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太極拳教室 太極拳スクールの情報

太極拳とは?

東洋哲学の概念である太極思想を取り入れた拳法ですが、格闘技や護身術としてだけでなく、健康法としても広く受け入れられています。広く普及しているのは簡化太極拳(二十四式太極拳)という中国政府が制定したもの。ゆったりとした動きは、忙しい日常から解放してくれ、カラダの芯からリラックスし、新たなエネルギーを与えてくれます。

太極拳のワンポイントヒストリー

太極拳は、中国の皇帝も身につけていたという「歴史と伝統ある武術」です。1600年生まれの陳王庭が太極拳の創始者です。1956年に簡化太極拳と88式太極拳が、中華人民共和国体育運動委員会、運動局武術科によって統一架式として制定され、1970年代に日本に広まりました。

太極拳の特徴

ゆったりとした動きで、カラダの芯からリラックスし、新たなエネルギーを与えてくれる太極拳。年齢や運動神経に関係なく、無理なく始められます。

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兵庫 太極拳の教室・スクール情報を探す(7件中、1件~7件を表示中)

身体を動かして意識した深い呼吸をしながら身体を経絡(気の流れるルート)に沿って動かすことで、エネルギー(気力)が全身に満たされ、心もからだもイキイキとなっていきます。

  • 住所:兵庫県神戸市東灘区森南町1-5-1甲南山手セルバB1
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR神戸線(大阪~神戸) 甲南山手駅

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「川西風月太極拳クラブ」は兵庫県川西市を中心に活動しています。

当クラブでは太極拳の楽しさ・奥深さを一人でも多くの方々と共有出来るように心がけ、太極拳のゆったりとしながらもスムースな、時には躍動感を感じさせる動きを学び取り入れることで、心と体への健康を促進して頂ければと思います。

☆川西風月太極拳クラブ(日生センタービル3階)(毎週 火曜日)

13:15~14:45

  • 住所:兵庫県川辺郡猪名川町松尾台1-2-20日生中央センタービル3F
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:能勢電鉄日生線 日生中央駅

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身体を動かし、ストレスがたまった心をときほぐしていく養生法です。意識した深い呼吸をしながら身体を経絡(気の流れるルート)に沿って動かすことで、エネルギー(気力)が全身に満たされ、心もからだもイキイキとなっていきます。

  • 住所:兵庫県洲本市納231-8
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR神戸線(神戸~姫路) 舞子駅

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気功って何?八段錦って何?
私は気功の教室をしています。よく生徒さんにこうな質問がされました。
これを説明する前に、先ず気って何と言う問題から説明しましょう。気は目に見えないエネルギー物質です。人間の身体の中に、血管の中に走っている栄養素、内臓や神経や、あらゆる組織がうまく機能を果たす物、そのエネルギー物質です。世の中にも、すべてのものが気を持っています。正常な状態に、この気が身体の中に自然と流れています。生活や年齢の影響、或は人間の意識、特に感情によって、気の流れがおかしくなる時もあります。そのおかしくなる状況から、正常に取り戻すことは、導引と言う、一番古いの気功のの練習スタイルになります。それは二、三千年以前の記事に書かれています。実際に出来たのは、もっと古いと考えられます。つまり、気功の出現は、昔、人の健康維持、更に治療の手段として作り出された結果です。「八段錦」
中国数千年の歴史の中で受け継がれてきた、優れた医療体術である気功法の一つです。高級シルクの宝物のような貴重な養生と武術基本功です。しかし、現在、東洋医学が分からない人間が体操として預かっているような練習するのはほとんど。私の教室では、伝統の八段錦を還元して、紹介させていただきます。

  • 住所:兵庫県神戸市中央区元町通2丁目3-18-3F楊ビル
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR神戸線(大阪~神戸) 元町駅
    阪神本線 元町駅
    神戸市営地下鉄山手線 県庁前駅

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武庫之荘カルチャースタジオ(MCS)で自分にとって大切な時間を有意義に過ごしませんか?ここMCSでは、文化的なお教室をはじめ、手作り教室、防音室での音楽系講座、スタジオでの運動系講座。また、将来を見据えて本格的に学べる講座を用意しています。
同じ建物2Fには体を整えることができる本格的なジム『武庫之荘ワークアウト』も併設しております。カルチャー内にあるので、どなたでも安心して通えます。また、受講前後のウォーミングアップやダウンにも利用できます。ぜひ一度MCSにお問合わせ、お立ち寄りください。

  • 住所:兵庫県尼崎市武庫之荘西2丁目41-18
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪急神戸本線 武庫之荘駅

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2つの護身が学べる太極拳教室です。
1つ目の護身は、身体の姿勢を改善し、内面の気を高めて健康維持・増進と免疫力を高めることです。
2つ目の護身は、対外的な攻撃や危険から身を守ることです。女性の護身術としても役立ちます。
その他、ストレッチ、気功や他の中国武術も学ぶことができます。

★体操でない、本来の太極拳を体験したい方はご参加下さい!

  • 住所:兵庫県尼崎市武庫川町2-46-3武庫川福祉会館
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪神本線 武庫川駅

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中国武術の代名詞でもある24式太極拳(簡化太極拳)・太極剣を学びます。

武術としての動きの意味もしっかり学べます。

  • 住所:兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20 2F
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪急神戸本線 武庫之荘駅

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