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杉並区の教室・スクール情報を探す(146件中、1件~10件を表示中)

30.40.50代から始められる新しい趣味、もちろん20代も!女性も!

高円寺で本格的なグレイシー柔術(ブラジリアン柔術)を学ぼう!

力の弱い者がどの様にして自分の身を守り、相手の力を封じ込めるのか?
柔術をとおして頭と体を使い楽しく学んで頂きます。

初心者の為の、初心者が入りやすい環境。

『興味はあるけど怖い?出来るかな・・・』と思われている方こそ是非お越し下さい。
無理な運動を強要する事はございません。
けっして怖いところでもありません^^

スポーツ・護身術・健康・ダイエット・新しい趣味・自分へのチャレンジ、目的も楽しみ方もみなさん次第!

年齢性別・運動経験、体力の有無は問いません。
只今10代~50代の気さくな方達が楽しんでいらっしゃいます。

体験・見学出来ます!
お気軽にお問い合わせ下さい。
お問い合わせ  tel03-3339-8050  メールssjjaxis@yahoo.co.jp  

  • 住所:東京都杉並区高円寺南2-53-1FLAT・KOU 1F
  • ジャンル:武道・格闘技
  • アクセス:JR中央・総武線 高円寺駅
    東京メトロ丸ノ内線 東高円寺駅
    東京メトロ丸ノ内線 新高円寺駅

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フラダンスに興味がある方、初心者大歓迎です!
ハワイアンフラは歌詞の意味が手話の様に手の振り付けと連動しています。
歌の内容や背景なども説明しながら楽しく踊れる様に、エクササイズから基本的なステップもしっかりとお伝えしていきます。
お子さん〜シニアさんまで、フラを楽しみたい方!
一緒に踊りましょう!

  • 住所:東京都杉並区永福4-19-7
  • ジャンル:ダンス
  • アクセス:京王井の頭線 西永福駅

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♫声楽レッスン
♫ピアノレッスン
♫ソルフェージュレッスン

どのような専攻楽器にも共通の「歌心」「音楽の基礎」を大切に、皆様の「自分の音、自分の声」を見つけるお手伝いをしております。

ご趣味からコンクール挑戦・受験までレッスン生の皆様活躍中です♪

声楽:ご趣味のボイストレーニング、お好きな1曲から歓迎。音高・音大受験対応。(東京学芸大学・国立音楽大学・東京芸術大学など、ご相談ください)

ピアノ:幼児の初めてのピアノレッスン歓迎。大人の方の初めてのピアノレッスンも大歓迎です。コンクール入賞等第一線での演奏を目指す方は、小学生まで受付。ご趣味の方の年齢・レベル制限はありません。どなたでもレッスンをお楽しみください。

ソルフェージュ:音高・音大受験対応。(都立総合芸術高校、音大附属高校、東京芸術大学、国立音楽大学など)
音楽で仕事をされている方のさらなるレベルアップレッスンも対応。(プロ音楽家在籍中です)

  • 住所:東京都杉並区高円寺南5丁目
  • ジャンル:音楽・演劇・芸能
  • アクセス:JR中央・総武線 高円寺駅
    東京メトロ丸ノ内線 東高円寺駅
    JR中央線(快速) 中野駅

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ピラティス興味あるけれど
ダンスやってみたいけど
大手専門スタジオは敷居が高くって。。。
そんなあなたにピッタリ!
少人数制でアットホーム
だけど内容はしっかり充実、本物
ダンスの楽しさと、身体のケアをお伝えします
ダンスの楽しさはもちろん、踊るために必要な筋力づくり、怪我のリスクを減らす最適な身体の使い方をお伝え致します。
自分の身体と向かい合い、痛みを繰り返さない身体を手に入れてください
ダンサーのコンディショニングは得意とするところ
トレーナーは皆プロダンサー、ミュージカル、TV、CM、舞台作品等に数多く出演、数多くのバトル優勝
ピラティスの国際ライセンスを持つトレーナーが指導に当たります
また、心と身体のつながりがもたらす効果を大切にし、さまざまな心身の不調を整えるべく、エクササイズを通し本来の自分らしさを取り戻していただきます。
産前産後のボディケア、慢性的な腰痛や肩こりなどの軽減、更年期の不調などの女性の悩みに効果的なクラスも充実。
美しくしなやかに、健やかに心地よく、明るいハッピーライフを!

BはBodyのB、BeatのB、波打つようにしなやかに動く 強く美しい身体、心逸る鼓動、リズムの波をイメージしネーミングいたしました。痛みなく健やかに好きなことに打ち込める、自信を持って明るく過ごせる毎日のお手伝いをさせていただきます。   

ピラティス
美しい姿勢、引き締まったボディ
痛みを繰り返さない身体を手に入れる!
のびのびと自由に動ける身体になる!
ピラティスは自分で身体をコントロールしながら動いていただくトレーニングです。
どこをどんな風に使っているのか、身体と向かい合い、自分の癖を知り、
本来の正しい動き方に気づき、自分自身で変えていきます。
そう、身体を変えていくのはあなた自身です。
私たちはそのガイドをいたします。
ダンス
アットホームな雰囲気の中で
踊ることの楽しさをお伝えします
少人数で初心者から丁寧に指導
音楽にのって身体を動かすと心と脳に刺激を与えてHappyに!ストレスを発散し免疫力もアップ!
新たな自分を発見し自信をもって毎日を送りましょう!
授業にも取り入れられるダンスはキッズの健やかな成長を促します。

イクイップメント(ピラティス専用マシン)を使用したパーソナルセッション(個人レッスン)
使いたい筋肉をピンポイントで鍛えることができるので、マットより短時間で効果があります

  • 住所:東京都杉並区永福3-49-13堤ビル2F
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京王井の頭線 永福町駅
    京王井の頭線 西永福駅

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自分の好みの生地で、自分の体型に合わせて、お気に入りの一着を作ってみませんか?自分に似合う服、そして着やすい服は、お出かけしたくなります。毎日がもっとハッピーになります。

少人数制のフェアリーハット洋裁教室では、ベテラン講師の親身な指導を受けながら、そんな貴女好みの服作りを応援します。

また、独学で服作りをしながら、分からないな、、、と思う事はないですか?こちらのお教室にぜひ、来てください。何でも洋裁相談いたします。

見学ご希望の方、お問い合わせください。

  • 住所:東京都杉並区高円寺南1−24−25
  • ジャンル:アート・クラフト
  • アクセス:東京メトロ丸ノ内線 東高円寺駅
    JR中央・総武線 中野駅
    JR中央線(快速) 高円寺駅

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•ボーカル
•ギター
•ベース
•ウクレレ
•DTM(作曲、編曲、理論含む、DTM以外にそれぞれ単体の受講も可)
•ギタリスト、ベーシストのためのリズムトレーニング
•耳コピ

★マンツーマンでもグループでも、プロ・ミュージシャン、作曲家も輩出しています。柔軟なレッスン内容、あなたのスケジュールに合わせる事が出来ます。ご相談下さい。
JR高円寺駅徒歩3分、初心者から上級者までOK!幅広いジャンルに対応します!
★短期集中レッスンあり!通常レッスン時間、60分、90分、40分選べます。

  • 住所:東京都杉並区高円寺南4-24-1第2下田ビル601
  • ジャンル:音楽・演劇・芸能
  • アクセス:JR中央線(快速) 高円寺駅
    JR中央・総武線 高円寺駅
    東京メトロ丸ノ内線 新高円寺駅

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オーガニック材料を使った、味噌、料理、酵素の教室です。
無添加で安全な食材を使って、健康な食を学びませんか?
2~5名の少人数制ですので、分からない所も詳しくお答えしています。
簡単で美味しいメニューですので、毎日の食事作りに役立ちます。
メニューは、生徒さんのご希望も取り入れていますので、米粉を使ったメニューや、お菓子、パンなども学べます。
2名以上から開催いたしますので、知らない方と一緒だと気を遣うとか、お子様を連れて参加されたい方にも対応させて頂きます。教室日は、なるべくご希望に沿う様にご相談させて頂きます。
味噌は、無農薬無肥料無堆肥の、大豆と米糀と、ヒマラヤ岩塩を使った最高の材料で、抗酸化の容器で作りますので、今までの味噌作りと違い、熟成期間も短く、2か月位で、美味しい味噌が出来ます。味噌教室は、1回のご参加で、マスターできます。
料理教室のメニューは月ごとに変わりますが、1回のご参加のみも可能です。入会金は無料ですので、お気軽にご参加ください。
実習の後は、ダイニングスペースで、ゆっくりお食事して頂けます。
カフェ気分で、お腹一杯召上ってくつろいで頂けたらと思います。

  • 住所:東京都杉並区成田東1-12-22
  • ジャンル:料理・グルメ
  • アクセス:東京メトロ丸ノ内線 新高円寺駅
    JR中央線(快速) 中野駅

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身体も心も楽しくダイエット&リフレッシュ☆
初心者の方の為のタヒチアンクラス・フラダンスクラスが3月より新スタートしました!
ゼロからしっかり学べるクラスなので初めての方も心配いりません☆国内外大会入賞実績のある経験豊富な講師が丁寧に指導します♪
健康で美しいフラ・タヒチアンライフを一緒に始めませんか??
お気軽に問い合わせください☆
◆NEW!5月体験レッスン受付中◆
高円寺スタジオ/毎週月曜日/各60分レッスン/月4回
タヒチアン入門19:30~
フラダンス入門20:40~
体験レッスンのご予約はHPからお気軽にお問合せください☆HPは「ププウナウナ」で検索!!

  • 住所:東京都杉並区高円寺南4丁目5-4
  • ジャンル:ダンス
  • アクセス:JR中央線(快速) 高円寺駅
    JR中央・総武線 高円寺駅
    東京メトロ丸ノ内線 新高円寺駅

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【無料カホン体験レッスン実施中!】
【今なら入会金半額以下キャンペーン実施中!】
【前日まで振替OK】
【月1回~・短期でのレッスンOK】
【レンタル毎回無料なので手ぶらでOK】
【女性カホン講師在籍】

中央線・総武線「西荻窪」徒歩3分のカホン教室

無料体験レッスン実施中♪
入会金¥6800→今なら半額以下¥3000!

■カホン専門講師のレッスンが受けられます!
OKADA音楽教室では、カホンをはじめパーカッションに精通した専門講師が指導いたします。はじめての方はもちろん、自己流に不安を感じる方、基礎から見直したい方にもおすすめです。

■ OKADA音楽教室通いやすい理由
月1回から無理なく通えます♪前日でもレッスン日時の変更もOK!カホンレンタルができるので、お仕事帰りでも手ぶらでお越しいただけます。

・初心者8割だから安心
・月1回〜・短期レッスンOK
・前日まで振替OK
・選べるレッスン回数と時間
・行きたい時だけ自由に予約可能
・22時まで営業
・駅近徒歩3分
・レンタル毎回無料

  • 住所:東京都杉並区西荻北2-2-14第2喜志コーポ1F スタジオ楽音内
  • ジャンル:音楽・演劇・芸能
  • アクセス:JR中央・総武線 西荻窪駅
    JR中央線(快速) 西荻窪駅

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スクラップブッキングの手法を用い、溜まってしまった写真を整理し、簡単で可愛くアルバム作りのできる教室です。お一人お一人のご希望にそってアドバイスさせていただきます。長期保存できる安全な製品を使用しております。アルバムの代行作成もお受けしております。

  • 住所:東京都杉並区
  • ジャンル:アート・クラフト
  • アクセス:JR中央・総武線 西荻窪駅
    JR中央線(快速) 吉祥寺駅

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