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太極拳教室 太極拳スクールの情報

太極拳とは?

東洋哲学の概念である太極思想を取り入れた拳法ですが、格闘技や護身術としてだけでなく、健康法としても広く受け入れられています。広く普及しているのは簡化太極拳(二十四式太極拳)という中国政府が制定したもの。ゆったりとした動きは、忙しい日常から解放してくれ、カラダの芯からリラックスし、新たなエネルギーを与えてくれます。

太極拳のワンポイントヒストリー

太極拳は、中国の皇帝も身につけていたという「歴史と伝統ある武術」です。1600年生まれの陳王庭が太極拳の創始者です。1956年に簡化太極拳と88式太極拳が、中華人民共和国体育運動委員会、運動局武術科によって統一架式として制定され、1970年代に日本に広まりました。

太極拳の特徴

ゆったりとした動きで、カラダの芯からリラックスし、新たなエネルギーを与えてくれる太極拳。年齢や運動神経に関係なく、無理なく始められます。

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火曜と土曜の夜は19時から2時間半の練習。
木曜日は朝9時から2時間の練習。
希望によりコース分けを行い経験に関係なく簡化(24式)太極拳、32式剣、32式剣対練、総合太極拳、太極養生杖、気功、陳式太極拳、長拳、42式剣、2人で行うストレッチの中から選んで練習します。
練習の開始時間、終了時間は各自の都合で行います。
ただし、木曜朝の練習はストレッチを中心としたコースのみになります。
練習は運動が出来る服装で、靴は禁止なので靴下か素足でお願いします。
入会金: 1,000円
会費月額: 1,000円(練習参加月のみ)
スポーツ安全保険(3月まで): 1,850円、ただし65歳以上1,200円

  • 住所:長崎県大村市西三城町137武道館
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR大村線 大村駅

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