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ポールダンス教室 ポールダンススクールの情報

ポールダンスとは?

垂直の柱(ポール)を使ったセクシーでアクロバティックなダンス。マドンナなどのセレブが取り入れたことで話題になりました。高度な技には相当な筋力・持久力が必要となり、舞台芸術としてシルク・ドゥ・ソレイユなどの近代サーカスでも取り入れられています。魅惑的かつパワフルなダンスはエクササイズとしての効果も高く、有酸素・無酸素運動両方のトレーニングに用いられています。体力に自信がなくても練習するうちに自然と鍛えられるから大丈夫。ワンランク上の自分を目指しましょう。

ポールダンスのワンポイントヒストリー

1920年代のアメリカで、旅芸人がテントの支柱を使って曲芸を行ったのが始まりとされます。官能的なイメージでとらえられた時代もありますが、現代では舞台芸術として認められています。

ポールダンスの特徴

垂直の柱(ポール)を使ったセクシーでアクロバティックなダンス。魅惑的かつパワフルなダンスはエクササイズとしての効果も高く、有酸素・無酸素運動両方のトレーニングに用いられています。

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東京 ポールダンスの教室・スクール情報を探す(2件中、1件~2件を表示中)

ポールダンス界 第一人者ATSUMI主宰のセミプライベートのポールダンススタジオ。
女性6名までの、完全予約、少人数制。
キッズ~60代の方たちが楽しんでます!

「心」と「体」に効くオリジナルポールダンスレッスン!

あなたのセクシー&エレガンスを引き出します☆

  • 住所:東京都世田谷区三軒茶屋2-14-12三元ビル403
  • ジャンル:ダンス
  • アクセス:東急田園都市線 三軒茶屋駅
    東急世田谷線 三軒茶屋駅

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ポールダンス、ヒップホップのセクシームーブなど、女性ならではのセクシャルな美しさを表現するダンスレッスン。

セクシーでアクロバティックなポールダンスは、トータルボディフィットネスにも役立ちます。

現役ポールダンサーやヒップホップダンスの日本チャンプが講師陣に揃うハイレベルな環境ながら、リーズナブルな料金も特徴です。

  • 住所:東京都新宿区高田馬場4-2-31瀬古ビル203
  • ジャンル:ダンス
  • アクセス:JR山手線 高田馬場駅
    東京メトロ東西線 高田馬場駅

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