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太極拳教室 太極拳スクールの情報

太極拳とは?

東洋哲学の概念である太極思想を取り入れた拳法ですが、格闘技や護身術としてだけでなく、健康法としても広く受け入れられています。広く普及しているのは簡化太極拳(二十四式太極拳)という中国政府が制定したもの。ゆったりとした動きは、忙しい日常から解放してくれ、カラダの芯からリラックスし、新たなエネルギーを与えてくれます。

太極拳のワンポイントヒストリー

太極拳は、中国の皇帝も身につけていたという「歴史と伝統ある武術」です。1600年生まれの陳王庭が太極拳の創始者です。1956年に簡化太極拳と88式太極拳が、中華人民共和国体育運動委員会、運動局武術科によって統一架式として制定され、1970年代に日本に広まりました。

太極拳の特徴

ゆったりとした動きで、カラダの芯からリラックスし、新たなエネルギーを与えてくれる太極拳。年齢や運動神経に関係なく、無理なく始められます。

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東京 太極拳の教室・スクール情報を探す(13件中、1件~10件を表示中)

☆公園の木漏れ日の下で、季節の移り変わりを感じながら、ゆっくりと太極拳に親しんでいただく教室です。
☆身体を鍛えながら脳トレも!!太極拳は認知機能の向上に効果があると言われています。
☆どなたでも、いつからでも始められます。
☆「陳泮嶺99式太極拳」とは
 諸派に分かれていた太極拳を統合し、武術としても体育としても優れた統一型を作ろうと南京中央国術館副館長の陳泮嶺が主任となって編纂した太極拳です。

  • 住所:東京都豊島区雑司が谷雑司が谷みみずく公園
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東京メトロ副都心線 雑司が谷駅
    都電荒川線 鬼子母神前駅
    JR山手線 池袋駅

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☆先生も会員も女性だけ♪♪
☆世田谷区内の公民館で開催しています
☆太極拳を始めてみたい方!
☆スポーツジムで習っているけれど、もっと上手くなりたい方!
☆太極拳の検定を受けて、指導員を目指したい方!

仲良く明るく楽しく真面目にお稽古しませんか?
ゆっくりとした動きで自分の身体をコントロールする事は以外と難しくて、慣れないうちは筋肉痛になるかも!?

教えて下さる先生は、日本武術太極拳連盟公認A級指導員、1級審判員をお持ちです

  • 住所:東京都世田谷区用賀・桜新町
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東急田園都市線 用賀駅
    東急田園都市線 桜新町駅

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太極拳クラブ心香(しんしあん)上北沢教室は上北沢・八幡山周辺を拠点にする太極拳のサークルです。少人数で24式太極拳を中心に月2回、金曜日の18:30〜20:30に練習しています。級や段の取得を目指したり、姉妹教室と合同で世田谷区大会にも参加しています。

太極拳をしっかり勉強してみたい
昔やってたけどもう一度やってみたい
健康のため生涯スポーツにしたい

といった気持ちを持つ方に最適のサークルです。講師は日本武術太極拳連盟 公認A級指導員の富田幸代がつとめます。体験参加にいらっしゃいませんか? お気軽にご連絡ください。会場は上北沢地区会館です。

  • 住所:東京都世田谷区上北沢2-1-3上北沢地区会館
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京王線 八幡山駅

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場 所:駒込地域文化創造館4F
日 時:毎週月曜日
    10:00~12:00
入会金:1000円
月 謝:3000円

春は桜、夏は青葉、秋は紅葉、冬は澄んだ青空・・・と窓の景色を楽しみながら太極拳の練習をしています。
皆、明るくいつも笑顔で溢れている教室です。

練功十八法・益気功・入門15式・24式・48式を練習しています。

太極拳が全く初めての方から、経験者までどなたでもOKです。

健康維持の為、体力を付けたい方、ゆっくりとした動きで身体を動かしてみましょう。

是非お気軽にお問い合わせ下さい。

  • 住所:東京都豊島区駒込2-2-2駒込地域文化創造館(旧 駒込社会教育会館)
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR山手線 駒込駅
    東京メトロ南北線 駒込駅

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陳家溝・陳正雷老師系統の陳式太極拳を中心に老架一路、二路、新架式、各種武器法のほか、制定拳である簡化24式、48式、42式総合、32式剣、42式剣等を練功しています。

興味のある方ならどなたでも入会できます。
どうぞお気軽にお問い合わせください。

入会金 なし
年会費:2,000円 (武術連盟の会費として)
月会費:7,000円 (月4回 3時間の練功)
練功6回分のチケット制度あり
練功日:毎週日曜日10時~13時
場所:下北沢アートベース
    東京都世田谷区北沢2-19-13 丸石ビル3F
    小田急線、京王線下北沢駅南口徒歩30秒
    28坪の綺麗で明るいスタジオです。
    地図は告知情報をご覧ください。
  

太極練功会 代表 佐藤忠司

  • 住所:東京都世田谷区北沢2-19-13丸石ビル3F 下北沢アートベース
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京王井の頭線 下北沢駅
    小田急線 下北沢駅

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太極拳・ヨガを通じて生命の質を高め、柔らかく、強い身体を作ることを目標にしています。
綺麗な学びやすい専用スタジオです。初心者の入門クラスを多く用意しました。
24式太極拳や呉式太極拳、陳式太極拳、陳式太極扇、太極功夫扇、32式太極剣、ハタヨガ・ダイエットヨガなど教えています。
各自の体力に合わせて運動量を変えることができるので、お子様からお年寄りまでどなたでも安心してできます。

  • 住所:東京都台東区柳橋1-26-2サンブリッジビルB1
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR中央・総武線 浅草橋駅
    都営浅草線 浅草橋駅
    JR総武本線 馬喰町駅

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気休めでなく本気で不調を治したい、と思っているあなたの力に必ずなります!!

理想的な深い呼吸、故障のない身体連動を身に着ける画期的なエクササイズ<バルーンメソッド>を、開発者が直接指導します。腰痛、肩こりの無い快適な身体を手に入れましょう。

【講師】
荒井皆子 (ヴォイスplayer・フィットネストレーナー・
     メンテナンストレーナー・気功研究家・武術研究家)

<<バルーンメソッド>>
私たち現代人から抜け落ちてしまっている 意識・感覚を活性化させていくための、体系化された身体連動メソッドです。緩やかで無理のない運動で、楽しく一緒にトレーニングしましょう。運動が苦手な方でも、安心して楽しくやっていただけます。
ダイナミックで生き生きとした生命力を発動させましょう。

■ 深い理想呼吸「全身自然呼吸」法
■ 全身連動力を高める
バランス力・柔軟性のアップ
■ 腰痛・肩こりなど、
故障・不調の予防・改善
■ あらゆるバフォーマンスの
レベルアップ・表現力アップ

●柔軟で故障知らずの、自由に動ける身体を作ります
●心身を深部からリラックスさせます
●故障の予防、リハビリや不調の回復をサポートします。
●従来のスポーツやリハビリ、トレーニングにかかっていた時間を劇的に
短縮出来ます。

●しなやかで、ぶれないメンタルを作ります。

●個人レッスン
入会金 10,000円
1レッスン(90分)   10,000円  

 気功療法(60分)     8,000円 (療法のみの場合は、入会金は頂きません)

●グループレッスン
月に2回、バルーンメソッドのセミナーを開講しております。
 参加費  5,000円

  • 住所:東京都世田谷区桜新町1-8-5 オフィスびーまいん
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東急田園都市線 桜新町駅

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太極拳養生塾は、
健康養生の目的にする太極拳の
心身鍛錬法を紹介し、
現代人の健康づくりのお手伝いを
させて頂きたいと思います。

新宿教室は当塾の主な会場で、
セミナーや講習をよく利用する場所です。

  • 住所:東京都新宿区西新宿1-3-14ノア スタジオ(新宿) 3階
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR山手線 新宿駅
    京王線 新宿駅
    都営大江戸線 新宿西口駅

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総合エンターテインメント空間「シチズンプラザ」♪

人生を豊かに彩る趣味や、習い事のできる講座、より美しくより健やかにレベルアップする講座など、40講座以上が開講中。

カルチャースクールならではの始めやすさ、気軽さで
今まで気になっていた習い事始めませんか?

ここではカルチャースクールスタッフが特におすすめする15講座をクローズアップ!

詳しくは「講座情報」へ

  • 住所:東京都新宿区高田馬場4-29-27
  • ジャンル:アート・クラフト音楽・演劇・芸能日本の伝統ダンス健康・美容・癒し
  • アクセス:JR山手線 高田馬場駅
    西武新宿線 高田馬場駅
    東京メトロ東西線 高田馬場駅

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月々10,000円(税別)でできるオナモのお稽古会員制度は

1.タイ王国政府公式プログラムを学んでスキルケア

2. タイマッサージを受けてストレスケア

3. タイヨガで動いて健康美容ケア

3つの方向からセルフケアが可能に。
楽しいから継続できる♪

●セミプライベート・天然素材空間・開校10年の実績●
★随時体験受付中★

  • 住所:東京都世田谷区三軒茶屋1-21-12第一小川ビル604
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東急田園都市線 三軒茶屋駅
    東急世田谷線 西太子堂駅
    東急東横線 学芸大学駅

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