬谷区
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:相鉄本線 三ツ境駅

この教室を詳しくみる

パリの屋根裏部屋をイメージした隠れ家ヨガスタジオです。
少人数制でプライベート感覚のレッスンができます。
海まですぐなので、休日にヨガとビーチ散策もおすすめです。
初めての方、ヨガをもっと深めたい方、大人数が苦手な方、まずはお気軽にお越しください!

  • 住所:神奈川県茅ヶ崎市浜竹2丁目
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR東海道本線(東京~熱海) 辻堂駅

この教室を詳しくみる

辻堂Are de vivre 湘南 yoga studioの桜木町スタジオです。

平日火、水、木曜日open
火曜日 10:00~ 14:00~
水曜日 10:00~ 14:00~ 16:00~
木曜日 10:00~ 14:00~ 16:00~
(土日は辻堂での開講です)

定員3名様まで。
女性限定です。
桜木町から徒歩13分のスペースです。

基本はベーシックハタヨガとなります。
他ご希望のスタイルがございましたらご相談ください。

友達の家に遊びに来たようなリラックスできる空間です。
先生とお客様の距離が近く、丁寧なヨガが受けられます。
ヨガが初めての方も安心。
横浜方面にお住まいの方、是非ご利用ください!

  • 住所:神奈川県横浜市西区戸部町2丁目
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR京浜東北線 桜木町駅
    京急本線 日ノ出町駅
    ブルーライン 桜木町駅

この教室を詳しくみる

こんばんは
寒い日が続いていますが、
みなさんお元気ですか?

2017年1月よりJR関内駅徒歩1分のところにあるうららカルチャーセンターにて、
2つのレッスンを開講することになりました

①リフレッシュヨガ
毎週火曜日11:00~12:00(60分)

参加した皆様の身体に合わせたポーズを組み合わせて、レッスンを進めていきます
ヨガが初めての方からヨガ経験者までどんな方でもご満足頂ける内容です。
身体をスッキリさせたい方にもオススメ

②ワンコイン椅子ヨガ
毎週火曜日12:15~12:35(20分)

その名のとおり、1回500円で参加できるレッスン
椅子に座って行うので、
仕事の休憩中に来てそのままの服装で受られます✨
仕事で途中参加になってしまっても大丈夫ですよ‼

※完全予約制。
※マット不要。

詳細はホームページにてご確認ください。

みなさんのご参加お待ちしております🎵

  • 住所:神奈川県横浜市中区伊勢佐木町1ー3ー1
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR根岸線 関内駅

この教室を詳しくみる

~ミュージックヨガとは~
さまざまな音楽に合わせて、
ヨガのポーズを行なっていくレッスンです。

音楽とヨガ・エクササイズとヨガが
融合したアクティブな雰囲気です(^^)
呼吸も感じながら、
より伸びる感覚や音楽にカラダ合った時の爽快感を感じてみてください。

  • 住所:神奈川県横浜市栄区小菅ケ谷1ー2ー1
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR京浜東北線 本郷台駅

この教室を詳しくみる

TTMAダブルヨガマッサージレッスンスタジオでは、相手の体調を良くするためのマッサージ法を指導しています。
タイ伝統医学、アーユルヴェーダ、中国医学などの伝統医学をベースにした理論で限りなく治療に近い施術法を指導しているのが特徴です。
サロンを開業しても、クライアントの体調を緩和させることができなければ、ビジネスは成り立ちません。
世間では、単に手順の決まったパッケージを教えてくれるマッサージスクールが横行しています。
多くのセラピストさんたちがいくつもスクールを渡り歩くのは、違った手順のパッケージを学んでいるわけです。
このレッスンスタジオでは、徹底的にマッサージやストレッチの意味や目的を理解してもらいます。
これがわかれば、後は映像を見るだけで、どんなスタイルもこなすことができるはずです。
つまり、このレッスンスタジオでは、卒業と同時に開業してビジネスが成り立つレベルのスキルを身につけていただくことができます。

TTMAとはタイマッサージの認定団体の先駆けとして発足したNPO法人です。
マッサージを駆使した代替医療の臨床研究やスクールを卒業した生徒さんへのサポートをを行っています。

  • 住所:神奈川県鎌倉市極楽寺3-13-25
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:江ノ島電鉄線 極楽寺駅

この教室を詳しくみる

フェイシャルヨガ(顔ヨガ)のレッスンで、10歳若返り!!

『金スマ』『行列ができる法律相談所』や『ヒルナンデス』などデレビ、雑誌等メディアでお馴染みの、間々田佳子先生の顔ヨガ!

顔の表情筋を、鍛えストレッチする顔のヨガです。
美容、健康面以外にも、素敵な笑顔のためにも役立つ★顔ヨガ★をやってみませんか?

お好きな時間が選べる、予約制で、出張&自宅サロンで行っています…。
定期的なグループレッスンも行っています。

女性専用。カップル、親子ご相談下さい。

  • 住所:神奈川県川崎市多摩区中野島
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR南武線 中野島駅

この教室を詳しくみる