チェックした教室一覧を見る

ウォーキング教室 ウォーキングスクールの情報

ウォーキングとは?

正しい姿勢と歩き方(ウォーキング)は、単に美しく見えるだけでなく健康にも大きく関わってきます。普段、自分自身では気づかない歪みを客観的に指摘してもらい、意識することから始めます。歩くことがエクササイズになる。嬉しい習い事です。

ウォーキングのワンポイントヒストリー

1964年月に現在の日本ウォーキング協会の前進となる「歩け歩けの会」が東京で発足されました。それからは歩く事は健康にいいとされ、医学的に認められてきました。現在では美しい歩き方が注目されて、各種教室などが行われています。

ウォーキングの特徴

正しく歩くことは、健康と美容に大きく影響します。毎日のウォーキングで、歪みのない身体と美しいからだを手に入れましょう。

閉じる

STEP1地域を選択してください

STEP2沿線を選択してください

沿線イメージ

沿線イメージ

閉じる

北海道

東北

関東・甲信越

北陸

東海

近畿

中国

四国

九州・沖縄

北海道 東北 関東 北陸 四国 九州 東海 中国 近畿

都道府県

静岡

三重

愛知

岐阜

戻る

東海

岐阜 静岡 愛知 三重

群馬

栃木

千葉

新潟

茨城

埼玉

東京

神奈川

山梨

長野

戻る

関東・甲信越

新潟 長野 埼玉 群馬 栃木 山梨 神奈川 東京 千葉 茨城

青森

岩手

秋田

宮城

山形

福島

戻る

東北

青森 山形 秋田 宮城 福島 岩手

石川

富山

福井

戻る

北陸

福井 石川 富山

鳥取

島根

岡山

広島

山口

戻る

中国

山口 広島 岡山 島根 鳥取

滋賀

京都

奈良

大阪

和歌山

兵庫

戻る

近畿

京都 大阪 和歌山 奈良 兵庫 滋賀

香川

徳島

愛媛

高知

戻る

四国

愛媛 高知 徳島 香川

福岡

大分

宮崎

熊本

鹿児島

佐賀

長崎

沖縄

戻る

九州・沖縄

沖縄 大分 佐賀 長崎 福岡 熊本 宮崎 鹿児島

閉じる

外国語

アート・クラフト

音楽・演劇・芸能

スポーツ

日本の芸能

格闘技・武道

ダンス

アウトドア

料理・グルメ

健康・美容・癒し

コンピュータ

心理・教養

園芸

ペット

キッズ

東京 ウォーキングの教室・スクール情報を探す(6件中、1件~6件を表示中)

人は見た目が9割、見た目は姿勢が9割!だから第1印象は初めの3~6秒で決まってしまうのです。

イメージアップスクール☆エレガンテは、

◆立ち居振舞い&ウォーキング
◆カラー&骨格診断
◆ヘア&メイクアップ
◆コミュニケーション&ミニマムスタンダード(最低限のマナー)

という4つのイメージコンサルティングの基本レッスンを通して、魅力ある女性に変身して頂くためのスクールです。

◆ウォーキングスタジオ完備

アンティーク家具が配置された優雅なお教室には、自分の姿を360度チェックできる鏡貼り(幅:5+2.5m、高さ:2m)のウォーキングスタジオが完備されています。お教室にいるだけで背筋がピンと伸びてしまうような感覚に、ワクワクして頂けるはずです。

また、

◆ミス・インターナショナル公式トレーナーから指導を受けたイメージコンサルタント
◆1級カラーコーディネーター(商工会議所)
◆30カ国以上の渡航経験
◆10年以上の会社経営から子育てまで

様々な人生経験を積んだエレガンテの代表自らが、貴方のレッスンを担当しますので、ご安心ください。

婚活・就活・転職・自分磨き・女子力UP,etc.人生のあらゆる転機をプラスに変え、輝きたい貴方を、エレガンテは全力でサポートいたします。

詳細はエレガンテHPをご覧くださいね。

貴方からのお問合わせを心待ちにしております。

  • 住所:東京都品川区
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR京浜東北線 大井町駅
    東急大井町線 大井町駅
    りんかい線 大井町駅

この教室を詳しくみる

https://twitter.com/DWASecretariat
「ソシアルダンスの父」と呼ばれる、中川三郎先生はコミュニケーションとしてのダンスを強く主張されていました。
同時に提唱された「ダンス療法」の考え方を受け継ぎ、「5年後10年後あなたはどんな姿勢でいたいですか?」をテーマに開発されたのがこのダンシングウォークです。

ダンスステップを応用した認知症予防と健美運動をやってみませんか?

5年後10年後に綺麗な姿勢でいる事を目的にしており、年齢や経験に左右されることなく楽しんでいただく事ができますので、まずは体験してみてください。
※体験ご希望の方は事前に事務局にご連絡をください。

赤坂校ではクラブ会員と指導員(公認アドバイザー)を
募集しています。

〇クラブ会員(月謝制)  ¥5,000円
毎週水曜日10:30-12:30

〇アドバイザー(2日間) ¥58,000円

※アドバイザー検定合格者はDWA公認指導者に認定されます。

※アドバイザー検定合格者は上級資格の公認インストラクターの受講資格を得られます。

※DWA公認指導者で希望者には各種施設でレッスンを担当していただきます。

※各種施設のレッスン時間に応じて報酬をお支払いいたします。

※詳細は「講座情報」をご覧ください。

■ダンシングウォークとは?
ソシアルダンスのステップをウォーキングにすることで、誰でも簡単に出来る認知症予防と美健運動です。

ダンシングウォークアカデミー事務局
03-6441-2792 担当:森山
事務局稼働時間 平日10:30-18:00

  • 住所:東京都港区赤坂7丁目10−8江戸清ビル2F
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東京メトロ千代田線 赤坂駅

この教室を詳しくみる

気休めでなく本気で不調を治したい、と思っているあなたの力に必ずなります!!

理想的な深い呼吸、故障のない身体連動を身に着ける画期的なエクササイズ<バルーンメソッド>を、開発者が直接指導します。腰痛、肩こりの無い快適な身体を手に入れましょう。

【講師】
荒井皆子 (ヴォイスplayer・フィットネストレーナー・
     メンテナンストレーナー・気功研究家・武術研究家)

<<バルーンメソッド>>
私たち現代人から抜け落ちてしまっている 意識・感覚を活性化させていくための、体系化された身体連動メソッドです。緩やかで無理のない運動で、楽しく一緒にトレーニングしましょう。運動が苦手な方でも、安心して楽しくやっていただけます。
ダイナミックで生き生きとした生命力を発動させましょう。

■ 深い理想呼吸「全身自然呼吸」法
■ 全身連動力を高める
バランス力・柔軟性のアップ
■ 腰痛・肩こりなど、
故障・不調の予防・改善
■ あらゆるバフォーマンスの
レベルアップ・表現力アップ

●柔軟で故障知らずの、自由に動ける身体を作ります
●心身を深部からリラックスさせます
●故障の予防、リハビリや不調の回復をサポートします。
●従来のスポーツやリハビリ、トレーニングにかかっていた時間を劇的に
短縮出来ます。

●しなやかで、ぶれないメンタルを作ります。

●個人レッスン
入会金 10,000円
1レッスン(90分)   10,000円  

 気功療法(60分)     8,000円 (療法のみの場合は、入会金は頂きません)

●グループレッスン
月に2回、バルーンメソッドのセミナーを開講しております。
 参加費  5,000円

  • 住所:東京都世田谷区桜新町1-8-5 オフィスびーまいん
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東急田園都市線 桜新町駅

この教室を詳しくみる

初心者から上級者まで、ピラティス、シルクサスペンション(空中体幹トレーニング)、マスターストレッチ、フラワーエッセンス、美レエの中からカスタマイズメニューを作ってご提供致します。

プライベートサロン iHare は、マンツーマンもしくはお二人でのプライベートレッスンの為のトレーニング空間です。

100年使えるおカラダを作っていただくために、楽しみながら貯筋力をしっかりと蓄えて頂くためのサロンです。

(月)定休日
他の曜日はご希望のお時間でお受けしております。


ピラティスのグループレッスンは、(水)20:00~21:00
こちらも募集中。

  • 住所:東京都練馬区貫井1ー29ー10富士見台マンションTOKYOZA内
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:西武池袋線 富士見台駅

この教室を詳しくみる

デューク更家氏の愛弟子"みのわあい"によるセルフメンテナンスのための毎日のウォーキングとストレッチ!まずは自分のカラダを癒し、元気になるためのエクササイズ、ウォーキングストレッチ(歩きながら上半身を動かす)でセルフメンテナンス。そして、体の構造を理解しながらウォーキングを実践することで、健康づくりのために必要な歩き方を身につけます。毎日をより心地よく過ごせる「キモチのよいカラダ」を手にいれましょう。

  • 住所:東京都千代田区飯田橋3-1-9中村ビル2F
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR中央・総武線 飯田橋駅
    東京メトロ有楽町線 飯田橋駅
    東京メトロ半蔵門線 九段下駅

この教室を詳しくみる

小学生から始められるTOMOのウォーキングレッスン!(一般の方も可)

本来の魅力を引き出して綺麗になりたい方、歪みや痛み、淀みのない健美な身体を手に入れたい方もコアから学べるトータルビューティースクールです!

  • 住所:東京都新宿区西新宿7丁目9−17新宿マイスタジオ 【出張しております!スタジオの一例です】
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR山手線 新宿駅
    JR横浜線 中山駅
    京王井の頭線 駒場東大前駅

この教室を詳しくみる