チェックした教室一覧を見る

ヨガ教室 ヨガスクールの情報

ヨガとは?

ヨガは古代インド発祥の修行法です。健やかで美しいライフスタイルへの関心が高まる中、心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、現代の女性に大人気です。健康法でもあり、ダイエット法ともなったヨガをあなたも始めてみませんか。ヨガ教室で柔らかく、しなやかな体を手に入れて、穏やかで心地よい健康的な生活を過ごしましょう。

ヨガのワンポイントヒストリー

紀元前2500年のインダス文明に、ヨガの遠い起源をもつ可能性が指摘されています。日本にヨガが伝わったのは大同元年(806年)、唐より空海が帰国してからです。真言宗や天台宗における密教行法として、「護摩」「阿字観」といった形で、現代に伝わっていますが、「護摩」とは、サンスクリットのホーマを音訳して書き写したバラモン教の儀礼から取り入れられました。

ヨガの特徴

心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、体力がなくても簡単に始められます。自律神経を整えながら、しなやかな体も手にいれましょう。

閉じる

STEP1地域を選択してください

STEP2沿線を選択してください

沿線イメージ

沿線イメージ

閉じる

北海道

東北

関東・甲信越

北陸

東海

近畿

中国

四国

九州・沖縄

北海道 東北 関東 北陸 四国 九州 東海 中国 近畿

都道府県

静岡

三重

愛知

岐阜

戻る

東海

岐阜 静岡 愛知 三重

群馬

栃木

千葉

新潟

茨城

埼玉

東京

神奈川

山梨

長野

戻る

関東・甲信越

新潟 長野 埼玉 群馬 栃木 山梨 神奈川 東京 千葉 茨城

青森

岩手

秋田

宮城

山形

福島

戻る

東北

青森 山形 秋田 宮城 福島 岩手

石川

富山

福井

戻る

北陸

福井 石川 富山

鳥取

島根

岡山

広島

山口

戻る

中国

山口 広島 岡山 島根 鳥取

滋賀

京都

奈良

大阪

和歌山

兵庫

戻る

近畿

京都 大阪 和歌山 奈良 兵庫 滋賀

香川

徳島

愛媛

高知

戻る

四国

愛媛 高知 徳島 香川

福岡

大分

宮崎

熊本

鹿児島

佐賀

長崎

沖縄

戻る

九州・沖縄

沖縄 大分 佐賀 長崎 福岡 熊本 宮崎 鹿児島

閉じる

外国語

アート・クラフト

音楽・演劇・芸能

スポーツ

日本の芸能

格闘技・武道

ダンス

アウトドア

料理・グルメ

健康・美容・癒し

コンピュータ

心理・教養

園芸

ペット

キッズ

ヨガの教室・スクール情報を探す(506件中、1件~10件を表示中)

短期ヨガ留学バリ島 【独立開業専門 ヨガインストラクター養成コース】 

海外で、本物のヨガを学び実力を付けられます。

詳しくはこちらをご覧ください。http://www.kriyayoga.jp/14813097465795

ヨガを一生続けたいならハードなポーズはもう卒業。

3つのライセンスがたった14日間で取得できて翌月に開業できるのはクリヤヨガアカデミーだけ!
何か手に職をつけたい方、ヨガ未経験でも大丈夫!

■日本国内に約100校ある認定校の中で、世界で主流の『クリヤヨガ』を学ぶことができる、日本唯一のクリヤヨガ全米ヨガアライアンス認定養成スクールです。

■3つのライセンスが同時に修得できます
 ① 全米ヨガアライアンス認定(RYT200)インストラクター
 ② インターナショナルヨガユニオン認定(IYU)スピリチュアルリーダー
 ③ インターナショナルヨガユニオン認定(IYU)5STEP体幹ヨガインストラクター

■「独立開業」自宅でヨガスクールを開校(独立開業)できる
<特長>
修了後すぐに独立開業できるノウハウが学べ、 さらに開業サポートまでできる唯一の養成スクールです。

↓資料請求はこちら↓
⇒http://www.kriyayoga.jp/284786042

  • 住所:東京都多摩市聖ヶ丘4-30-5
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京王相模原線 京王永山駅
    小田急多摩線 小田急永山駅

この教室を詳しくみる

少人数で女性限定のヨガ教室。未経験の方でも始めやすく、そして継続しやすいクラスです。ご自身のペースで楽しみながら続けていきましょう。
ヨガが初めての方や、身体が硬いからできるかなと不安な方も、安心して行っていただける優しいヨガです。

ご予約は前日23時までにメールにてご連絡ください。

  • 住所:大阪府大阪市北区天満3丁目11-16sports dream factory3階
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:大阪市営地下鉄谷町線 南森町駅
    JR東西線 大阪天満宮駅

この教室を詳しくみる

ヨガ、ピラティス、バレトン、フラダンス、バレエ、プリザーブドフラワー、アロマテラピー、ビューティ・ペルビスなど様々な講座を開催するカルチャー教室「Smile Life倶楽部」を運営(お子様連れOK講座多数)。子供向けキッズチアダンスやキッドビクスも新規開講!笑顔に溢れる生活を応援しています!
★Aスタジオは、エコなソーラー床暖房で、足元の寒さを気にせずレッスンできます!
※詳しくは…
TEL:0594-82-6167

  • 住所:三重県桑名市新西方3-45
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:近鉄名古屋線 桑名駅
    JR関西本線(名古屋〜亀山) 桑名駅

この教室を詳しくみる

体の硬い人ほど効果的!!

□インド式ヨガ・パドマの特徴□

<本格インド式ヨガでセルフ整体>
肩こり・腰痛・体の硬さなどでお悩みの方に最適。
ヨガのストレッチ効果を最大限に引き出すため、解剖学的観点からのヨガ・ポーズを詳しく説明。肩こりの原因や体が硬い理由などを理解し、筋肉や骨格を意識しながらポーズを取ることでセルフ整体を行います。

<整体との違い>
整体の利点は即効性です。整体師によりその場で筋肉の偏りやねじれを整えます。
ヨガによるセルフ整体​は、即効性では整体にかないませんが、整体と違い自力で行うため筋力が付き、効果が永続します。

<自宅でできる効果的なポーズを紹介>
ヨガポーズを自宅でも行いやすいように、アレンジして紹介。月に2回の参加だけでもヨガ効果を持続させていただける指導が好評です。

<5回分のチケットが整体1回分の料金!>
一般的な整体一時間分の料金で、5回のヨガクラスが受講できます。

<長津田駅から徒歩2分!!>
駅に近くて便利なのも魅力。帰りにすぐそばのマルエツでお買い物も。買い物ついでに気楽にできる!!

  • 住所:神奈川県横浜市緑区長津田2-5-14森島ビル 2F 長津田カルチャー&スタジオM
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東急田園都市線 長津田駅
    JR横浜線 長津田駅

この教室を詳しくみる

広島市の西の端、佐伯区五日市の海老園に位置するヨガ教室の海老園ヨガ教室です。こちらのヨガ教室は、身体を美しく整える特色あるヨガを指導させていただいております。身体の歪みやアンバランスを見つけ、ヨガの動きで修正することで、バランスのとれた美しい身体を目指します。一般的なヨガ教室にありがちな、ヨガのポーズを繰り返し行うのではなく、不調の要因になるゆがみやアンバランスを修正し、整え、さらに再び、痛みや不具合の起こりにくい身体づくりをお手伝いいたします。
入会金:無料
初回体験料:1.000円 
月会費:4.000円
お休みの場合、近隣教室で振替が可能です。短期間で効果を実感したい方には、近隣クラスと合わせて受講していただける特別割引がございます。
1カ月8回受講で、月会費6.000円(1回あたり750円)で受講可能です。

  • 住所:広島県広島市佐伯区海老園3丁目10-9海老園集会所
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:広電2号線(宮島線) 佐伯区役所前駅

この教室を詳しくみる

アーサナ(ポーズ)、プラーナヤーマ(呼吸法)、瞑想を取り入れたインドの伝統的なハタヨガのクラスです。
クラスはゆったりとした流れで進めていきます。
ヨガ初心者の方、身体が硬い方、運動が苦手な方でも安心してクラスにご参加ください。

1回 500円
(初回無料体験レッスン有り)

※ 入会金・回数券・月謝などのシステムはございません。

  • 住所:広島県広島市中区大手町
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:広電1号線(宇品線) 鷹野橋駅

この教室を詳しくみる

JR秋葉原徒歩8分 末広町徒歩0分 日比谷線仲御徒町徒歩9分 大江戸線上野御徒町8分の駅近。
徒歩2分以内にコインパーキングがございます。

少人数のプライベート空間『新感覚ヨガ』
末広町駅にて、ヨガスタジオ YOGA-yju stage- オープン♪

薄暗い中、ダイナミックな映像と音楽、香りが織りなす、臨場感に包まれたヨガスタジオ。
全クラス「五感」を心と身体で感じる事をテーマにしております。

男性の利用も可能です。

※【受付事務、yjuグループ総合業務】募集(社員・アルバイト可)
 正社員22万スタート
 アルバイト:950円(月・金・土 出勤できる方)
 正社員:週5回/シフト制/完全週休2日
 業務内容:ヨガスタジオ受付・事務・yjuグループ総合業務

※インストラクター募集
毎週月曜13:20~のクラス、もしくは、月・金・土代行勤務可能な方!!


詳しくは、お電話0120-725-107又は、yjustyle@yju.jpまでお問い合わせ下さい。

  • 住所:東京都千代田区外神田5-1-2末広ビル5階 株式会社 ディッジ内
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR山手線 秋葉原駅
    東京メトロ銀座線 末広町駅
    東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅

この教室を詳しくみる

フィットネス・バレエ・ヨガの動きを取り入れたバレトン!音楽に合わせてシンプルな動きを繰り返し行うので、運動が苦手な方も安心です♬

【渋谷バレトンNEW OPEN!】
・毎週火曜日 18:30~19:15
・渋谷ワークルスタジオ(渋谷駅より徒歩3分)

【新宿バレトン】
・毎週土曜日 14:00~15:00
・新宿ノアスタジオ(新宿駅西口より徒歩3分)
***********************
●安心のチケット制☆1回1300円
●入会金なし
●条件つきで男性可☆(お友達同士、ご紹介、カップルに限ります。その他はお問い合わせください)

【バレトンとは?】
2000年にNYのダンサーが考案し、2007年には日本に上陸。バレエの動きを取り入れた、誰もが簡単に動けるエクササイズ。おなじ動きを繰り返すことにより、効果的な筋力アップ、代謝の促進が出来る新感覚のエクササイズ。

【バレトンの動き】
スクワット・ランジなど年齢、経験を問わず誰でも出来る動きで構成される。
フィットネス、バレエ、ヨガ、ピラティスの要素を取り入れ、45分ほどかけて左右を均等に動かす。

☆4つのUP効果☆
●体幹アップ
●代謝アップ
●筋力アップ
●ヒップアップ!


☆こんな人にオススメ☆
●ダンスをやっているけど姿勢が悪い
●バレエをやってみたいけど不安
●体幹を鍛えたい
●運動不足を解消したい
●健康的に引き締めたい
●しなやかな身体を手に入れたい  
●普段の運動では筋肉痛にならなくなった

講師は、バレトンインストラクターのYUKOが担当します!

  • 住所:東京都新宿区西新宿(次のビルを除く)1-3-14新宿プラザビル
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR中央線(快速) 新宿駅

この教室を詳しくみる

昔から肩こりに悩んでる・身体が硬い・運動が嫌い・経験がない・ヨガは敷居が高いと、今まで体を動かすことをを諦めていた方も、当教室でおさぼりしていた体を伸ばしてみませんか?
気ままにヨガは生徒さんひとりひとりの体の状態に合わせて、プライベートレッスンを開催しておりますので、お気軽ににお問い合わせください。
ご夫婦・お友達など2人までは一緒にレッスンを受けられます。
◆レッスン情報◆
・八柱教室
・常盤平教室
◆レッスン時間
・9:00~17:00 おひとり様約50分1000円
・火曜日・土日どちらかお休みになります
◆準備
タオル・水分・体操できる服装(着替えも可能です)
ヨガマットは無料にてお貸出しいたしますが「持ってくるのは面倒だから」という理由でしたらマットはなくてかまいません。
◆ご予約
レッスンを受けたい10日前までにこちらからの返信可能なアドレスでご連絡ください。予約を入れてからのキャンセルはキャンセル料金一律50分1000円のご負担になります。ご了承ください。
*最初のレッスンからの勧誘は致しませんがレッスン料金は必ずお支払いください。予約には責任をもって下さい。公共施設をお借りしている立場上、他の生徒さんの迷惑になります。
また、急激なダイエット目的の方はご遠慮ください。

★沢山の生徒さんとの出会いを大切にしていきたいと思っております★



        

  • 住所:千葉県松戸市
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:新京成線 八柱駅
    新京成線 常盤平駅

この教室を詳しくみる

 笑いヨガは、「ヨガの呼吸法」と「笑いの体操」を組み合わせた・・・
(超)楽しい健康法です。
これに、美容と健康に良いストレッチと軽~いトレーニングを組み込みました。

 笑いヨガは、1995年にインドの医師マダン・カタリア博士がたった5人で始めた体操ですが、現在では世界107カ国に拡がっています。

 笑いヨガは、一度 体験していただけましたらわかりますが、とても楽しく、体力が無くても出来ますので、老若男女問わず誰でも出来て、長続きもします。

 「笑いが、美容と健康に良い」のは、誰でも知っていますが、実践している方が少ないのが現状です。

 『笑いヨガ体操クラブ』では、参加者全員で大笑いしながら・・・
「今から5年後に、今より5歳若返る」を合言葉に、頑張っております。

 「継続は力なり」
皆様が継続しやすいように、思いっきり楽しく、身体も会費も きつくないようにしております(笑)

 ★入会金なし
 ★500円 / 回 

  • 住所:福岡県福岡市西区上山門1-26-12
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR筑肥線(姪浜~西唐津) 下山門駅

この教室を詳しくみる