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ウォーキング教室 ウォーキングスクールの情報

ウォーキングとは?

正しい姿勢と歩き方(ウォーキング)は、単に美しく見えるだけでなく健康にも大きく関わってきます。普段、自分自身では気づかない歪みを客観的に指摘してもらい、意識することから始めます。歩くことがエクササイズになる。嬉しい習い事です。

ウォーキングのワンポイントヒストリー

1964年月に現在の日本ウォーキング協会の前進となる「歩け歩けの会」が東京で発足されました。それからは歩く事は健康にいいとされ、医学的に認められてきました。現在では美しい歩き方が注目されて、各種教室などが行われています。

ウォーキングの特徴

正しく歩くことは、健康と美容に大きく影響します。毎日のウォーキングで、歪みのない身体と美しいからだを手に入れましょう。

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ウォーキングの教室・スクール情報を探す(50件中、1件~10件を表示中)

https://twitter.com/DWASecretariat
「ソシアルダンスの父」と呼ばれる、中川三郎先生はコミュニケーションとしてのダンスを強く主張されていました。
同時に提唱された「ダンス療法」の考え方を受け継ぎ、「5年後10年後あなたはどんな姿勢でいたいですか?」をテーマに開発されたのがこのダンシングウォークです。

ダンスステップを応用した認知症予防と健美運動をやってみませんか?

5年後10年後に綺麗な姿勢でいる事を目的にしており、年齢や経験に左右されることなく楽しんでいただく事ができますので、まずは体験してみてください。
※体験ご希望の方は事前に事務局にご連絡をください。

赤坂校ではクラブ会員と指導員(公認アドバイザー)を
募集しています。

〇クラブ会員(月謝制)  ¥5,000円
毎週水曜日10:30-12:30

〇アドバイザー(2日間) ¥58,000円

※アドバイザー検定合格者はDWA公認指導者に認定されます。

※アドバイザー検定合格者は上級資格の公認インストラクターの受講資格を得られます。

※DWA公認指導者で希望者には各種施設でレッスンを担当していただきます。

※各種施設のレッスン時間に応じて報酬をお支払いいたします。

※詳細は「講座情報」をご覧ください。

■ダンシングウォークとは?
ソシアルダンスのステップをウォーキングにすることで、誰でも簡単に出来る認知症予防と美健運動です。

ダンシングウォークアカデミー事務局
03-6441-2792 担当:森山
事務局稼働時間 平日10:30-18:00

  • 住所:東京都港区赤坂7丁目10−8江戸清ビル2F
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東京メトロ千代田線 赤坂駅

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今まで、自分の事を見つめる余裕がなかったあなたへ。
アロマヨガをはじめ、ココロのヨガ〜ibマッピング〜、ノルディックウォーキングなどを通じて、自分だけを見つめてみませんか?あなたを輝かせるためのココロとカラダづくりをサポートします。

  • 住所:熊本県合志市幾久富1647
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阿蘇高原線 光の森駅

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★天理嘉幡ゆがみ矯正ヨガ★
・ヨガは、ゆがみ矯正メインの個々の体力に合わせて出来る優しいヨガ。 じっくりと身体を感じ、じわっと心地よい運動量で リラックス&リフレッシュしていきます。 
 
嘉幡コミュニティセンター 嘉幡町539-6
 少人数完全予約制
 一回600円
◎水曜日クラス 月3~4回程度開催
 9:30~10:20

★奈良のんびり初級フラダンス嘉幡教室★
 ポピュラーソングも踊る気楽な初級の内容のクラス。
 ボランティしますが、舞台出演が少ないので 金銭負担を抑えています。
・嘉幡コミュニティセンター 嘉幡町539-6
◎水曜朝クラス月3~4回開催
 10:30~11:30 

《会費》
1回¥800(会場費・税込)
(または、7回前払い¥5000)
        
  
《持ち物》
・タオル 動きやすい服装
・水分
・フラは、スカート貸します。
あればフレア―スカートかパウスカート(フラダンスのスカート)
・ヨガは、バスタオルかヨガマット
(年会費サークル共通で¥500です)

どのクラスも初回体験料500円
《詳しい日程・料金等は↓》
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html

《要事前申し込み》
09067544140
welyoga@excite.co.jp
《詳しい内容・道案内↓》
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html
《最寄駅 近鉄二階堂 近鉄結崎 近鉄ファミリー公園前》
奈良健康ランドの少し南・河童ラーメンの交差点を西に入ります。

最近のレッスン風景・課題曲一覧等
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDYuBkLqWYcPxbIzgT0LNNlZ

最近のイベント一覧等
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDZ6j-mlCTG-6eszv0fx4T5t

「かつらぎてれび ゆめいっぱいバラエティ出演」
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDaG6qN23qdM0TtCjmLAmzMF

「恋ダンス」 かつらぎてれびバージョン制作
https://www.youtube.com/watch?v=uqGYYjyS8Gk&index=20&list=PL6vF5buttxDaG6qN23qdM0TtCjmLAmzMF

「恋ダンス」 奈良のんびりフラ&ヨガバージョン制作
https://www.youtube.com/watch?v=iCXXM5irRNI&list=PL6vF5buttxDYuBkLqWYcPxbIzgT0LNNlZ&index=6

【ブログ】
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html

  • 住所:奈良県天理市嘉幡町天理市嘉幡コミュニティセンター
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:近鉄天理線 二階堂駅
    近鉄橿原線 ファミリー公園前駅

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京都 哲学の道で20代〜30代女子のためのマナースクールです♡
きめ細やかに学べる個人レッスンで お箸の持ち方、美しい立ち居振る舞い、教養マナー、テーブルマナーなど行っております。
あなたの「なりたい女性像」を叶えましょう☆
京都・大阪・和歌山

  • 住所:京都府京都市左京区
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京阪本線 出町柳駅

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気休めでなく本気で不調を治したい、と思っているあなたの力に必ずなります!!

理想的な深い呼吸、故障のない身体連動を身に着ける画期的なエクササイズ<バルーンメソッド>を、開発者が直接指導します。腰痛、肩こりの無い快適な身体を手に入れましょう。

【講師】
荒井皆子 (ヴォイスplayer・フィットネストレーナー・
     メンテナンストレーナー・気功研究家・武術研究家)

<<バルーンメソッド>>
私たち現代人から抜け落ちてしまっている 意識・感覚を活性化させていくための、体系化された身体連動メソッドです。緩やかで無理のない運動で、楽しく一緒にトレーニングしましょう。運動が苦手な方でも、安心して楽しくやっていただけます。
ダイナミックで生き生きとした生命力を発動させましょう。

■ 深い理想呼吸「全身自然呼吸」法
■ 全身連動力を高める
バランス力・柔軟性のアップ
■ 腰痛・肩こりなど、
故障・不調の予防・改善
■ あらゆるバフォーマンスの
レベルアップ・表現力アップ

●柔軟で故障知らずの、自由に動ける身体を作ります
●心身を深部からリラックスさせます
●故障の予防、リハビリや不調の回復をサポートします。
●従来のスポーツやリハビリ、トレーニングにかかっていた時間を劇的に
短縮出来ます。

●しなやかで、ぶれないメンタルを作ります。

●個人レッスン
入会金 10,000円
1レッスン(90分)   10,000円  

 気功療法(60分)     8,000円 (療法のみの場合は、入会金は頂きません)

●グループレッスン
月に2回、バルーンメソッドのセミナーを開講しております。
 参加費  5,000円

  • 住所:東京都世田谷区桜新町1-8-5 オフィスびーまいん
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東急田園都市線 桜新町駅

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人は見た目が9割、見た目は姿勢が9割!だから第1印象は初めの3~6秒で決まってしまうのです。

イメージアップスクール☆エレガンテは、

◆立ち居振舞い&ウォーキング
◆カラー&骨格診断
◆ヘア&メイクアップ
◆コミュニケーション&ミニマムスタンダード(最低限のマナー)

という4つのイメージコンサルティングの基本レッスンを通して、魅力ある女性に変身して頂くためのスクールです。

◆ウォーキングスタジオ完備

アンティーク家具が配置された優雅なお教室には、自分の姿を360度チェックできる鏡貼り(幅:5+2.5m、高さ:2m)のウォーキングスタジオが完備されています。お教室にいるだけで背筋がピンと伸びてしまうような感覚に、ワクワクして頂けるはずです。

また、

◆ミス・インターナショナル公式トレーナーから指導を受けたイメージコンサルタント
◆1級カラーコーディネーター(商工会議所)
◆30カ国以上の渡航経験
◆10年以上の会社経営から子育てまで

様々な人生経験を積んだエレガンテの代表自らが、貴方のレッスンを担当しますので、ご安心ください。

婚活・就活・転職・自分磨き・女子力UP,etc.人生のあらゆる転機をプラスに変え、輝きたい貴方を、エレガンテは全力でサポートいたします。

詳細はエレガンテHPをご覧くださいね。

貴方からのお問合わせを心待ちにしております。

  • 住所:東京都品川区
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR京浜東北線 大井町駅
    東急大井町線 大井町駅
    りんかい線 大井町駅

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2017年1月より、都立大学駅教室水曜日11時からは、女性の生徒さんが多くなり、女性専用教室になります。

男性の希望の方は、別途新設予定でおります。

既にはじめている方は、喜んでいます。あなたも自分のものにしませんか!

現在は、開発者自らレッスンしています。
第一人者から学ぶことは、弟子やインストラクターから教わるのとではレベルが比較になりません。

どうぞこの機会に一度見に来て下さい。

短期間で自分でできる様になることを目的にしています。

★都立大学駅教室限定:第2、第4水曜日無料体験実施中★

受講者のリクエストにも応えるプログラムも作っております。

なかなか 治らないコシ・ヒザ・肩痛、冷え性、カラダがだるい、対人ストレス、育児ストレスが楽になります。

既に入会している皆様、数回の参加で、その効果に驚いています。今度は、あなたが体験してみてください。

このサイトより、メールやお電話頂いた方に、無料招待券を差し上げております。

受付は、年中無休 24時間自動受付でお好きなときに、時間を気にせず、お申込頂けます。

是非、無料体験にご参加して、他の生徒さんの様子も見てください。

  • 住所:東京都目黒区中根1-7-23STビルノアスタジオ内
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東急東横線 都立大学駅

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1万人以上の身体と心を変えたプロトレーナーのプライベートジム!
パーソナルトレーニングだけでなく、グループレッスンやYOGA、ボクササイズなど、幅広い内容が選べ、貴方にFitしたオリジナルプログラムが可能です。

その他にも、ボディケアやストレッチ、アロマトリートメント、ネイルもあり、健康面だけでなく、美容面でもサポートさせていただきます!

お子様やご年配の方、主婦・OL・サラリーマンの方が多く、

アスリートやモデル、経営者の方にも口コミで評判のプライベートジムです。

さぁ、理想のボディ、理想のライフを目指して、一緒に頑張りましょう!

お待ちいたしております!

  • 住所:兵庫県三田市南が丘1-40-5マエナカスポーツ内(マクドナルド横)
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:三田線 横山駅
    JR宝塚線 三田駅

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単にトレーニングの方法を教えるだけでもなく、
ボディケアをするだけでもなく、

それぞれの身体の特徴や性格を理解・把握し、
目的に合わせた運動指導・ボディケア・カウンセリングを行います。

モデルや女優タレントなど、単に痩せるではなく、
美を追求したボディメイクはもちろん、摂食障害などに伴うメンタルカウンセリングなど
心のケア、キッズやジュニアのトレーニングも。

お気軽に、ご相談ください。

  • 住所:兵庫県神戸市北区藤原台北町2-2-10
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:三田線 岡場駅

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【完全予約制の個人レッスン】

間違った姿勢・ウォーキングは猫背・反腰・O脚になる原因に。
見た目に悪いだけでなく足のタコ・外反母趾などトラブルを引き起こします。

レッスンでは写真・動画撮影を行い一緒に癖のチェックを行います☆

≪初回カウンセリングレッスン≫
時 間:60分
費 用:6,000円
持ち物:動きやすく、体のラインがわかる服装。

詳細は『検索⇒リエンダ リエン』

  • 住所:愛知県名古屋市南区松池町
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR東海道本線(浜松~岐阜) 笠寺駅
    名鉄名古屋本線 本笠寺駅

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