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ヨガ教室 ヨガスクールの情報

ヨガとは?

ヨガは古代インド発祥の修行法です。健やかで美しいライフスタイルへの関心が高まる中、心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、現代の女性に大人気です。健康法でもあり、ダイエット法ともなったヨガをあなたも始めてみませんか。ヨガ教室で柔らかく、しなやかな体を手に入れて、穏やかで心地よい健康的な生活を過ごしましょう。

ヨガのワンポイントヒストリー

紀元前2500年のインダス文明に、ヨガの遠い起源をもつ可能性が指摘されています。日本にヨガが伝わったのは大同元年(806年)、唐より空海が帰国してからです。真言宗や天台宗における密教行法として、「護摩」「阿字観」といった形で、現代に伝わっていますが、「護摩」とは、サンスクリットのホーマを音訳して書き写したバラモン教の儀礼から取り入れられました。

ヨガの特徴

心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、体力がなくても簡単に始められます。自律神経を整えながら、しなやかな体も手にいれましょう。

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ヨガの教室・スクール情報を探す(501件中、1件~10件を表示中)

アーサナ(ポーズ)、プラーナヤーマ(呼吸法)、瞑想を取り入れたインドの伝統的なハタヨガのクラスです。
クラスはゆったりとした流れで進めていきます。
ヨガ初心者の方、身体が硬い方、運動が苦手な方でも安心してクラスにご参加ください。

1回 500円
(初回無料体験レッスン有り)

※ 入会金・回数券・月謝などのシステムはございません。

  • 住所:広島県広島市中区大手町
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:広電1号線(宇品線) 鷹野橋駅

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バリ島ヨガ留学
全米ヨガアライアンスRYT-200取得出来る。

本来のヨガをみなさまにの想いをコンセプトに『本物のヨガインストラクター養成コース』、全米ヨガアライアンス認定講座が誕生いたしました!

あくまで「バリ島」での「ヨガ」の体験とヨガの「起源」である『クリヤヨガ』を一人でも多くの方に届けるためチカラを入れています。

サッチー亀井校長の「クリヤヨガ」講習と、独立開業講習の西尾講師のフォローもあるお得なプランです。

【宿泊地】「バグース・アグロプラガ」バリ島初のアグロ・ツーリズムのオーガニック農園を持つファームステイの眺めの良い癒しの静寂のヴィラです。

ご質問等お気軽にメール・電話でお問合せください↓ ↓ ↓
http://www.kriyayoga.jp/14813097465795


……★☆………………………………………

クリヤヨガアカデミー
運営:一般社団法人 国際ヨガ連合
住所:〒206-0022 東京都多摩市聖ヶ丘4-30-5-1F
TEL:042-403-5901
E-mail:info@kriyayoga.jp

……★☆………………………………………

  • 住所:東京都多摩市聖ヶ丘4-30-5
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京王相模原線 京王永山駅
    小田急多摩線 小田急永山駅

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 笑いヨガは、「ヨガの呼吸法」と「笑いの体操」を組み合わせた・・・
(超)楽しい健康法です。
これに、美容と健康に良いストレッチと軽~いトレーニングを組み込みました。

 笑いヨガは、1995年にインドの医師マダン・カタリア博士がたった5人で始めた体操ですが、現在では世界107カ国に拡がっています。

 笑いヨガは、一度 体験していただけましたらわかりますが、とても楽しく、体力が無くても出来ますので、老若男女問わず誰でも出来て、長続きもします。

 「笑いが、美容と健康に良い」のは、誰でも知っていますが、実践している方が少ないのが現状です。

 『笑いヨガ体操クラブ』では、参加者全員で大笑いしながら・・・
「今から5年後に、今より5歳若返る」を合言葉に、頑張っております。

 「継続は力なり」
皆様が継続しやすいように、思いっきり楽しく、身体も会費も きつくないようにしております(笑)

 ★入会金なし
 ★500円 / 回 

  • 住所:福岡県福岡市西区上山門1-26-12
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR筑肥線(姪浜~西唐津) 下山門駅

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初心者の方、身体が硬いと心配な方も大歓迎♪
プライベートレッスンの為、貴方に合わせたレッスン内容が出来ます。
贅沢な貴方だけの時間を味わってみませんか…

  • 住所:大阪府池田市井口堂3丁目
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪急宝塚本線 石橋駅

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JR秋葉原徒歩8分 末広町徒歩0分 日比谷線仲御徒町徒歩9分 大江戸線上野御徒町8分の駅近。
近隣にコインパーキングがございます。
徒歩2分以内にございます。

少人数のプライベート空間『新感覚ヨガ』
末広町駅にて、ヨガスタジオ YOGA-yju stage- オープン♪

ダイナミックな映像と音楽、香りが織りなす、臨場感に包まれたヨガスタジオ。
様々な感覚を通し「五感」を心と身体で感じる事をテーマにしております。

男性の利用も可能です。

※【受付事務、yjuグループ総合業務】募集(社員・アルバイト可)
 正社員22万スタート
 アルバイト:950円(月・金・土 出勤できる方)
 正社員:週5回/シフト制/完全週休2日
 業務内容:ヨガスタジオ受付・事務・yjuグループ総合業務

※インストラクター募集
毎週月曜13:20~ 土曜18:20~の二クラス、もしくは、月・金・土代行勤務可能な方!!


詳しくは、お電話0120-725-107又は、yjustyle@yju.jpまでお問い合わせ下さい。

  • 住所:東京都千代田区外神田5-1-2末広ビル5階 株式会社 ディッジ内
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR山手線 秋葉原駅
    東京メトロ銀座線 末広町駅
    東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅

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□インド式ヨガ・パドマの特徴□

<本格インド式ヨガでセルフ整体>
肩こり・腰痛・体の硬さなどでお悩みの方に最適。
ヨガのストレッチ効果を最大限に引き出すため、解剖学的観点からのヨガ・ポーズを詳しく説明。肩こりの原因や体が硬い理由などを理解し、筋肉や骨格を意識しながらポーズを取ることでセルフ整体を行います。

<整体との違い>
整体の利点は即効性です。整体師によりその場で筋肉の偏りやねじれを整えます。
ヨガによるセルフ整体​は、即効性では整体にかないませんが、整体と違い自力で行うため筋力が付き、効果が永続します。

<自宅でできる効果的なポーズを紹介>
ヨガポーズを自宅でも行いやすいように、アレンジして紹介。月に2回の参加だけでもヨガ効果を持続させていただける指導が好評です。

<第2・第4土曜は子連れヨガ>
保育園がお休みの土曜の朝に、未就学のお子様と一緒に参加していただけます。もちろん、ママだけの参加もOKです。

<長津田駅から徒歩2分!!>
駅に近くて便利なのも魅力。帰りにすぐそばのマルエツでお買い物も。買い物ついでに気楽にできる!!

  • 住所:神奈川県横浜市緑区長津田2-5-14森島ビル 2F 長津田カルチャー&スタジオM
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東急田園都市線 長津田駅
    JR横浜線 長津田駅

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女性だけ少人数アットホームなスタジオです。

整体ヨガ、リラックスヨガ、ZUNBA、ルーシーダットン、キッズダンスなどのクラスが自由に受講出来ます。
(開催日時間などはお問い合わせください)
*ホットヨガは別料金になります。
入会金 3.000円…二人同時入会は入会金無料。
月謝 2000円(2回)
   3000円(4回) 
   5000円(回数無制限)
回数券5000円(5回)…3か月有効 7.000円(8回)…5か月有効

1回500円で体験可。ホットヨガは1.000円(一回のみ)

ご連絡お待ちしています。m(_ _)m

アップビート代表
    長山のり子

  • 住所:福島県福島市大森字本町17ベスト学院奥二階
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR東北本線(黒磯~利府・盛岡) 南福島駅

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初めに…長文ですが最後までご一読ください。
身体に良いヨガの輪を広げる為にスタートした yogaシャーラです。
沢山の方に参加して頂きたい思いで、身体にも財布にも優しいヨガを提案しています。低価格とはいえ、レッスン内容は大手スタジオと同等の内容です!!
参加して頂いた方に、楽しい!気持ちいい!来て良かった!…と、思って頂けるように、毎回レッスンをしています♡
皆さん明るい笑顔で喜んで帰られます♫
リピーター続出!! すぐに満席になってしまうので、是非思い切ってご連絡下さい! 勧誘一切ありません。

入会金無し!随時予約して参加なので、月1でも、週1でも自分の都合で回数を決められます!お休みしてもキャンセル料無し!気軽に参加可能な教室です♬

子育てママや自分の時間が持てるようになったママ達で、和気あいあいとしたレッスン! 男性もいらっしゃいます♫
地元の方が多いので、身近なお得情報交換なども気軽に出来て、とても楽しい時間になると思います。初めての方も直ぐに打ち解けられる様な、参加されてる皆さんとても良い方ばかりです♬

矢野口、稲城、稲田堤、中之島にお住いの方が主に参加。今やママ友の輪でかなり沢山の方々が参加されています。
コミュニケーションの場にもなっており、笑顔が沢山ある教室です。

駐車場あり 雨の日も安心♪
駅からも歩いて5分!
☆お知り合いの方との偶然の再会も多々あり!ヨガの輪の広がりを感じます🎶

是非一度遊びにいらしてみて下さい♫
尚、レッスン部屋は和室様式にて、写真とは違いますので、ご了承ください。

  • 住所:東京都稲城市矢野口2271-1矢野口コミュニティー 防災センター
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京王相模原線 京王よみうりランド駅

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首が据わった3ヶ月前後~一歳半くらいまでの赤ちゃんとママが対象です。

ママの産後の骨盤調整や、身体と心のリフレッシュ、赤ちゃんにはベビーマッサージや一緒にできるポーズで楽しくママとの心の繋がりを深めることができます。お二人が笑顔になれることを目的として活動しております。

ヨガは産後うつやイライラにも効果が期待できます。乳腺のつまり防止、骨盤の歪みに効果的なポーズも多数!

赤ちゃんは、体をほぐし、寝返りや、ズリバイ、ハイハイ、立っちを促していきます。

赤ちゃんを預けられない、預けるのが心配だけど、運動不足や肩こり、腰痛などの産後のお悩みを解消されたい方にピッタリのベビーヨガ、ママヨガ教室です。

レッスン中の授乳、オムツ替えなどの赤ちゃんのお世話は自由に行っていただけます。
また、泣いてしまっても、皆様お子様連れですので、ご理解くださる方ばかりです。
産後の初めてのお出掛けにも安心できる空間作りを心がけております。

元カメラマンの講師がヨガの後、赤ちゃんとママのお写真や授乳写真をお撮りするプランもございます。機材は全てプロ仕様です。自然光を活かした優しいお写真を目指して撮影しております。お気軽にお問い合わせくださいませ。

  • 住所:兵庫県宝塚市青葉台
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪急今津線 逆瀬川駅
    阪急宝塚本線 山本駅
    阪急今津線 小林駅

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阿波座駅1分
広々とした教室で、お子様と一緒にお越し下さい。

0歳児〜小学生以下のお子様とご一緒にお越し頂けます。

レッスン内容はママのための動きが中心なので、
お子様は自由に遊び回ってもらっています^^

  • 住所:大阪府大阪市西区江之子島島2-1-21 1階阿波座ライズタワーズ マーク20
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:大阪市営地下鉄中央線 阿波座駅

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