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マクロビオティック教室 マクロビオティックスクールの情報

マクロビオティックとは?

玄米や雑穀、野菜を中心に土で育てた物を食し体に優しい食生活で体の中から健康になるという話題のマクロビオティック。アメリカではスーパーモデルたちはもちろん、各界著名人の他、約200万人が実践しているそうです。人間の体と食生活の関係はとても深く、マクロビオティックを知れば知るほどその深みにはまること間違いなしです。

マクロビオティックのワンポイントヒストリー

故桜沢如一氏が、日本に古くから伝わる食養生と、東洋思想のベースとなる「易」の原理を組み合わせて、「玄米菜食」という自然に則した食事法を確立し、世界に広めました。桜沢氏の教えを受けた人たちが活動し、特にフランスやベルギーなどヨーロッパやアメリカで急速に広まっています。

マクロビオティックの特徴

食生活で体の中から健康になると話題のマクロビオティック。体調が悪いのは食生活の乱れのせいかもしれません。マクロビオティックを学んで食生活を見直しましょう。

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少人数制
カラダの変化を感じてリラックスできるつぼ押し経絡ストレッチヨガ教室

駐車場あり

お子様連れレッスンも可能です

  • 住所:兵庫県三田市武庫が丘
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:公園都市線 フラワータウン駅

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少人数制の教室でカラダの変化を感じながら行えるつぼ押しストレッチヨガ教室です。

体験1000円

月2回4000円(月謝制)
月1回2500円(予約制)

  • 住所:兵庫県宝塚市山本南2-10-2長尾ふれあい広場内
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪急宝塚本線 山本駅

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各地でヨガとヒーリング、マッサージを教えています☆毎週クラスの他、愛を育み広げるレイキ伝授講座、陰ヨガセラピスト養成講座、ヨガ講師養成講座、他各種ヒ―ラ―・講師・セラピストのための講座、ダイエット指導が人気です。お預かりしたレッスン料でインドを始め貧困児童を救済、教育する活動をしています。そんな幸せな愛の輪に集う人々は、みなイキイキと輝き、活躍していきますよ♪まずは、お気軽にお問合わせ下さいませ。

  • 住所:兵庫県三木市宿原1270-334
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:神鉄粟生線 恵比須駅

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