チェックした教室一覧を見る

このページを印刷

mixiチェック

ツイート

メールで送る

教室・スクールのご紹介


健康促進を目的として、地元企業の有志ではじめた格闘技をベースとしたフィットネスクラブです。
格闘技というと痛い、怖いというイメージがありますが、このフィットネスは空手の技をアレンジしたカラテクストレーニングですので、どなたでも簡単にご参加いただけます。
このトレーニングは、ヨガとは違って格闘技的な運動により交感神経をONすることで新陳代謝を増進させ、ダイエットや免疫力の向上そして美肌効果までもが期待できるものです。
そしてそして、なんと言っても空手をベースとしてますので、知らず知らずの内に強くなっているということにもなりますので、護身やハラスメント予防等にもお薦めです。
是非一度体験されてみてください。
随時、見学・体験いただけます。会場の外からでも見学はできますので、ご希望の方は直接会場にお越し願います

※写真は関係クラブのものでイメージです

スケジュール

月に1~2回程度で会場が確保できた日に開催させていただきますので、
開催日は下記HPまたはメールでご案内させていただきます

なれる職業・学べるビジネススキル

健康・ダイエット・美肌・美容・護身・ハラスメント予防そして自信 

レッスン内容

まずは、正しい立ち方・呼吸法によるカラダの矯正にはじまり、
空手のスローアクションで体幹を、スピードアクションで反射神経等を鍛えるカラテクストレーニングです。
もちろん、ミット打ち等も行いますのでストレスの解消にも最適です

お問合せください

お問合わせ
このページを印刷

所在地・アクセス

住所
〒144-0022
東京都品川区東五反田2丁目11-2品川区総合体育館地下2階

交通アクセス
JR山手線 大崎駅 徒歩8分
JR埼京線 大崎駅 徒歩8分
JR山手線 五反田駅 徒歩8分