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フィットネス教室 フィットネススクールの情報

フィットネスとは?

フィットネスとは、健康の維持・向上を目指して行う運動のこと。フィットネス教室でご自分に合った運動やシェイプアップで健康な体作りをしませんか。フィットネスクラブは多彩なプログラムと充実したマシーンが魅力です。無理のない範囲で、自分の好きな時間に手軽に体力作りやシェイプアップを始めてみませんか。

フィットネスのワンポイントヒストリー

日本では戦後、生活習慣病による死亡が増加してきたために、フィットネスによる健康の回復、維持、増進が重要とされてきました。適度な運動で心身を良好な状態にすることができるのがフィットネスの目的です。

フィットネスの特徴

健康の維持・向上を目指して行う運動をフィットネスと言います。ご自分にあったプログラムを探して、無理のない範囲で体力作りやシェイプアップを始めましょう。

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島根 フィットネスの教室・スクール情報を探す(1件中、1件~1件を表示中)

2014年春より新たにスタート!
月曜日から金曜日まで毎日、各講師が
ヨガ教室を開講しています。
自分にあった教室や時間・曜日を選べますよ。

  • 住所:島根県松江市乃白町薬師前3-3
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR山陰本線(米子~益田) 乃木駅

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