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ヨガ教室 ヨガスクールの情報

ヨガとは?

ヨガは古代インド発祥の修行法です。健やかで美しいライフスタイルへの関心が高まる中、心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、現代の女性に大人気です。健康法でもあり、ダイエット法ともなったヨガをあなたも始めてみませんか。ヨガ教室で柔らかく、しなやかな体を手に入れて、穏やかで心地よい健康的な生活を過ごしましょう。

ヨガのワンポイントヒストリー

紀元前2500年のインダス文明に、ヨガの遠い起源をもつ可能性が指摘されています。日本にヨガが伝わったのは大同元年(806年)、唐より空海が帰国してからです。真言宗や天台宗における密教行法として、「護摩」「阿字観」といった形で、現代に伝わっていますが、「護摩」とは、サンスクリットのホーマを音訳して書き写したバラモン教の儀礼から取り入れられました。

ヨガの特徴

心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、体力がなくても簡単に始められます。自律神経を整えながら、しなやかな体も手にいれましょう。

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千葉 ヨガの教室・スクール情報を探す(26件中、21件~26件を表示中)

理想の自分づくりを習慣にする!
ヨガとコンディショニング系フィットネスを通して「カラダの内からも、外からもキレイになる」習慣作りを提案しています
ヨガスタジオでは、陰ヨガやインテグラルヨガ等inStyleならではの充実のレッスンをご用意!
コンディショニングスタジオでは話題のピラティスや自力整体、キックボクシングなどが楽しめます!
是非一度体験レッスンを受けてみてください!

  • 住所:千葉県千葉市中央区中央2-2-2千葉パルコ8階
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR総武本線 千葉駅
    千葉都市モノレール1号線 葭川公園駅
    京成千葉線 千葉中央駅

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やさしいヨガで、ゆったりしたひとときをご一緒しましょう♪
明るく和やかなメンバーが貴女をお待ちしております。ぜひいらして下さいね。
★趣味で楽しむコースから指導者養成コースまで、目的に応じた指導をいたします♪
★毎週(土) AM9:30~11:00
★月会費¥3000 ★無料体験あり
★他の曜日・時間帯も相談に応じます。
★まずはご連絡くださいね♪

  • 住所:千葉県茂原市本納1600 本納公民館2F和室
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR外房線 本納駅

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初心者さんから、年齢を問わず無理なく行えるやさしいヨーガです。日本人に取り入れやすくアレンジも加え、リラックスしながら、気持ち良くヨーガを楽しんでいます。
「内側からキレイに、ピュアに。」
http://yukinatustyle2.blog93.fc2.com/
 

  • 住所:千葉県浦安市猫実1-1-2
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR京葉線 新浦安駅
    東京メトロ東西線 浦安駅

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女性専用「ビーナスヨガ教室」。前半はヨガ、後半はピラティス、最後はリラックスする90分のレッスンです。特に30代以上女性のカラダのことを考えたレッスンです。30歳以上の女性のココロとカラダの健康のためには「日常的に」「生活サイクルのひとつとして」エクササイズをとりいれてほしい。その目的にヨガピラティスはピッタリです。

  • 住所:千葉県千葉市中央区富士見2-19-7 富士見LKビル3階 「EHBダンスクラブ」
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京成千葉線 千葉中央駅
    千葉都市モノレール1号線 葭川公園駅
    JR中央・総武線 千葉駅

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親子ヨガも開催中
初心者の方もお気軽に参加いただけます。

  • 住所:千葉県野田市
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス: 川間駅駅

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千葉県浦安市に誕生した少人数制ヨガスタジオ。
初心者クラス、経験者クラスなど、様々なクラスを展開しています

  • 住所:千葉県浦安市北栄4-7-11 東京山田珠算塾内
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス: 東西線浦安駅駅
    JR新浦安駅駅

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