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ヨガ教室 ヨガスクールの情報

ヨガとは?

ヨガは古代インド発祥の修行法です。健やかで美しいライフスタイルへの関心が高まる中、心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、現代の女性に大人気です。健康法でもあり、ダイエット法ともなったヨガをあなたも始めてみませんか。ヨガ教室で柔らかく、しなやかな体を手に入れて、穏やかで心地よい健康的な生活を過ごしましょう。

ヨガのワンポイントヒストリー

紀元前2500年のインダス文明に、ヨガの遠い起源をもつ可能性が指摘されています。日本にヨガが伝わったのは大同元年(806年)、唐より空海が帰国してからです。真言宗や天台宗における密教行法として、「護摩」「阿字観」といった形で、現代に伝わっていますが、「護摩」とは、サンスクリットのホーマを音訳して書き写したバラモン教の儀礼から取り入れられました。

ヨガの特徴

心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、体力がなくても簡単に始められます。自律神経を整えながら、しなやかな体も手にいれましょう。

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ヨガ(キッズ)の教室・スクール情報を探す(55件中、1件~10件を表示中)

南甲府駅すぐ隣りにあります、カルチャースクールです。

【心と体の健康づくり】をテーマに、キッズからシニア向けまで、130を越える様々なカルチャー教室を開いています。
ぺアーレ山梨を通じて、豊かで充実した人生のお手伝いをさせていただきます。

  • 住所:山梨県甲府市南口町1-40
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR身延線 南甲府駅

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首が据わった3ヶ月前後~一歳半くらいまでの赤ちゃんとママが対象です。

ママの産後の骨盤調整や、身体と心のリフレッシュ、赤ちゃんにはベビーマッサージや一緒にできるポーズで楽しくママとの心の繋がりを深めることができます。お二人が笑顔になれることを目的として活動しております。

ヨガは産後うつやイライラにも効果が期待できます。乳腺のつまり防止、骨盤の歪みに効果的なポーズも多数!

赤ちゃんは、体をほぐし、寝返りや、ズリバイ、ハイハイ、立っちを促していきます。

赤ちゃんを預けられない、預けるのが心配だけど、運動不足や肩こり、腰痛などの産後のお悩みを解消されたい方にピッタリのベビーヨガ、ママヨガ教室です。

レッスン中の授乳、オムツ替えなどの赤ちゃんのお世話は自由に行っていただけます。
また、泣いてしまっても、皆様お子様連れですので、ご理解くださる方ばかりです。
産後の初めてのお出掛けにも安心できる空間作りを心がけております。

元カメラマンの講師がヨガの後、赤ちゃんとママのお写真や授乳写真をお撮りするプランもございます。機材は全てプロ仕様です。自然光を活かした優しいお写真を目指して撮影しております。お気軽にお問い合わせくださいませ。

  • 住所:兵庫県宝塚市旭町
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪急宝塚本線 清荒神駅
    JR宝塚線 宝塚駅
    阪急今津線 宝塚駅

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Wave Yoga®とは、
『Feel the Wave』波のような流れを身体の中に感じてもらうことを目指したヴィンヤサスタイルの ヨガです。呼吸の練習、土台となる骨盤と軸となる背骨をしっかり意識し使い、その日の体調を観察しながら、カラダ をつなげ、呼吸にもつなげていく。身体の中を流れるエナジー,振動,呼吸,血流、筋肉の動き etc...を、柔軟性と力強 さから生まれ流れるようなしなやかな動きの中で感じていくこと、自分で身体をコントロールすることができることを 目指しています。無意識の中でその身体の楽で安定した感覚が、メンタルにも同じ影響を与えてくれることも気付ける 様になります。身体の中からのエナジーが呼吸の流れに乗り、安定した中で身体が楽に動く、動かせる場所を見つけら れるように、身体を作るクラスを行っています。

Wave Yoga studio のインストラクターは、
『MAKE YOGA PASSIONATE』という気持ちを持ってレッスンをしてい ます。ヨガに情熱?と思われる方も多いと思います。Wave Yoga®のベースは NY で生まれました。カラダの中からパ ワーが溢れるヨガ、レッスンを受ける人たちの熱心な姿勢、ボランティアでも、仕事でも、情熱を傾けてヨガを教える 多くのインストラクター、そういったヨガに対する情熱に触れ、学び、今の Wave Yoga studio があります。

情熱&愛情を持ってクラスを担当させていただきます。ヨガを生活のツールとして使っていただけたら嬉しいです。

  • 住所:東京都文京区本郷2-18-9ドームヒルズ本郷3階B
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東京メトロ丸ノ内線 本郷三丁目駅
    都営三田線 水道橋駅
    東京メトロ丸ノ内線 後楽園駅

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単にトレーニングの方法を教えるだけでもなく、
ボディケアをするだけでもなく、

それぞれの身体の特徴や性格を理解・把握し、
目的に合わせた運動指導・ボディケア・カウンセリングを行います。

モデルや女優タレントなど、単に痩せるではなく、
美を追求したボディメイクはもちろん、摂食障害などに伴うメンタルカウンセリングなど
心のケア、キッズやジュニアのトレーニングも。

お気軽に、ご相談ください。

  • 住所:兵庫県三田市南が丘1-40-5マエナカスポーツ内
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:三田線 横山駅
    JR宝塚線 三田駅

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書写・そろばん・着付け・
ジュニア英会話・ボイストレーニング・編物・ダンススクール・
ヒップホップ・ヨガ・
卓球・煎茶・花のクラフト
・和紙のちぎり絵

☆ベビー・幼児・ジュニア教室☆
英語・英語バレエ・そろばん・書写・ダンス


JR住道駅直結、サンメイツ2番館のカルチャースクールです。
幼児・ベビー教室もあります。
ベビー教室で、子育てを楽しみませんか??
趣味で、楽しい毎日を過ごしませんか?
お仕事や学校帰りに、駅直結で雨の日も濡れずに通いやすいです‼︎

☆大東文化教室の入会金・事務手続き費用は、ありません。
講座問合せ・申込みは、担当講師までお願い致します

  • 住所:大阪府大東市住道2-2サンメイツ2号館1階・3階
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:学研都市線 住道駅

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初めての方、身体が硬くて・・・
子連れでも参加したい❗️という方
(子連れクラスは3組限定です。)

どなたでも身体の変化を楽しんで行える東洋医学の考え方を取り入れたツボ押し&ストレッチヨガ。
少人数でゆったりとした空間でレッスンを行います。

お気軽に体験レッスンにお越しください。
お待ちしております。

ご自宅、サークル等出張レッスンも可能です。
お気軽にお問い合わせください。

  • 住所:兵庫県宝塚市山手台東1-4-1山本山手cokoセンター(駐車場有)
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪急宝塚本線 山本駅
    阪急宝塚本線 山本駅

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ヨガ、ピラティス、バレトン、フラダンス、バレエ、プリザーブドフラワー、アロマテラピー、ビューティ・ペルビスなど様々な講座を開催するカルチャー教室「Smile Life倶楽部」を運営(お子様連れOK講座多数)。子供向けキッズチアダンスやキッドビクスも新規開講!笑顔に溢れる生活を応援しています!
★Aスタジオは、エコなソーラー床暖房で、足元の寒さを気にせずレッスンできます!
※詳しくは…
TEL:0594-82-6167

  • 住所:三重県桑名市新西方3-45
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:近鉄名古屋線 桑名駅
    JR関西本線(名古屋〜亀山) 桑名駅

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《セルフジェルネイル》
全6回コース
1レッスン 2500円/2時間
《ベビーマッサージ》
1800円
《ベビースキンケア》
1500円
《チベット体操》
初回:2,000円 2回目:1,500円
《アロマ初心者》
月謝:2,000円×4回(材料費別)
《アロマセラピスト取得コース》
2級・・・月謝:18,000円(実習費込み)
*教材費(テキスト・精油セット)別途
1級・・・月謝:23,000円(実習費込み)

  • 住所:千葉県市原市東3-47-8
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR内房線 五井駅

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板橋区・練馬区が拠点になります。 
Physical Treatment Bell-yoga。

「体が硬いから・・・」とヨガを諦めていませんか?
体はしなやかさを取り戻せます。
そして、あなたの思い込みで凝り固まった体を解放してみませんか?
長年、体の不調等でお悩みではありませんか?
Physical Treatment ~Bell Yogaでは、個々に寄り添い、共に体を良い状態へと導いていく・・・そんなレッスンを心がけています。
姿勢が悪く、肩が凝る・体の歪みが気になる・筋力UPがしたい等・・・。
諸々の理由から運動を諦めている方にこそ、是非体験して頂きたいメソッドです。
当クラスでは、ヨガだけではなく、ストレッチ、筋トレ、ヨガの要素を取り入れています。
体験・見学はお気軽にどうぞ。
(要連絡)

  • 住所:東京都板橋区赤塚7-15-12
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東武東上線 下赤塚駅
    東京メトロ副都心線 地下鉄赤塚駅

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総合エンターテインメント空間「シチズンプラザ」♪

人生を豊かに彩る趣味や、習い事のできる講座、より美しくより健やかにレベルアップする講座など、40講座以上が開講中。

カルチャースクールならではの始めやすさ、気軽さで
今まで気になっていた習い事始めませんか?

ここではカルチャースクールスタッフが特におすすめする15講座をクローズアップ!

詳しくは「講座情報」へ

  • 住所:東京都新宿区高田馬場4-29-27
  • ジャンル:アート・クラフト音楽・演劇・芸能日本の伝統ダンス健康・美容・癒し
  • アクセス:JR山手線 高田馬場駅
    西武新宿線 高田馬場駅
    東京メトロ東西線 高田馬場駅

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