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ヨガ教室 ヨガスクールの情報

ヨガとは?

ヨガは古代インド発祥の修行法です。健やかで美しいライフスタイルへの関心が高まる中、心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、現代の女性に大人気です。健康法でもあり、ダイエット法ともなったヨガをあなたも始めてみませんか。ヨガ教室で柔らかく、しなやかな体を手に入れて、穏やかで心地よい健康的な生活を過ごしましょう。

ヨガのワンポイントヒストリー

紀元前2500年のインダス文明に、ヨガの遠い起源をもつ可能性が指摘されています。日本にヨガが伝わったのは大同元年(806年)、唐より空海が帰国してからです。真言宗や天台宗における密教行法として、「護摩」「阿字観」といった形で、現代に伝わっていますが、「護摩」とは、サンスクリットのホーマを音訳して書き写したバラモン教の儀礼から取り入れられました。

ヨガの特徴

心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、体力がなくても簡単に始められます。自律神経を整えながら、しなやかな体も手にいれましょう。

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ヨガの教室・スクール情報を探す(485件中、1件~10件を表示中)

アーサナ(ポーズ)、プラーナヤーマ(呼吸法)、瞑想を取り入れたインドの伝統的なハタヨガのクラスです。
クラスはゆったりとした流れで進めていきます。
ヨガ初心者の方、身体が硬い方、運動が苦手な方でも安心してクラスにご参加ください。

1回 500円
(初回無料体験レッスン有り)

※ 入会金・回数券・月謝などのシステムはございません。

  • 住所:広島県広島市中区大手町
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:広電1号線(宇品線) 鷹野橋駅

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ヨガの「起源」の『クリヤヨガ』を学べて、指導者になれる日本唯一の全米ヨガアライアンス認定校です。

本来のヨガをしっかり学ぶ事はあなたの一生の財産となりますし、ご家族や友人、関わる全ての方を元気に豊かなにしてあげれる本当に喜ばれる人として生きていくことができます。

2つの国際ライセンスがたった23日間で取得できて翌月に開業できるのも世界でクリヤヨガアカデミーだけです!
何か手に職をつけたい方やヨガ未経験でも大丈夫です。

■日本国内に約100校ある認定校の中で、世界で主流の『クリヤヨガ』を学ぶことができる、日本唯一の養成スクールです。

■3つのライセンスが同時に修得できます
 ① 全米ヨガアライアンス認定(RYT200)インストラクター
 ② インターナショナルヨガユニオン認定(IYU)スピリチュアルリーダー
 ③ インターナショナルヨガユニオン認定(IYU)5STEP体幹ヨガインストラクター

■「独立開業」自宅でヨガスクールを開校(独立開業)できる
 <特長>
  修了後すぐに独立開業できるノウハウが学べ、 さらに開業サポートまでできる唯一の養成スクールです。

本来のヨガ楽しく伝えて行ける仲間にあなたも加わりませんか

■「独立開業」自宅でヨガスクールを開校(独立開業)できる
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  さらに開業サポートまでできる唯一の養成スクールです。

↓24時間お問い合わせ受付↓
⇒http://www.kriyayoga.jp/284786042

バリ島ウブド クリヤヨガインストラクター養成コース全米ヨガアライアンスRYT200修得コース

講師:サッチー亀井
講師:西尾 英樹(独立開業専門講師、起業家)

全くヨガをするのが初めての方から、ヨガの先生を目指す方、またはヨガの先生やヒーラー、セラピスト、講師業、タレント、スポーツ選手、作家の叡智補給としてご参加いただけます。

日常を離れ、バリの神々の聖なる森で日の出前の新鮮なプラーナを胸いっぱいに吸い込み、アサナと瞑想、スピリチュアルヒーリング身に付け、自由時間は思う存分楽しんでください。

【開催日】
2017年2月15日(水)~3月12日(日)
※24泊のコースとなります。

バリ島クリヤヨガ指導者養成 全米ヨガアライアンス認定RYT-200習得プラン ※24泊26日


ランディングページご覧ください
http://site-1052229-5384-5852.strikingly.com/

  • 住所:東京都多摩市聖ケ丘4-30-5
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京王相模原線 京王永山駅
    小田急多摩線 小田急永山駅

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首が据わった3ヶ月前後~一歳半くらいまでの赤ちゃんとママが対象です。

ママの産後の骨盤調整や、身体と心のリフレッシュ、赤ちゃんにはベビーマッサージや一緒にできるポーズで楽しくママとの心の繋がりを深めることができます。お二人が笑顔になれることを目的として活動しております。

ヨガは産後うつやイライラにも効果が期待できます。乳腺のつまり防止、骨盤の歪みに効果的なポーズも多数!

赤ちゃんは、体をほぐし、寝返りや、ズリバイ、ハイハイ、立っちを促していきます。

赤ちゃんを預けられない、預けるのが心配だけど、運動不足や肩こり、腰痛などの産後のお悩みを解消されたい方にピッタリのベビーヨガ、ママヨガ教室です。

レッスン中の授乳、オムツ替えなどの赤ちゃんのお世話は自由に行っていただけます。
また、泣いてしまっても、皆様お子様連れですので、ご理解くださる方ばかりです。
産後の初めてのお出掛けにも安心できる空間作りを心がけております。

元カメラマンの講師がヨガの後、赤ちゃんとママのお写真や授乳写真をお撮りするプランもございます。機材は全てプロ仕様です。自然光を活かした優しいお写真を目指して撮影しております。お気軽にお問い合わせくださいませ。

  • 住所:兵庫県宝塚市旭町
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪急宝塚本線 清荒神駅
    JR宝塚線 宝塚駅
    阪急今津線 宝塚駅

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初心者の方が多く、皆さん楽しくヨガをされている教室です。
20代~60代の幅広い年齢層で、ご自身のペースで行えるので安心してお越しください。

  • 住所:福岡県大川市榎津325-2ヴィラベルディー2階
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:西鉄天神大牟田線 西鉄柳川駅
    西鉄天神大牟田線 西鉄柳川駅

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全米ヨガアライアンス認定校(200時間)。
養成講座だけでも200時間を超える内容。
しっかりと学べます。

Wave Yoga®とは、
『Feel the Wave』波のような流れを身体の中に感じてもらうことを目指したヴィンヤサスタイルの ヨガです。呼吸の練習、土台となる骨盤と軸となる背骨をしっかり意識し使い、その日の体調を観察しながら、カラダ をつなげ、呼吸にもつなげていく。身体の中を流れるエナジー,振動,呼吸,血流、筋肉の動き etc...を、柔軟性と力強 さから生まれ流れるようなしなやかな動きの中で感じていくこと、自分で身体をコントロールすることができることを 目指しています。無意識の中でその身体の楽で安定した感覚が、メンタルにも同じ影響を与えてくれることも気付ける 様になります。身体の中からのエナジーが呼吸の流れに乗り、安定した中で身体が楽に動く、動かせる場所を見つけら れるように、身体を作るクラスを行っています。
Wave Yoga studio のインストラクターは、
『MAKE YOGA PASSIONATE』という気持ちを持ってレッスンをしてい ます。ヨガに情熱?と思われる方も多いと思います。Wave Yoga®のベースは NY で生まれました。カラダの中からパ ワーが溢れるヨガ、レッスンを受ける人たちの熱心な姿勢、ボランティアでも、仕事でも、情熱を傾けてヨガを教える 多くのインストラクター、そういったヨガに対する情熱に触れ、学び、今の Wave Yoga studio があります。

情熱&愛情を持って養成講座を担当させていただきます。ヨガを生活のツールとして使っていただけたら嬉しいです。

  • 住所:大阪府大阪市中央区徳井町
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:大阪市営地下鉄谷町線 谷町四丁目駅

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 笑いヨガは、「ヨガの呼吸法」と「笑いの体操」を組み合わせた・・・年齢・性別・体力、不問の(超)楽しい健康法です。

 1995年にインド人医師マダン・カタリア博士がたった5人で始めた体操ですが、現在では世界100カ国以上に拡がっています。

 笑いヨガは、①誰にでも出来て、②楽しくて、③美容と健康に効果てきめん、です。

一度体験していただけましたら、「こりゃいい!!」と実感されると思います。
 このサイトからの申し込みの場合には、300円で体験入会が出来ますので、まずは一度体験してみてください! 

 笑いヨガ倶楽部(福岡市西区教室)では、笑いヨガと並行して、指ヨガ・指先タッピング・顔ヨガ・美容ストレッチ・健康体操・ダイエット法なども、優しく指導しておりますので、会員様から「いろんな教室に行かなくても、ここだけで充分」と、大変ご好評をいただいております。

  • 住所:福岡県福岡市西区上山門1-26-12
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR筑肥線(姪浜~西唐津) 下山門駅

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ヨーガセラピー(ヨーガ療法)
 どんな人にだってヨーガはできます。
ひとりひとりを心と心のふれあいを大切に。体と心を気持ちよく。
 ポーズ、呼吸法、瞑想を行い、自分で自分を癒す心地よさを感じていきましょう。

  • 住所:埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-177-10クレセント小山ビル202
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR京浜東北線 大宮駅
    JR高崎線 大宮駅
    JR埼京線 大宮駅

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Wave Yoga®とは、
『Feel the Wave』波のような流れを身体の中に感じてもらうことを目指したヴィンヤサスタイルの ヨガです。呼吸の練習、土台となる骨盤と軸となる背骨をしっかり意識し使い、その日の体調を観察しながら、カラダ をつなげ、呼吸にもつなげていく。身体の中を流れるエナジー,振動,呼吸,血流、筋肉の動き etc...を、柔軟性と力強 さから生まれ流れるようなしなやかな動きの中で感じていくこと、自分で身体をコントロールすることができることを 目指しています。無意識の中でその身体の楽で安定した感覚が、メンタルにも同じ影響を与えてくれることも気付ける 様になります。身体の中からのエナジーが呼吸の流れに乗り、安定した中で身体が楽に動く、動かせる場所を見つけら れるように、身体を作るクラスを行っています。

Wave Yoga studio のインストラクターは、
『MAKE YOGA PASSIONATE』という気持ちを持ってレッスンをしてい ます。ヨガに情熱?と思われる方も多いと思います。Wave Yoga®のベースは NY で生まれました。カラダの中からパ ワーが溢れるヨガ、レッスンを受ける人たちの熱心な姿勢、ボランティアでも、仕事でも、情熱を傾けてヨガを教える 多くのインストラクター、そういったヨガに対する情熱に触れ、学び、今の Wave Yoga studio があります。

情熱&愛情を持ってクラスを担当させていただきます。ヨガを生活のツールとして使っていただけたら嬉しいです。

  • 住所:東京都文京区本郷2-18-9ドームヒルズ本郷3階B
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東京メトロ丸ノ内線 本郷三丁目駅
    都営三田線 水道橋駅
    東京メトロ丸ノ内線 後楽園駅

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インストラクター たかはしみほ
私がヨガをはじめたきっかけは、役者やモデルをするために身体の歪みと体質改善を何とかしたくてはじめました。ヨガを続けていくと、自分の身体が変化していくことに驚きました!人に治してもらうのでなく、ヨガにより自分で自分の身体を整えられることがうれしくて、それからずっと続けています。心も身体も落ち込んだ時にリセット&チャージできるのがヨガの魅力♪
今まで自分が学んだこと、感じたことを活かして、ヨガを通して心も体も元気なることをみなさんに伝えていくことができれば何よりです。
私のレッスンで一番大切にしている事は、参加したみなさんが笑顔になってもらうことです。
みなさん一緒にキレイに、元気になりましょう☆

「ヨガはこんな人に最適!」
☆身体の硬い方。
☆肩こり・冷え性が気になる方。
☆偏頭痛、目の疲れが気になる方。
☆腰痛・骨盤の歪みが気になる方。
☆代謝の悪く、むくみが気になる方。
☆運動不足でダイエットしたい方。

  • 住所:大阪府大阪市中央区大阪市中央区谷町6-3-16 三幸ビルB1FStudio Al Sur.(スタジオアルスール)
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:大阪市営地下鉄谷町線 谷町六丁目駅
    大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線 谷町六丁目駅

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単にトレーニングの方法を教えるだけでもなく、
ボディケアをするだけでもなく、

それぞれの身体の特徴や性格を理解・把握し、
目的に合わせた運動指導・ボディケア・カウンセリングを行います。

モデルや女優タレントなど、単に痩せるではなく、
美を追求したボディメイクはもちろん、摂食障害などに伴うメンタルカウンセリングなど
心のケア、キッズやジュニアのトレーニングも。

お気軽に、ご相談ください。

  • 住所:兵庫県三田市南が丘1-40-5マエナカスポーツ内
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:三田線 横山駅
    JR宝塚線 三田駅

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