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教室・スクールのご紹介


 笑いヨガは、「ヨガの呼吸法」と「笑いの体操」を組み合わせた・・・
とても楽しい健康法です。

 笑いヨガは、1995年にインドの医師マダン・カタリア博士がたった5人で始めた体操ですが、現在では世界107カ国に拡がっています。

 当教室では、この笑いヨガに、(美容と健康に良い)指ヨガ・顔ヨガ・タオルストレッチ・軽~い筋トレ・超楽しいゲーム等を組み込みました。

 とても楽しく、体力が無くても出来ますので、老若男女問わず誰でも出来て、長続きもします。

 『笑いヨガ体操クラブ』では、
「1年後に今より2歳若返り、5年後に今より10歳若返る!」を合言葉に、全員で大笑いしております。

 「継続は力なり」
皆様が継続しやすいように、思いっきり楽しく、身体も会費も きつくないようにしております(笑)

 ★入会金なし
 ★500円 / 回 

スケジュール

年内の教室開催日は、11/25(土)・12/2(土)・12/9(土)で、全て
13:30~15:15です。

参加時には、動きやすい格好で、水筒とタオルを持参ください。
※タオルは、ストレッチ(体操)で使い ます。汗まではかきません。

なれる職業・学べるビジネススキル

笑いヨガ講師、健康教室講師 

レッスン内容

『笑いヨガ』で大笑いすると、脳と身体が喜びます。
嬉しい誤算としては、声が楽に出るようになるので、カラオケが上手くなります(笑)

通常の『笑いヨガ』にプラスして・・・
指ヨガ・顔ヨガ・ストレッチ・軽~い筋トレ・脳トレ・(超)楽しいゲーム等を組み込んだ、楽しさと効果(=美容と健康面)を追求した、アッと言う間の2時間弱です。

「1年後に今より2歳若返り、5年後に今より10歳若返る!」を合言葉に、みんなで和気あいあいとやってます。

お問合せください

お問合わせ
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趣味なび特典

★毎回、先着4名様➡下山門駅まで送迎します。
希望者のみ➡レッスン後1時間だけ、近くのお店で(会費100円程)でお茶会します。
初日から、必ず笑わせます。

※印刷のうえ、お教室へご提出ください。

所在地・アクセス

住所
〒819-0054
福岡県福岡市西区上山門1-26-12

交通アクセス
JR筑肥線(姪浜~西唐津) 下山門駅  ★先着4名様は下山門駅まで送迎します。(徒歩なら15分)

電話番号
080-2282-4575