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ヨガ教室 ヨガスクールの情報

ヨガとは?

ヨガは古代インド発祥の修行法です。健やかで美しいライフスタイルへの関心が高まる中、心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、現代の女性に大人気です。健康法でもあり、ダイエット法ともなったヨガをあなたも始めてみませんか。ヨガ教室で柔らかく、しなやかな体を手に入れて、穏やかで心地よい健康的な生活を過ごしましょう。

ヨガのワンポイントヒストリー

紀元前2500年のインダス文明に、ヨガの遠い起源をもつ可能性が指摘されています。日本にヨガが伝わったのは大同元年(806年)、唐より空海が帰国してからです。真言宗や天台宗における密教行法として、「護摩」「阿字観」といった形で、現代に伝わっていますが、「護摩」とは、サンスクリットのホーマを音訳して書き写したバラモン教の儀礼から取り入れられました。

ヨガの特徴

心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、体力がなくても簡単に始められます。自律神経を整えながら、しなやかな体も手にいれましょう。

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茨城 ヨガの教室・スクール情報を探す(2件中、1件~2件を表示中)

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全てのクラスが30分レッスンなので初心者の方でも安心して参加できます。

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全てのクラスが初心者向けのクラスなので、運動が初めての方、久しぶりの方でも安心して始められます。
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  • 住所:茨城県取手市2-3-1 地下1階
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR常磐線(上野~取手) 取手駅

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多種多様なジャンルの職業のママたちが一同に集まり、日ごろから子育てなどで疲れているママがリラックスできる場を提供しています。主催者側は全員ママ、だから参加するママの気持ちがよくわかるんです。
また、ママだって一人の女性として人としてまだ輝けるんだということを知ってもらい、それをキッカケに羽ばたけるような場にしていきたいと思っています。たくさんのご参加をお待ちしております^^

  • 住所:茨城県水戸市平須町1145
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR常磐線(取手〜いわき) 水戸駅

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