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マクロビオティック教室 マクロビオティックスクールの情報

マクロビオティックとは?

玄米や雑穀、野菜を中心に土で育てた物を食し体に優しい食生活で体の中から健康になるという話題のマクロビオティック。アメリカではスーパーモデルたちはもちろん、各界著名人の他、約200万人が実践しているそうです。人間の体と食生活の関係はとても深く、マクロビオティックを知れば知るほどその深みにはまること間違いなしです。

マクロビオティックのワンポイントヒストリー

故桜沢如一氏が、日本に古くから伝わる食養生と、東洋思想のベースとなる「易」の原理を組み合わせて、「玄米菜食」という自然に則した食事法を確立し、世界に広めました。桜沢氏の教えを受けた人たちが活動し、特にフランスやベルギーなどヨーロッパやアメリカで急速に広まっています。

マクロビオティックの特徴

食生活で体の中から健康になると話題のマクロビオティック。体調が悪いのは食生活の乱れのせいかもしれません。マクロビオティックを学んで食生活を見直しましょう。

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ハーブの魅力をお伝えするハーバルセラピストと、薬膳•マクロビオティックの料理店の女将。2人の力をあわせた、アットホームなレッスンです。

ハーブに興味がある方、お料理教室が初めての方、おやつ作りが好きな方、どんな方でも気軽にご参加頂けるレッスンです。

  • 住所:埼玉県さいたま市南区根岸1-6-15
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR京浜東北線 南浦和駅
    JR武蔵野線 南浦和駅

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記名含む各種のお手続き一切不要・入会金なし 各回払い 成人¥1250~
誰でも無理なく<綺麗に>筋トレ 真面目な ハリウッドスタイル 学びの場です 
男性比率高いアメリカ本家YOGA☆詳しくはHPへ(^^)/~~~ aterier yoggy yoggini で検索を

  • 住所:埼玉県朝霞市西弁財2-2-3 弁財市民センター和室線路反対側、朝志ヶ丘市民センターでの開催日もございます
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東武東上線 朝霞台駅
    JR武蔵野線 北朝霞駅

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