いつでも笑顔でタフでいられる食生活を

教室情報

食育&発酵こめはな教室
♪楽しく健康になる食を学びませんか? 健康な食ってなんだろう? 難しそうだけど続けられるかな? 簡単で美味しく続けられる健康な食事をお伝えしたく、自宅で始めた教室です。 お子様連れでもお気軽にお越しいただけます。 少人数制ですのでわかりやすくを心がけています ★★一生続けられる健康&発酵食が2時30分で学べるレッスンです!★★ 人気の発酵玄米(酵素玄米)の炊き方教室は毎月行っています。 毎月月替りの講座があります。 難しそうな発酵食をわかりやすく、ご自宅に取り入れる方法をお伝えしております。 ◎全日程発酵玄米のランチが付きます! 講師がオーガニック、自然食のレストランに勤めていたので、お店でお出ししていたランチが召し上がれます! レッスンは20代〜60代の方まで 幅広くきていただいています♪

ブログのご紹介

ブログURL https://ameblo.jp/komehana-yuka/entry-12334131079.html
ブログ説明 たべること と たべないこと「こめはな」教室主催 ゆかです発酵をテーマにした料理教室(発酵玄米、塩糀、醤油糀など)とオンラインでのファスティング指導をしております。
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