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教室・スクールのご紹介


初心者の為のグレイシー柔術教室

ここストロングスピリット☆柔術では、
只今、サラリーマン・OLさん・学生・主婦の方など、
10代~50代の気さくな方達が柔術を楽しんでいます。

柔術って何だろう?

みなさん、グレイシー柔術・ブラジリアン柔術をご存じでしょうか?
20数年前にアメリカで注目され、
今や世界中で競技人口を増やし続けているブラジル発祥のスポーツです。
この柔術はとても懐が深く、
スポーツとして、護身術として、健康のため、
また人と人とのコミュニケーションツールとして
世界中の方達が楽しんでいます。

グレイシー柔術とは?

力の弱い者がどの様にして、
相手の暴力から自分の身を守るのか?を追求してきました。
その技術は合理的で思わず『なるほど!』
とうなずくとても面白いものです!

先ずは体験にいらして下さい。
未経験・初心者の方大歓迎です!
お気軽に体験にお越し下さい。
年齢・性別・運動経験・体力の有無を問いません。

格闘技・護身術・フィットネス・ダイエットなど楽しみ方はあなた次第です。

【柔術を学び楽しむ為の教室 ストロングスピリット☆柔術】は
ヒクソン・グレイシー柔術連盟日本支部AXIS公認の教室です。

※この教室では楽しむ事をモットーとし、
格闘技や武道が持つ怖いイメージを変え、
誰もが体験しやすい敷居の低さを心がけています。

☆ご質問などありましたら、お気軽にお問い合せ下さい。
メール ssjjaxis@yahoo.co.jp
℡ 03-3339-8050

詳細は「ストロングスピリット柔術」で検索または、以下より
公式HPコチラ→ http://ssjj.tokyo/

日々の活動ブログ→ https://ameblo.jp/brazilian-jiujitsu/




スケジュール

月曜日 21:15~22:45 
火曜日 21:15~22:45 OM 
木曜日 21:15~22:45 NoGiクラス   
金曜日 21:15~22:45 OM
日曜日 10:10~11:00 子供クラス
日曜日 11:15~12:45 OM

※クラスは90分です。

※月曜日・木曜日以外はクラスの後に自由に使えるオープンマット(OM)の時間がございます。
技の復習、研究、クールダウン等にお使い頂けます。
強制ではございませんのでご帰宅されても構いません。

レッスン内容

楽しく練習中です!1・準備体操
2・技の反復練習
3・動きながらの練習
4・自由時間(研究、自主トレ、クールダウン等)

休憩、見学も出来ます。

お問合せください

お問合わせ
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所在地・アクセス

住所
〒166-0003
東京都杉並区高円寺南2-53-1FLAT・KOU 1F

交通アクセス
JR中央・総武線 高円寺駅 南口徒歩7分
東京メトロ丸ノ内線 東高円寺駅 徒歩7分
東京メトロ丸ノ内線 新高円寺駅 徒歩7分

電話番号
03-3339-8050

公式ホームページ
http://ssjj.tokyo/

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