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ベリーダンス教室 ベリーダンススクールの情報

ベリーダンスとは?

ベリーダンスはアラブ・中東諸国を発祥の地とする民族舞踊をベースとしたダンス。アメリカやヨーロッパでショーダンスとして発達し、日本でも大人気に。腹筋を使い腰をくねらせ、曲線的な美しさを強調するベリーダンスは、普段なかなか使わない肩・お腹・腰の筋肉を動かすので、フィットネスやダイエットに効果的。自分磨きとして若い女性を中心にベリーダンスを習う人が増えています。DVDも販売されていますが、先生から直接学べる教室ではノリが違います。みんなで一緒に踊りましょう。

ベリーダンスのワンポイントヒストリー

起源は古代エジプト、繁栄と豊穣を祈り踊られたもの。やがてストリートやハーレムで踊られるようになり、宗教色はなくなっていきました。20世紀後半アメリカで女性の美しさ、神秘性を最も表現できる踊りとして絶賛を浴び、空前のベリーダンスブームが到来しました。

ベリーダンスの特徴

腹筋を使い腰をくねらせ、曲線的な美しさを強調するベリーダンスは、普段なかなか使わない肩・お腹・腰の筋肉を動かすので、フィットネスやダイエットに効果的。自分磨きとして若い女性を中心にベリーダンスを習う人が増えています。

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オススメレッスン
◆初心者のためのベリーダンスクラス

◆美魔女
 美ボディシェイプアップダンス

初めての方でも安心して通える教室。
骨盤や体幹トレーニングの知識や技術を学び多くの女性の悩みをベリーダンス、体操、身体のメンテナンスで解決している
骨盤ダイエットダンス専門家によるレッスン

足の裏から立ち方、姿勢、を丁寧に指導し
基本テクニックと踊りで内臓脂肪を燃焼し腰痛の改善や胴体や内側の筋肉を引き締めます。
楽しく踊って身体と心のリフレッシュ。。

レッスンはそれぞれ選んでいただけます。
基礎からイベント出演まで丁寧に教えます。

《レッスン》
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◆骨盤の歪みを解消し女性ホルモンを整える
◆血流が良くなり冷え症と便秘の改善
◆体幹を鍛えられて美しい姿勢でスタイルアップ
◆リフレッシュで不眠症にも効果的
◆お子様連れ可能なクラス
◆妊婦さんクラス

気軽にお問い合わせください。
【詳しくは、下記HPをご覧下さい。】

  • 住所:福島県郡山市向河原町4-40郡山東ショッピングセンター内 まねきの湯館内2F スタジオREBORN
  • ジャンル:ダンス
  • アクセス:東北新幹線 郡山駅
    JR磐越西線(郡山~会津若松) 郡山駅

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ベリーダンスの基礎からサポートいたします。エキゾチックで妖艶なベリーダンスを楽しく踊ってみませんか?
効果的にインナーマッスルを鍛えることが出来るので魅力的なボディライン作りながら、女性らしい美しさをアップ!

  • 住所:福島県郡山市亀田2-13-19DANCE STUDIO SUGARY HOUSE
  • ジャンル:ダンス
  • アクセス:東北新幹線 郡山駅

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