教室情報

ウォーキングレッスン「i walk」

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歩く姿勢が正しいと、一日のほとんどがフィットネスになる

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教室の特徴教室の特徴

デューク更家氏の愛弟子"みのわあい"によるセルフメンテナンスのための毎日のウォーキングとストレッチ!まずは自分のカラダを癒し、元気になるためのエクササイズ、ウォーキングストレッチ(歩きながら上半身を動かす)でセルフメンテナンス。そして、体の構造を理解しながらウォーキングを実践することで、健康づくりのために必要な歩き方を身につけます。毎日をより心地よく過ごせる「キモチのよいカラダ」を手にいれましょう。

デューク更家氏の愛弟子"みのわあい"による
セルフメンテナンスのための毎日のウォーキングとストレッチ
 まずは自分のカラダを癒し、元気になるためのエクササイズ、ウォーキングストレッチ(歩きながら上半身を動かす)でセルフメンテナンス。
そして、体の構造を理解しながらウォーキングを実践することで、健康づくりのために必要な歩き方を身につけます。
 季節のお悩みテーマにそったプログラムで、あなたの健康づくりをお手伝い。毎日をより心地よく過ごせる「キモチのよいカラダ」を手にいれましょう。

レッスンスケジュールレッスンスケジュール

詳しくは公式サイトをご覧ください。
http://iidabashi-chiropractic.com/fitness/walking/

千代田区飯田橋3-1-9中村ビル3F

月謝/入会金/年会費月謝/入会金/年会費

1レッスン¥5,000

アクセス情報

交通アクセス交通アクセス

JR中央・総武線 飯田橋駅 東口より徒歩3分

東京メトロ有楽町線 飯田橋駅 徒歩3分

東京メトロ半蔵門線 九段下駅 徒歩8分

電話番号電話番号

0362614430 0362614430

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