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ヨガ教室 ヨガスクールの情報

ヨガとは?

ヨガは古代インド発祥の修行法です。健やかで美しいライフスタイルへの関心が高まる中、心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、現代の女性に大人気です。健康法でもあり、ダイエット法ともなったヨガをあなたも始めてみませんか。ヨガ教室で柔らかく、しなやかな体を手に入れて、穏やかで心地よい健康的な生活を過ごしましょう。

ヨガのワンポイントヒストリー

紀元前2500年のインダス文明に、ヨガの遠い起源をもつ可能性が指摘されています。日本にヨガが伝わったのは大同元年(806年)、唐より空海が帰国してからです。真言宗や天台宗における密教行法として、「護摩」「阿字観」といった形で、現代に伝わっていますが、「護摩」とは、サンスクリットのホーマを音訳して書き写したバラモン教の儀礼から取り入れられました。

ヨガの特徴

心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、体力がなくても簡単に始められます。自律神経を整えながら、しなやかな体も手にいれましょう。

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栃木 ヨガの教室・スクール情報を探す(3件中、1件~3件を表示中)

お客様一人ひとりに合わせた個別メニューで目標のボディを最短で手に入れていただきます。
水泳や格闘技、バレーボール、テニス、サッカーなどインストラクターのスポーツ経験を活かしたメニューで多角的に筋肉にアプローチをかけていきます。
ダイエットだけでなく、アンチエイジング効果やスポーツを行っている方のパフォーマンスアップにもつながるメニューが好評です。
充実したストレッチメニューは疲れた体をしっかりとほぐして日々の疲れから解放してくれます。

  • 住所:栃木県佐野市高萩町1207-2KYビル2階
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR両毛線 佐野駅
    東武佐野線 佐野市駅
    東武佐野線 館林駅

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JAZZ・HIPHOP等の様々なスタイルのダンスクラスや、ヨガ・ピラティス・ストレッチ等の健康で美しいボディ作りクラスを、子どもから大人まで、初めての方からプロを目指す方まで、それぞれの目的とペースに合わせて受講できます。
県内外で活躍中の現役ダンサーが、全力であなたをバックアップいたします。
手作りのアットホームなスタジオです!

  • 住所:栃木県宇都宮市今泉町3002-1
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR東北本線(宇都宮線) 宇都宮駅

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カルチャースタジオボディーメイクでは、各種ヨーガをはじめ、フラワーアレンジメント教室・フラダンスなどの各種スクールを開催いたしております。

  • 住所:栃木県宇都宮市緑1-13-13 2F
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス: 東武江曽島駅駅
    JR宇都宮駅駅

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