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ヨガ教室 ヨガスクールの情報

ヨガとは?

ヨガは古代インド発祥の修行法です。健やかで美しいライフスタイルへの関心が高まる中、心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、現代の女性に大人気です。健康法でもあり、ダイエット法ともなったヨガをあなたも始めてみませんか。ヨガ教室で柔らかく、しなやかな体を手に入れて、穏やかで心地よい健康的な生活を過ごしましょう。

ヨガのワンポイントヒストリー

紀元前2500年のインダス文明に、ヨガの遠い起源をもつ可能性が指摘されています。日本にヨガが伝わったのは大同元年(806年)、唐より空海が帰国してからです。真言宗や天台宗における密教行法として、「護摩」「阿字観」といった形で、現代に伝わっていますが、「護摩」とは、サンスクリットのホーマを音訳して書き写したバラモン教の儀礼から取り入れられました。

ヨガの特徴

心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、体力がなくても簡単に始められます。自律神経を整えながら、しなやかな体も手にいれましょう。

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ヨガの教室・スクール情報を探す(513件中、1件~10件を表示中)

 笑いヨガは、「ヨガの呼吸法」と「笑いの体操」を組み合わせた・・・
とても楽しい健康法です。

 笑いヨガは、1995年にインドの医師マダン・カタリア博士がたった5人で始めた体操ですが、現在では世界107カ国に拡がっています。

 当教室では、この笑いヨガに、(美容と健康に良い)指ヨガ・顔ヨガ・タオルストレッチ・軽~い筋トレ・超楽しいゲーム等を組み込みました。

 とても楽しく、体力が無くても出来ますので、老若男女問わず誰でも出来て、長続きもします。

 『笑いヨガ体操クラブ』では、
「今から5年後に、今より5歳若返る」を合言葉に、全員で大笑いしております。

 「継続は力なり」
皆様が継続しやすいように、思いっきり楽しく、身体も会費も きつくないようにしております(笑)

 ★入会金なし
 ★500円 / 回 

  • 住所:福岡県福岡市西区上山門1-26-12
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR筑肥線(姪浜~西唐津) 下山門駅

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「なごみYOGA教室」では、
通常クラスとお子様連れクラスを開催しています。
妊娠中の方はどちらのクラスにもご参加頂けます。

レッスンは少人数制で基本的なポーズを中心に、
ひとりひとり丁寧に指導します。
初心者の方や運動不足の方、体の硬い方も安心してご参加ください。

レッスンでは、ポーズや呼吸のポイントや効果を分かりやすくご説明し、
心地よく身体を動かすコツをお伝えします。
たくさん学べる楽しいレッスンです。

Yogaで心地よく身体のバランスを整え、
体の内側からきれいになりましょう。

入会金なし、グループレッスンは1回1500円です(要予約)

  • 住所:東京都大田区田園調布本町
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東急東横線 多摩川駅
    東急多摩川線 沼部駅

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杉並区阿佐ヶ谷を中心にヨガクラスを開催しています。平日がんばった自分をゆるめるヨガ、呼吸を意識して心も体も軽くしていきましょう。

  • 住所:東京都杉並区阿佐谷南
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR中央・総武線 阿佐ケ谷駅

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アーサナ(ポーズ)、プラーナヤーマ(呼吸法)、瞑想を取り入れたインドの伝統的なハタヨガのクラスです。
クラスはゆったりとした流れで進めていきます。
ヨガ初心者の方、身体が硬い方、運動が苦手な方でも安心してクラスにご参加ください。

1回 500円
(初回無料体験レッスン有り)

※ 入会金・回数券・月謝などのシステムはございません。

  • 住所:広島県広島市中区大手町
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:広電1号線(宇品線) 鷹野橋駅

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初めに…長文ですが最後までご一読ください。
身体に良いヨガの輪を広げる為にスタートした yogaシャーラです。
沢山の方に参加して頂きたい思いで、身体にも財布にも優しいヨガを提案しています。低価格とはいえ、レッスン内容は大手スタジオと同等の内容です!!
参加して頂いた方に、楽しい!気持ちいい!来て良かった!…と、思って頂けるように、毎回レッスンをしています♡
皆さん明るい笑顔で喜んで帰られます♫
リピーター続出!! すぐに満席になってしまうので、是非思い切ってご連絡下さい! 勧誘一切ありません。

入会金無し!随時予約して参加なので、月1でも、週1でも自分の都合で回数を決められます!お休みしてもキャンセル料無し!気軽に参加可能な教室です♬

子育てママや自分の時間が持てるようになったママ達で、和気あいあいとしたレッスン! 男性もいらっしゃいます♫
地元の方が多いので、身近なお得情報交換なども気軽に出来て、とても楽しい時間になると思います。初めての方も直ぐに打ち解けられる様な、参加されてる皆さんとても良い方ばかりです♬

矢野口、稲城、稲田堤、中之島にお住いの方が主に参加。今やママ友の輪でかなり沢山の方々が参加されています。
コミュニケーションの場にもなっており、笑顔が沢山ある教室です。

駐車場あり 雨の日も安心♪
駅からも歩いて5分!
☆お知り合いの方との偶然の再会も多々あり!ヨガの輪の広がりを感じます🎶

是非一度遊びにいらしてみて下さい♫
尚、レッスン部屋は和室様式にて、写真とは違いますので、ご了承ください。

  • 住所:東京都稲城市矢野口2271-1矢野口コミュニティー 防災センター
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京王相模原線 京王よみうりランド駅

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JR秋葉原徒歩8分 末広町徒歩0分 日比谷線仲御徒町徒歩9分 大江戸線上野御徒町8分の駅近。
徒歩2分以内にコインパーキングがございます。

★★★ 《SNS映え》写真撮影し放題 ★★★

当ヨガスタジオではインスタ映えする背景をバックにご自身のヨガの撮影が可能☆お友達同士・カップル大歓迎!
この秋冬、まだまだSNSが盛り上がること間違いなし!!

普段行けない世界遺産や絶景スポットをバックに周りとは一味違う素敵な写真をSNSにアップしませんか?


ヨガのプロフィール写真が欲しい方☆
カップルやお友達同士、ご家族で携帯の待ち受け画面の撮影☆
職場のみんなで、お誕生日の記念写真を☆

SNS以外でも様々な用途でお使い頂けます!


大型スクリーンにて多種多様な感動映像を映し出す、YOGA-yju stage-

ご予約はこちら
↓↓↓

★料金 30分¥3,240
60分¥5,400

♢ヨガ未経験の方にはポーズの指導を致します
◆撮影は、ご自身の携帯電話での撮影となります。
♢時間内であれば、撮影人数や画像枚数、限りなし!


★ご希望の日時・人数を明記の上、yjustyle@yju.jp または0120-725-107までお問合わせください。

※トータル責任者募集
 アルバイト・パート:4時間~(9:30~22:00)/ 時給1100~
月・金・土・勤務可能な方
 業務内容:ヨガスタジオの受付事務・ヨガインストラクターの総合業務
責任者として店舗管理
      


詳しくは0120-725-107までお問合せ下さい。

  • 住所:東京都千代田区外神田5-1-2末広ビル5階 株式会社 ディッジ内
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR山手線 秋葉原駅
    東京メトロ銀座線 末広町駅
    東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅

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京都 長岡京市のJR長岡京駅前バンビオ一番館にて
「初めてのリラックスヨガ」を開催しています。
呼吸法とゆっくりポーズで心身のバランスを整える事を目的としています。ヨガセラピーも少し取り入れたレッスンを行っています。
このクラスは女性のみのクラスで、初心者の方にも安心してご参加していただける内容です。
現在お若い方からご年配の方まで指導させていただいています。
スケジュール
29年 要予約
10月28日土曜日19:05-

11月22日水曜日19:05-

12月13日・20日水曜日19:05-

朝ヨガ
10月21日土曜日10:05-


ヨガセラピー
プライベート・セミプライベートレッスンもご相談ください!
レッスン日はご相談可。

  • 住所:京都府長岡京市神足2-3-1バンビオ1番館6階和室
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京都線 長岡京駅
    阪急京都本線 長岡天神駅

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顔ヨガは、表情筋を鍛えたり、ストレッチする顔のヨガです。

☑ 最近老けたと感じる
☑ ほうれい線が目立つ、気になる
☑ 目が小さくなったような気がする
☑ 二重あごが気になる
☑ 顔全体がシワっぽい、むくんでる

これらは、年齢を重ねるにつれて誰も感じる悩みです。
身体を鍛えるようにお顔も鍛えられます!
しかも、お顔の表情筋はひとつひとつが小さいので、1日2~3分継続することで、効果が表れやすいんです。
そして正しく覚えてしまえば、道具の一切かからない一生もんの自力の美容法です。

筋肉は何歳からでも鍛えることができますので、どなたでも教室に参加できます。
少人数で、一人一人のお顔を見ながら丁寧に指導いたします。

  • 住所:埼玉県川越市
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東武東上線 川越駅
    JR川越線 的場駅

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短期ヨガ留学バリ島 【独立開業専門 ヨガインストラクター養成コース】 

海外で、本物のヨガを学び実力をつけて帰国後すぐ独立開業できます。アフターフォローもばっちり付いていて現役起業家で独立開業専門の講師のコンサルも含まれていて安心しながら独立開業に向かえますよ。

詳しくはこちらをご覧ください。http://www.kriyayoga.jp/14813097465795

ヨガを一生続けたいならハードなポーズはもう卒業。

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何か手に職をつけたい方、ヨガ未経験でも大丈夫!

■日本国内に約100校ある認定校の中で、世界で主流の『クリヤヨガ』を学ぶことができる、日本唯一のクリヤヨガ全米ヨガアライアンス認定養成スクールです。

■3つのライセンスが同時に修得できます
 ① 全米ヨガアライアンス認定(RYT200)インストラクター
 ② インターナショナルヨガユニオン認定(IYU)スピリチュアルリーダー
 ③ インターナショナルヨガユニオン認定(IYU)5STEP体幹ヨガインストラクター

■「独立開業」自宅でヨガスクールを開校(独立開業)できる
<特長>
修了後すぐに独立開業できるノウハウが学べ、 さらに開業サポートまでできる唯一の養成スクールです。

すぐにヨガインストラクターになる必要のない方も参加されています。クリヤヨガを学ぶ事は、統合的にスピリチュアルや自然医科学、芸術、体操、美容の各分野も深く学べるという事です。
人生をより良く自己実現できるあらゆる教えが網羅された「最新のクリヤヨガは最良のヨガ」です。

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  • 住所:東京都多摩市聖ヶ丘4-30-5
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京王相模原線 京王永山駅
    小田急多摩線 小田急永山駅

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南アルプス市のヨガ&骨盤ケア教室です。

ヨガはライフスタイルを輝かせるツールです。心を落ち着かせて自分自身と向き合いながら、心の声に耳を傾けてみませんか。
心と体が健康な毎日を。
大好きなヨガの素晴らしさをお伝えします。

骨盤ケアでは年齢と共に衰えやすい骨盤底筋群を鍛えることが出来ます。骨盤底筋群を鍛えて、身体全体の安定と女性ホルモンを活性化して女性らしい魅力を高めます。

年齢問わずレッスンに来て頂いています。

  • 住所:山梨県南アルプス市飯野3020-2
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR中央本線(東京~塩尻) 塩崎駅

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