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健康・美容・癒し教室 健康・美容・癒しスクールの情報

健康・美容・癒しの趣味

趣味なびでは、フィットネスやヨガ、アロマやネイルなど、様々な健康・美容・癒し教室に関する情報をご紹介しています。この機会に健康・美容・癒しを学べる学校に通ってみてはいかがでしょうか?

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兵庫 健康・美容・癒しの教室・スクール情報を探す(88件中、1件~10件を表示中)

身体を動かして意識した深い呼吸をしながら身体を経絡(気の流れるルート)に沿って動かすことで、エネルギー(気力)が全身に満たされ、心もからだもイキイキとなっていきます。

  • 住所:兵庫県神戸市東灘区森南町1-5-1甲南山手セルバB1
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR神戸線(大阪~神戸) 甲南山手駅

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身体を動かし、ストレスがたまった心をときほぐしていく養生法です。意識した深い呼吸をしながら身体を経絡(気の流れるルート)に沿って動かすことで、エネルギー(気力)が全身に満たされ、心もからだもイキイキとなっていきます。

  • 住所:兵庫県洲本市納231-8
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR神戸線(神戸~姫路) 舞子駅

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少人数制
カラダの変化を感じてリラックスできるつぼ押し経絡ストレッチヨガ教室

駐車場あり

お子様連れレッスンも可能です

  • 住所:兵庫県三田市武庫が丘
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:公園都市線 フラワータウン駅

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【ベビーヨガ&ママヨガ】
首が据わった3ヶ月前後~一歳半くらいまでの赤ちゃんとママが対象です。

ママの産後の骨盤調整や、身体と心のリフレッシュ、赤ちゃんにはベビーマッサージや一緒にできるポーズで楽しくママとの心の繋がりを深めることができます。お二人が笑顔になれることを目的として活動しております。

ヨガは産後うつやイライラにも効果が期待できます。乳腺のつまり防止、骨盤の歪みに効果的なポーズも多数!

赤ちゃんは、体をほぐし、寝返りや、ズリバイ、ハイハイ、立っちを促していきます。

【子連れママヨガ】
一人遊びができる未就園前のお子様連れで、ママだけがヨガを楽しめるレッスンです。

赤ちゃんを預けられない、預けるのが心配だけど、運動不足や肩こり、腰痛などの産後のお悩みを解消されたい方にピッタリのベビーヨガ、ママヨガ教室です。

レッスン中の授乳、オムツ替えなどの赤ちゃんのお世話は自由に行っていただけます。
また、泣いてしまっても、皆様お子様連れですので、ご理解くださる方ばかりです。
産後の初めてのお出掛けにも安心できる空間作りを心がけております。

元カメラマンの講師がヨガの後、赤ちゃんとママのお写真や授乳写真、年賀状用などの家族写真をお撮りするプランもございます。機材は全てプロ仕様です。自然光を活かした優しいお写真を目指して撮影しております。お気軽にお問い合わせくださいませ。

  • 住所:兵庫県宝塚市青葉台
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪急今津線 逆瀬川駅
    阪急宝塚本線 山本駅
    阪急今津線 小林駅

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「川西風月太極拳クラブ」は兵庫県川西市を中心に活動しています。

当クラブでは太極拳の楽しさ・奥深さを一人でも多くの方々と共有出来るように心がけ、太極拳のゆったりとしながらもスムースな、時には躍動感を感じさせる動きを学び取り入れることで、心と体への健康を促進して頂ければと思います。

★スケジュール★
<月曜日>
★FG太極拳クラブ(川西総合体育館)(毎週 月曜日)
24式太極拳 13:15 ~ 14:45(1.5h)

★FG推手練習会(川西総合体育館/第一武道室)(第4 月曜日)
推 手 15:15 ~ 16:45(1.5h) 空きなし

<火曜日>
★川西風月太極拳クラブ(日生センタービル)(毎週 火曜日)
24式太極拳 13:15 ~ 14:45(1.5h) 約20名

★風月総合太極拳クラブ(日生公民館)(第1、第3 火曜日)
総合太極拳 15:15 ~ 16:45(1.5h) 空きなし

<木曜日>
★FG太極拳クラブ緑台(緑台公民館)(第2、第4 木曜日)
24式太極拳 12:10 ~ 13:40(1.5h) 空きなし

★FG太極拳クラブ緑台(市民体育館/武道場)(第1、第3 木曜日)
24式太極拳 13:15 ~ 14:45(1.5h) 約12名

★FG太極剣くらぶ(日生公民館)(第2、第4 木曜日)
32式太極剣 15:15 ~ 16:45(1.5h) 空きなし

★お月謝★
川西風月太極拳クラブ FG太極拳クラブ
★月4回 4,500円
★1回  1,500円

FG太極拳クラブ緑台
★月4回 4,500円
★月2回 2,500円

FG太極剣くらぶ
★月2回 2,000円

風月総合太極拳クラブ
★月2回 3,000円

FG推手練習会
★月1回 1,000円

  • 住所:兵庫県川辺郡猪名川町松尾台1-2-20日生中央センタービル3F
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:能勢電鉄日生線 日生中央駅

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カラダが硬かったり、体力に自信がなかったり、そんな不安のある方も自分のペースで始められます。
忙しい毎日、なかなか寝付けなかったり、特に疲れを感じている方、くうのこころではそんな女性のためのクラスをご用意しております。
自分のための自分時間を過ごしませんか?
ほっこり、ふかふかのココロとカラダで日々のイキイキを目指しましょう!!

  • 住所:兵庫県明石市大明石町2-2-18昴大明石203号室
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR神戸線(神戸~姫路) 明石駅
    山陽電鉄本線 山陽明石駅

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女性専用サロン ピラティス倶楽部

ピラティスとほぐしワークで体全体を整えていきます♪


ピラティスは激しい運動をしないで、お腹と背中をスッキリさせ、体調を整え、心も軽くなるエクササイズです。

ピラティス倶楽部では、マットピラティス(体幹トレーニング)を通して、インナーマッスルを中心に使い、お腹と背中を引き締めていきます。姿勢をきれいに保つことで、若返り、基礎代謝をアップ、肩こりや腰痛など、不調だった部分をスッキリさせていきます。
o(^▽^)o


ほぐしワークはさとう式リンパケア・メディカルヨガなどを用い、固まった筋肉をゆるめ、ほぐします。
頑固なコリをほぐすと、身体は快適にうごきます!!

  • 住所:兵庫県尼崎市御園2丁目※予約時に詳しい場所をお伝えします。
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR宝塚線 塚口駅
    阪急神戸本線 塚口駅

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私は気功の教室をしています。気功って何?太極拳って何?よく生徒さんにこうな質問がされました。
これを説明する前に、先ず気って何と言う問題から説明しましょう。気は目に見えないエネルギー物質です。人間の身体の中に、血管の中に走っている栄養素、内臓や神経や、あらゆる組織がうまく機能を果たす物、そのエネルギー物質です。世の中にも、すべてのものが気を持っています。正常な状態に、この気が身体の中に自然と流れています。生活や年齢の影響、或は人間の意識、特に感情によって、気の流れがおかしくなる時もあります。そのおかしくなる状況から、正常に取り戻すことは、導引と言う、一番古いの気功のの練習スタイルになります。それは二、三千年以前の記事に書かれています。実際に出来たのは、もっと古いと考えられます。つまり、気功の出現は、昔、人の健康維持、更に治療の手段として作り出された結果です。「八段錦」
中国数千年の歴史の中で受け継がれてきた、優れた医療体術である気功法の一つです。高級シルクの宝物のような貴重な養生と武術基本功です。しかし、現在、東洋医学が分からない人間が体操として預かっているような練習するのはほとんど。私の教室では、伝統の八段錦を還元して、紹介させていただきます。

  • 住所:兵庫県神戸市中央区元町通2丁目3-18-3F楊ビル
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR神戸線(大阪~神戸) 元町駅
    阪神本線 元町駅
    神戸市営地下鉄山手線 県庁前駅

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少人数制の教室でカラダの変化を感じながら行えるつぼ押しストレッチヨガ教室です。

体験1000円

月2回4000円(月謝制)
月1回2500円(予約制)

  • 住所:兵庫県宝塚市山本南2-10-2長尾ふれあい広場内
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪急宝塚本線 山本駅

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ヨガの呼吸法を取り入れた笑いヨガをしています。
何も事前に用意するものはありません。ご自身が来ていただくだけです 。
深い呼吸を手に入れていきます。
「笑う動作」でストレスを抑え免疫力を高めましょう‼
気がつけば、体の変化に嬉しくなります。
リーダーになりたいと思われた方にはリーダー養成も承ります。
日時 第3水曜日
10時から11時
その後30分はリラックスタイムでよもやま話
場所 コミュニティーセンター おの(部屋は掲示板に書かれています「アトリエひまわり」で観てください)
持参する物 なし

お気軽にお越しください。

  • 住所:兵庫県小野市コミュニティーセンターおの
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:粟生線 小野駅

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