教室情報

Salahilamama(サラヒラママ) マタニティヨガ マタニティベリー ママベリー @飯田橋 牛込神楽坂 神楽坂

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キッズ向け

詳細情報

教室の特徴教室の特徴

マタニティのヨガ,ベリーダンス,ママベリーダンスの教室です。マタニティーベリーは筋力アップ、体力づくりを目的として、肩こり・腰痛・便秘・足のつりなど妊娠期のマイナートラブルへの効果も期待されています。マタニティヨガは、妊婦さん用にアレンジされて、体操は体を柔軟にし、妊娠による腰痛や肩こりなどを和らげる効果も期待でき、お産のポーズも組み込まれています。ママベリーダンスも牛込箪笥区民センターで好評開催中です。サラヒラママで検索後HPからお申し込みください。

アクセス情報

交通アクセス交通アクセス

JR中央・総武線 飯田橋駅 東口から徒歩4分

都営大江戸線 飯田橋駅 徒歩4分

東京メトロ南北線 飯田橋駅 徒歩3分

電話番号電話番号

09024171100 09024171100

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