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教室・スクールのご紹介


【肩甲骨ヨガ®】:その名の通り肩甲骨を動かすヨガです。
ただ動かすだけではなく、肩甲骨を正しい位置に導いていくことによって五十肩・肩こりの予防改善につながり、美しい姿勢へと変わっていきます。
血流も良くなるため脂肪を燃焼しやすくなり美しい背中がよみがえります。
使われていなかった筋肉を目覚めさせ、効率よく動かすことによって不調を改善していきます。

スケジュール

木曜日:19:30~20:45

(月に2回開催です。日程は確認願います)

レッスン内容

肩こりや猫背に悩んでいませんか?
肩甲骨周辺の筋肉や肩関節を動かすことによって肩こりや五十肩の予防改善につながり、
脂肪が燃焼して美しい背中へと変わっていきます。
初心者の方でも無理なくできるヨガです。

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お問合わせ
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所在地・アクセス

住所
〒406-0843
山梨県笛吹市境川町

交通アクセス
JR中央本線(東京~塩尻) 石和温泉駅 車で15分

公式ホームページ
https://ameblo.jp/yurana94/