教室情報

初めの一歩カルチャー健康講座（整体、気体操、合気道）

美容・健康（ビューティー・ヘルス）／兵庫県神戸市

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女性向け男性向けシニア向け初心者向け中上級者向け訪日外国人向け（英語圏）

シニア、女性など運動が苦手な方でも出来る講座です

大東流合気柔術琢磨会（一般財団法人）神戸地区ファーストステップグループ

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教室の特徴

100Ban教室は曜日により異なります。
日、水、金朝、金夜：206号、
火、：310号
・超初心者向けです
・女性の護身術に効果があります。引き締りますのでダイエット効果も有ります。
・年配者の方も沢山ならわれています。シニア70歳になってから開始された方も沢山おられます。
・子供クラスは礼儀、元気良さが身に付きます。集中力もアップします。いじめ対策にも効果あり
・本格的な格闘技としても少しハードな本格的な格闘技の練習としても効果があります（別グループとなります）
・プライベートレッスン。6000円/回（時間曜日は別途）講師派遣もおこないます。
・超初心者向けですが経験者も一緒に練習されています。
・女性の護身術に効果があります。引き締りますのでダイエット効果も有ります。
・年配者の方も沢山ならわれています。シニア70歳になってから開始された方も沢山おられます。
・子供クラスは礼儀、元気良さが身に付きます。集中力もアップします。いじめ対策にも効果あり
・本格的な格闘技としても少しハードな本格的な格闘技の練習としても効果があります（別グループとなります）