教室情報

女性専用フィットネス スタイル

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本気でやせたい人は、女性専用フィットネス スタイルへ!

詳細情報

教室の特徴教室の特徴

Styleは女性専用のフィットネスクラブです。
『いくつになっても、だれでも手軽に、楽しみながらキレイに』をコンセプトに、カラダもココロも満足いただけるように、清潔で快適な空間をご提供しています。

「集中シェイプ60分プログラム」
1ストレッチ(準備体操)(5分)
運動効果をあげたり、疲労回復に効果的な独自のストレッチメニューをご用意しています。

2無酸素運動(筋力トレーニング)8種目×2セット(12分)
体脂肪を分解する成長ホルモンの分泌を促します。自分の体力にあった負荷で無理なく全身を鍛えます。

3バランスボール
腹筋運動&ヒップアップ×2セット(3分)
バランスボールを使って、体幹を鍛えながら、お腹とヒップを重点的に引き締めます。

4ブルブルマシーン(10分)
インナーマッスル(深層筋)を効率よく鍛え、代謝を高めて"太りにくく、痩せやすい体質"に改善するプログラムです。

5有酸素運動(30分)
無酸素運動によって分解された体脂肪は、遊離脂肪酸となって血液中に放出された状態です。
最後の有酸素運動によって効率よく脂肪を燃焼します。

※上記トレーニングプログラムは一例です。

レッスンスケジュールレッスンスケジュール

営業日:月~土曜日
定休日:日曜日
営業時間:10:00~21:00

月謝/入会金/年会費月謝/入会金/年会費

≪ご利用料金≫

スタイルは、月会費制です。

時間や回数制限なく、営業時間中であれば、お好きなときに何時間でもご利用いただけます。

入会金     0円

入会事務手数料 3,000円(税別)※初回のみ

月会費     6,000円(税別)

※入会月の会費は、ご入会日によって異なります。
(下記、初期費用をご覧ください)

≪入会のご案内≫

ご入会時に必要なもの

1.銀行の口座番号のわかるもの
(※ゆうちょ銀行・JAバンク不可)

2.銀行のお届け印
本人確認書類(免許証・パスポート・健康保険証など)

3.初期費用
①入会事務手数料 3,000円(税別)
②入会月会費
(1~15日)50%OFF 3,000円(税別)
(16~末日)無料
③翌月会費 6,000円(税別)

その他注意事項その他注意事項

体験レッスン一回無料!
(ご入会特典1)高気圧酸素カプセル1回(30分コース)無料!
(ご入会特典2)高濃度水素水1ヶ月間無料!

アクセス情報

交通アクセス交通アクセス

千葉都市モノレール2号線 千城台駅 徒歩5分

電話番号電話番号

0433107075 0433107075

公式ホームページ公式ホームページ

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