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ウォーキング教室 ウォーキングスクールの情報

ウォーキングとは?

正しい姿勢と歩き方(ウォーキング)は、単に美しく見えるだけでなく健康にも大きく関わってきます。普段、自分自身では気づかない歪みを客観的に指摘してもらい、意識することから始めます。歩くことがエクササイズになる。嬉しい習い事です。

ウォーキングのワンポイントヒストリー

1964年月に現在の日本ウォーキング協会の前進となる「歩け歩けの会」が東京で発足されました。それからは歩く事は健康にいいとされ、医学的に認められてきました。現在では美しい歩き方が注目されて、各種教室などが行われています。

ウォーキングの特徴

正しく歩くことは、健康と美容に大きく影響します。毎日のウォーキングで、歪みのない身体と美しいからだを手に入れましょう。

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ウォーキングの教室・スクール情報を探す(46件中、1件~10件を表示中)

スポーツクラブが継続できないあなた

当スタジオは、そんなあなたに来て頂きたい。マンツーマンレッスン、少人数制だから継続出来る。

パーソナルジム・ファンクショナルトレーニングスタジオTRX、VIPR、BFR(加圧トレーニング)のパーソナル(マンツーマンレッスン)のスタジオです。

動けるカラダを目指し、自重負荷から様々なツールを使用し、動きに負荷をかけた個人レッスン・少人数のグループトレーニングです。

誰にでも出来て、楽しく、無理なく自分自身で負荷をコントロールしてトレーニングを行っていきます。

腰痛、首痛、肩痛なく快適なカラダを
●ジュニアトレーニング(小・中学生~)も可能です。

運動会 競技・部活の成績を上げたい!親子でトレーニングしたい!という方お待ちしております。

トレーナー自身が元プロキックボクサーで、格闘技トレーナーとして数多くのプロキックボクサー&アマチュアキックボクサー・空手家を指導してきた経験豊富なトレーナーだから力強いですよ。

TRXトレーナー、ⅤⅠPRインストラクター、BFR(加圧トレーニング)インストラクターです。

堺市西区 鳳本通商店街内アツキムエタイジム内スタジオ30サーティー

10月11日(水)正式オープン。朝8時00分~夜8時00分。
体験レッスン3500円➡今なら1500円
お問い合わせアツキムエタイジムまで

  • 住所:大阪府堺市西区鳳東町4丁360鳳本通商店街内
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪和線(天王寺~和歌山) 鳳駅
    羽衣線 東羽衣駅

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★天理嘉幡ゆがみ矯正ヨガ★
・ヨガは、ゆがみ矯正メインの個々の体力に合わせて出来る優しいヨガ。 
じっくりと身体を感じ、じわっと心地よい運動量で リラックス&リフレッシュしていきます。 
 
《場所》天理市嘉幡コミュニティセンター 嘉幡町539-6
 少人数完全予約制
 一回600円
◎水曜 月3~4回程度開催
 9:30~10:20
《持ち物》
・タオル 動きやすい服装
・水分
・バスタオル又はヨガマット

★奈良のんびりフラダンス天理嘉幡教室★
 水曜朝 月3~4回開催
 ポピュラーソングも踊る気楽な初級の内容のクラス。
 ボランティしますが、舞台出演が少ないので 金銭負担を抑えています。
初級とはいえ、課題曲まで行いますと難しいと負担に感じるというご意見を賜り、初めての方向けに 9月よりレッスン内容・料金を変更

《初回500円体験会 可能日》
9月13日20日27日 
10月18日25日
参加日時をお知らせください。
①10:30~11:15 ストレッチ・基本動作・簡単なフラダンス
②11:20~11:35 課題曲 
 の二部制
 500円体験は、①のみでも①②でもOK

《通常参加費》会場費・税込
  ①のみ600円/回 都度払のみ
  ①②両方 800円/回 (または、7回前払い¥5000)
  ※②のみ参加されても800円  
(入会後 年会費サークル共通で¥500)

《持ち物》
・タオル 動きやすい服装
・水分
・フラは、フラスカート貸します。

どのクラスも初回体験料500円
《詳しい日程・料金等は↓》
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html

《要事前申し込み》
welyoga@excite.co.jp
受信可能にしてください。

《詳しい内容・道案内↓》
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html
《最寄駅 近鉄二階堂 近鉄結崎 近鉄ファミリー公園前》
奈良健康ランドの少し南・河童ラーメンの交差点を西に入ります。

最近のレッスン風景・課題曲一覧等
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDYuBkLqWYcPxbIzgT0LNNlZ

最近のイベント一覧等
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDZ6j-mlCTG-6eszv0fx4T5t

「恋ダンス」 かつらぎてれびバージョン制作
https://www.youtube.com/watch?v=uqGYYjyS8Gk&index=20&list=PL6vF5buttxDaG6qN23qdM0TtCjmLAmzMF

【ブログ】
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html

  • 住所:奈良県天理市嘉幡町天理市嘉幡コミュニティセンター
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:近鉄天理線 二階堂駅
    近鉄橿原線 ファミリー公園前駅

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自然療法や身体教育を行う【そまと】

フェルデンクライスメソッドや脱力のレッスンは、アスリートからお年寄りまで、老若男女が受講できるグループレッスン。
習慣的な心身の癖を解きほぐし、さまざまな気づきが得られます。
奈良市の大和西大寺駅から徒歩2分の教室です。
お気軽にお問い合わせください。

詳しくは公式HP

「そまと」 で検索! 

  • 住所:奈良県奈良市西大寺東町2-2-1三都ビル202号
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:近鉄奈良線 大和西大寺駅
    近鉄京都線 大和西大寺駅

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行きたいときに行きたいレッスンへ!あなたのペースで通えます。
ルーシーダットン(タイ式ヨガ)・ヨガ・タイ古式マッサージ・瞑想・太極拳・ハーブボールマッサージ・トークセンなど・・・。
全てのプログラムへご自由に組み合わせてご参加いただけます。
まずは体験レッスンで体の状態をチェック!随時開催していますのでお気軽にご参加ください。
チネイザン内臓解毒リトリートも随時開催いたしますのでお問い合わせくださいませ。

  • 住所:京都府京都市下京区恵美須之町546しきさいビル2階
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪急京都本線 河原町駅
    京阪本線 祇園四条駅

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”あなたを真剣プロデュース”
吉野由香里 ビューティーエクササイズ&ウォーキング スクール は
貴方を美しく磨くためのお手伝いを致します。
講師はnon-noモデルデビューのモデルです。
女性は美しくなりたいという気持ちを持った瞬間から輝き始め、
自分の中の意識を変えていくだけで綺麗になっていきます。
美しいウォーキングを習得して女子力をアップさせたい方
モデル志望の方はもちろん、現在
モデルの仕事をしている方も「個性にあった」
アドバイスとレッスンをさせていただきます。
ぜひ、ポジティブな新しい自分を発見してください! ”あなたを真剣プロデュース”

  • 住所:北海道札幌市中央区南4条西4丁目
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:札幌市営地下鉄南北線 すすきの駅
    札幌市営地下鉄東豊線 豊水すすきの駅
    札幌市営地下鉄東西線 大通駅

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https://twitter.com/DWASecretariat
「ソシアルダンスの父」と呼ばれる、中川三郎先生はコミュニケーションとしてのダンスを強く主張されていました。
同時に提唱された「ダンス療法」の考え方を受け継ぎ、「5年後10年後あなたはどんな姿勢でいたいですか?」をテーマに開発されたのがこのダンシングウォークです。

ダンスステップを応用した認知症予防と健美運動をやってみませんか?

5年後10年後に綺麗な姿勢でいる事を目的にしており、年齢や経験に左右されることなく楽しんでいただく事ができますので、まずは体験してみてください。
※体験ご希望の方は事前に事務局にご連絡をください。

赤坂校ではクラブ会員と指導員(公認アドバイザー)を
募集しています。

〇クラブ会員(月謝制)  ¥5,000円
毎週水曜日10:30-12:30

〇アドバイザー(2日間) ¥58,000円

※アドバイザー検定合格者はDWA公認指導者に認定されます。

※アドバイザー検定合格者は上級資格の公認インストラクターの受講資格を得られます。

※DWA公認指導者で希望者には各種施設でレッスンを担当していただきます。

※各種施設のレッスン時間に応じて報酬をお支払いいたします。

※詳細は「講座情報」をご覧ください。

■ダンシングウォークとは?
ソシアルダンスのステップをウォーキングにすることで、誰でも簡単に出来る認知症予防と美健運動です。

ダンシングウォークアカデミー事務局
03-6441-2792 担当:森山
事務局稼働時間 平日10:30-18:00

  • 住所:東京都港区赤坂7丁目10−8江戸清ビル2F
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東京メトロ千代田線 赤坂駅

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今まで、自分の事を見つめる余裕がなかったあなたへ。
アロマヨガをはじめ、ココロのヨガ〜ibマッピング〜、ノルディックウォーキングなどを通じて、自分だけを見つめてみませんか?あなたを輝かせるためのココロとカラダづくりをサポートします。

  • 住所:熊本県合志市幾久富1647
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阿蘇高原線 光の森駅

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京都 哲学の道で20代〜30代女子のためのマナースクールです♡
きめ細やかに学べる個人レッスンで お箸の持ち方、美しい立ち居振る舞い、教養マナー、テーブルマナーなど行っております。
あなたの「なりたい女性像」を叶えましょう☆
京都・大阪・和歌山

  • 住所:京都府京都市左京区
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京阪本線 出町柳駅

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気休めでなく本気で不調を治したい、と思っているあなたの力に必ずなります!!

理想的な深い呼吸、故障のない身体連動を身に着ける画期的なエクササイズ<バルーンメソッド>を、開発者が直接指導します。腰痛、肩こりの無い快適な身体を手に入れましょう。

【講師】
荒井皆子 (ヴォイスplayer・フィットネストレーナー・
     メンテナンストレーナー・気功研究家・武術研究家)

<<バルーンメソッド>>
私たち現代人から抜け落ちてしまっている 意識・感覚を活性化させていくための、体系化された身体連動メソッドです。緩やかで無理のない運動で、楽しく一緒にトレーニングしましょう。運動が苦手な方でも、安心して楽しくやっていただけます。
ダイナミックで生き生きとした生命力を発動させましょう。

■ 深い理想呼吸「全身自然呼吸」法
■ 全身連動力を高める
バランス力・柔軟性のアップ
■ 腰痛・肩こりなど、
故障・不調の予防・改善
■ あらゆるバフォーマンスの
レベルアップ・表現力アップ

●柔軟で故障知らずの、自由に動ける身体を作ります
●心身を深部からリラックスさせます
●故障の予防、リハビリや不調の回復をサポートします。
●従来のスポーツやリハビリ、トレーニングにかかっていた時間を劇的に
短縮出来ます。

●しなやかで、ぶれないメンタルを作ります。

●個人レッスン
入会金 10,000円
1レッスン(90分)   10,000円  

 気功療法(60分)     8,000円 (療法のみの場合は、入会金は頂きません)

●グループレッスン
月に2回、バルーンメソッドのセミナーを開講しております。
 参加費  5,000円

  • 住所:東京都世田谷区桜新町1-8-5 オフィスびーまいん
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東急田園都市線 桜新町駅

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人は見た目が9割、見た目は姿勢が9割!だから第1印象は初めの3~6秒で決まってしまうのです。

イメージアップスクール☆エレガンテは、

◆立ち居振舞い&ウォーキング
◆カラー&骨格診断
◆ヘア&メイクアップ
◆コミュニケーション&ミニマムスタンダード(最低限のマナー)

という4つのイメージコンサルティングの基本レッスンを通して、魅力ある女性に変身して頂くためのスクールです。

◆ウォーキングスタジオ完備

アンティーク家具が配置された優雅なお教室には、自分の姿を360度チェックできる鏡貼り(幅:5+2.5m、高さ:2m)のウォーキングスタジオが完備されています。お教室にいるだけで背筋がピンと伸びてしまうような感覚に、ワクワクして頂けるはずです。

また、

◆ミス・インターナショナル公式トレーナーから指導を受けたイメージコンサルタント
◆1級カラーコーディネーター(商工会議所)
◆30カ国以上の渡航経験
◆10年以上の会社経営から子育てまで

様々な人生経験を積んだエレガンテの代表自らが、貴方のレッスンを担当しますので、ご安心ください。

婚活・就活・転職・自分磨き・女子力UP,etc.人生のあらゆる転機をプラスに変え、輝きたい貴方を、エレガンテは全力でサポートいたします。

詳細はエレガンテHPをご覧くださいね。

貴方からのお問合わせを心待ちにしております。

  • 住所:東京都品川区
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR京浜東北線 大井町駅
    東急大井町線 大井町駅
    りんかい線 大井町駅

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