教室情報
詳細情報
教室の特徴
藤沢にオープンした通い放題の整体ジム。たった10分の体操で驚きの効果を生む「整体エクササイズ」をマンツーマン指導。マッサージいらずの体づくりをサポートします。
（１）筋肉の癒着をはがす
「足を組む」「横向きで寝る」といった生活の癖によって特定の部位に負荷が集中することで筋肉同士が「癒着（ゆちゃく）」します。
この「癒着」を「はがす」ことで筋肉が正しく機能するようにします。
最初は痛みを感じることもありますが、徐々に緩和され、気持ちよさが実感できますよ。
（２）ストレッチ
癒着がはがれた段階でストレッチすることで、これまで以上の可動域を実現します。
（３）歪みを整える整体エクササイズ
最後はたった10分でできる整体エクササイズです。
ちょっとしたコツを少しずつ覚えながらなので、運動経験のない方でも安心です。
レッスンスケジュール
いつでも好きな時にすきなだけ施設をご利用いただけます。
月謝/入会金/年会費
シルバー会員プラン月額5,450円〜（通い放題）
その他注意事項
初回カウンセリング無料
初回体験レッスン無料
体験当日のご入会の方は3,800円／月で２ヶ月通い放題
アクセス情報
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