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太極拳教室 太極拳スクールの情報

太極拳とは?

東洋哲学の概念である太極思想を取り入れた拳法ですが、格闘技や護身術としてだけでなく、健康法としても広く受け入れられています。広く普及しているのは簡化太極拳(二十四式太極拳)という中国政府が制定したもの。ゆったりとした動きは、忙しい日常から解放してくれ、カラダの芯からリラックスし、新たなエネルギーを与えてくれます。

太極拳のワンポイントヒストリー

太極拳は、中国の皇帝も身につけていたという「歴史と伝統ある武術」です。1600年生まれの陳王庭が太極拳の創始者です。1956年に簡化太極拳と88式太極拳が、中華人民共和国体育運動委員会、運動局武術科によって統一架式として制定され、1970年代に日本に広まりました。

太極拳の特徴

ゆったりとした動きで、カラダの芯からリラックスし、新たなエネルギーを与えてくれる太極拳。年齢や運動神経に関係なく、無理なく始められます。

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山梨市の体育館で行うカルチャー教室です。
~いきいき生活の為に、趣味を幅広く!友達をたくさん!楽しさをいっぱい!~

《アロマヒーリングストレッチ教室》
リフレッシュ効果の高いアロマオイルの香りに包まれながら心身の疲れを癒しましょう。

《太極拳教室》
気持ちが落ち着き、すっきり爽快になります。下肢筋力の活性化により、ロコモ予防の効果大!

  • 住所:山梨県山梨市上石森701
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR中央本線(東京~塩尻) 山梨市駅

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