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ヨガ教室 ヨガスクールの情報

ヨガとは?

ヨガは古代インド発祥の修行法です。健やかで美しいライフスタイルへの関心が高まる中、心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、現代の女性に大人気です。健康法でもあり、ダイエット法ともなったヨガをあなたも始めてみませんか。ヨガ教室で柔らかく、しなやかな体を手に入れて、穏やかで心地よい健康的な生活を過ごしましょう。

ヨガのワンポイントヒストリー

紀元前2500年のインダス文明に、ヨガの遠い起源をもつ可能性が指摘されています。日本にヨガが伝わったのは大同元年(806年)、唐より空海が帰国してからです。真言宗や天台宗における密教行法として、「護摩」「阿字観」といった形で、現代に伝わっていますが、「護摩」とは、サンスクリットのホーマを音訳して書き写したバラモン教の儀礼から取り入れられました。

ヨガの特徴

心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、体力がなくても簡単に始められます。自律神経を整えながら、しなやかな体も手にいれましょう。

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新潟 ヨガの教室・スクール情報を探す(5件中、1件~5件を表示中)

みんくるにてヨガ教室スタート!年齢・性別・経験に関係なく、楽しみながら心と身体を癒しましょう。「ヨガは初めて」という方にも安心してご参加いただけるクラスをご用意しております。一緒にヨガを楽しみませんか?お会いできる日を楽しみにしております。

  • 住所:新潟県三条市仲之町2-15
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR弥彦線 北三条駅
    JR弥彦線 東三条駅

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運動が苦手、体が硬い、ヨガは初めてという方も楽しく続けられるヨガスタジオです。リラックス系、マタニティヨガ、パワーヨガ、アシュタンガヨガと、癒されたい方から動きたい方まで幅広く対応いたします。各種企業、学校、支援センターへの出張も承ります。ヨガ指導者の方も通われる隠れ家的なスタジオです。

  • 住所:新潟県三条市三竹二丁目9-6
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR信越本線(直江津~新潟) 東三条駅

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ヨガ初心者向けのきれいになれるヨガ教室です。フェイスヨガやデトックスマッサージを取り入れて、楽しくやってます。

  • 住所:新潟県見附市今町5-36-16
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR信越本線(直江津〜新潟) 見附駅

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ヨガは身体が堅くても大丈夫です。
身体と心を癒して、ほぐします。
レイキヒーリングは、体験したことのない深い癒し効果があります。
どちらも、1000円体験コースがありますので、お気軽にご連絡下さい。

  • 住所:新潟県新潟市中央区笹口2丁目12-10アパ新潟駅南ビ2階
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR信越本線(直江津~新潟) 新潟駅

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心も、身体も、スリムになろう!ひだまりスリムクラブ 瞑想・ヨガ・キック&パンチ これで、あなたもリフレッシュ!

新潟市にお住まいの皆さん!会員は常時募集中です。 メタボ対策に、日ごろの運動不足解消に、ストレス解消に、ご参加お待ちしています。

  • 住所:新潟県新潟市東区
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス: JR東新潟駅駅

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