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太極拳教室 太極拳スクールの情報

太極拳とは?

東洋哲学の概念である太極思想を取り入れた拳法ですが、格闘技や護身術としてだけでなく、健康法としても広く受け入れられています。広く普及しているのは簡化太極拳(二十四式太極拳)という中国政府が制定したもの。ゆったりとした動きは、忙しい日常から解放してくれ、カラダの芯からリラックスし、新たなエネルギーを与えてくれます。

太極拳のワンポイントヒストリー

太極拳は、中国の皇帝も身につけていたという「歴史と伝統ある武術」です。1600年生まれの陳王庭が太極拳の創始者です。1956年に簡化太極拳と88式太極拳が、中華人民共和国体育運動委員会、運動局武術科によって統一架式として制定され、1970年代に日本に広まりました。

太極拳の特徴

ゆったりとした動きで、カラダの芯からリラックスし、新たなエネルギーを与えてくれる太極拳。年齢や運動神経に関係なく、無理なく始められます。

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太極拳の教室・スクール情報を探す(52件中、1件~10件を表示中)

☆先生も会員も女性だけ♪♪
☆世田谷区内の公民館で開催しています
☆太極拳を始めてみたい方!
☆スポーツジムで習っているけれど、もっと上手くなりたい方!
☆太極拳の検定を受けて、指導員を目指したい方!

仲良く明るく楽しく真面目にお稽古しませんか?
ゆっくりとした動きで自分の身体をコントロールする事は以外と難しくて、慣れないうちは筋肉痛になるかも!?

教えて下さる先生は、日本武術太極拳連盟公認A級指導員、1級審判員をお持ちです

  • 住所:東京都世田谷区用賀・桜新町
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東急田園都市線 用賀駅
    東急田園都市線 桜新町駅

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☆公園の木漏れ日の下で、季節の移り変わりを感じながら、ゆっくりと太極拳に親しんでいただく教室です。
☆身体を鍛えながら脳トレも!!太極拳は認知機能の向上に効果があると言われています。
☆どなたでも、いつからでも始められます。
☆「陳泮嶺99式太極拳」とは
 諸派に分かれていた太極拳を統合し、武術としても体育としても優れた統一型を作ろうと南京中央国術館副館長の陳泮嶺が主任となって編纂した太極拳です。

  • 住所:東京都北区志茂4-19-12熊野児童遊園
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東京メトロ南北線 志茂駅
    埼玉高速鉄道線 赤羽岩淵駅
    JR埼京線 赤羽駅

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★天理嘉幡ゆがみ矯正ヨガ★
・ヨガは、ゆがみ矯正メインの個々の体力に合わせて出来る優しいヨガ。 じっくりと身体を感じ、じわっと心地よい運動量で リラックス&リフレッシュしていきます。 
 
嘉幡コミュニティセンター 嘉幡町539-6
 少人数完全予約制
 一回600円
◎水曜日クラス 月3~4回程度開催
 9:30~10:20

★奈良のんびり初級フラダンス嘉幡教室★
 ポピュラーソングも踊る気楽な初級の内容のクラス。
 ボランティしますが、舞台出演が少ないので 金銭負担を抑えています。
・嘉幡コミュニティセンター 嘉幡町539-6
◎水曜朝クラス月3~4回開催
 10:30~11:30 

《会費》
1回¥800(会場費・税込)
(または、7回前払い¥5000)
        
  
《持ち物》
・タオル 動きやすい服装
・水分
・フラは、スカート貸します。
あればフレア―スカートかパウスカート(フラダンスのスカート)
・ヨガは、バスタオルかヨガマット
(年会費サークル共通で¥500です)

どのクラスも初回体験料500円
《詳しい日程・料金等は↓》
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html

《要事前申し込み》
09067544140
welyoga@excite.co.jp
《詳しい内容・道案内↓》
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html
《最寄駅 近鉄二階堂 近鉄結崎 近鉄ファミリー公園前》
奈良健康ランドの少し南・河童ラーメンの交差点を西に入ります。

最近のレッスン風景・課題曲一覧等
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDYuBkLqWYcPxbIzgT0LNNlZ

最近のイベント一覧等
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDZ6j-mlCTG-6eszv0fx4T5t

「かつらぎてれび ゆめいっぱいバラエティ出演」
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDaG6qN23qdM0TtCjmLAmzMF

「恋ダンス」 かつらぎてれびバージョン制作
https://www.youtube.com/watch?v=uqGYYjyS8Gk&index=20&list=PL6vF5buttxDaG6qN23qdM0TtCjmLAmzMF

「恋ダンス」 奈良のんびりフラ&ヨガバージョン制作
https://www.youtube.com/watch?v=iCXXM5irRNI&list=PL6vF5buttxDYuBkLqWYcPxbIzgT0LNNlZ&index=6

【ブログ】
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html

  • 住所:奈良県天理市嘉幡町天理市嘉幡コミュニティセンター
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:近鉄天理線 二階堂駅
    近鉄橿原線 ファミリー公園前駅

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【心と体の健康づくり】をテーマに、様々なカルチャー教室を開いています。
坂戸グランドホテルカルチャースクールを通じて、豊かで充実した人生のお手伝いをさせていただきます。

  • 住所:埼玉県坂戸市関間2-6-32
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東武東上線 坂戸駅

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陳式太極拳、楊式太極拳、馬貴派八卦掌、太極剣、太極刀等の中国武術を福岡市内で専門に練習している教室です。

場  所:福岡市博多区
日  時:月曜 18:30~

福岡教室は、少人数制の段階別指導を致しますので、初心の方も安心して始める事ができます!

〔体験の申込み〕
初回体験(60分/2,000円)を受け付けております。
初回体験では、当会のもっとも根幹となる練習方法を個別指導いたします。


詳細は下記【湧泉会 公式ホームページ】をご覧下さい。初心者歓迎いたします!

  • 住所:福岡県福岡市博多区千代公民館など
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR鹿児島本線(下関・門司港~博多) 吉塚駅
    福岡市営地下鉄箱崎線 千代県庁口駅

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佐賀県吉野ヶ里で太極拳を練習しています。

【練習場所・日時】
吉野ヶ里中央公民館など
金曜19:30~21:00

詳細は、平日18時以降にお電話にてお問い合わせ下さい。

初回体験受付中です!

  • 住所:佐賀県神埼郡吉野ヶ里町
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR長崎本線(鳥栖~長崎) 吉野ケ里公園駅

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気海錬24式太極拳はよく目にする太極拳と異なり、見た目や外観は小さな動きを、体の中では常に大きな動きをする事が目的としています。
それに内功を加える事でより大きな力を出す太極拳に成っています。
美しい太極拳を目指さず、あくまでも体幹を鍛える事を目的としています。見学大歓迎!
遠く離れている方で太極拳に質問がある場合メールして下さい、わかる範囲は答えたいと思います。

  • 住所:大阪府大阪市城東区鴫野西2-1-21クレオ大阪東 (2階 多目的室)
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:大阪環状線 京橋駅

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気功って何?八段錦って何?
私は気功の教室をしています。よく生徒さんにこうな質問がされました。
これを説明する前に、先ず気って何と言う問題から説明しましょう。気は目に見えないエネルギー物質です。人間の身体の中に、血管の中に走っている栄養素、内臓や神経や、あらゆる組織がうまく機能を果たす物、そのエネルギー物質です。世の中にも、すべてのものが気を持っています。正常な状態に、この気が身体の中に自然と流れています。生活や年齢の影響、或は人間の意識、特に感情によって、気の流れがおかしくなる時もあります。そのおかしくなる状況から、正常に取り戻すことは、導引と言う、一番古いの気功のの練習スタイルになります。それは二、三千年以前の記事に書かれています。実際に出来たのは、もっと古いと考えられます。つまり、気功の出現は、昔、人の健康維持、更に治療の手段として作り出された結果です。「八段錦」
中国数千年の歴史の中で受け継がれてきた、優れた医療体術である気功法の一つです。高級シルクの宝物のような貴重な養生と武術基本功です。しかし、現在、東洋医学が分からない人間が体操として預かっているような練習するのはほとんど。私の教室では、伝統の八段錦を還元して、紹介させていただきます。

  • 住所:兵庫県神戸市中央区元町通2丁目3-18-3F楊ビル
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR神戸線(大阪~神戸) 元町駅
    阪神本線 元町駅
    神戸市営地下鉄山手線 県庁前駅

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武庫之荘カルチャースタジオ(MCS)で自分にとって大切な時間を有意義に過ごしませんか?ここMCSでは、文化的なお教室をはじめ、手作り教室、防音室での音楽系講座、スタジオでの運動系講座。また、将来を見据えて本格的に学べる講座を用意しています。
同じ建物2Fには体を整えることができる本格的なジム『武庫之荘ワークアウト』も併設しております。カルチャー内にあるので、どなたでも安心して通えます。また、受講前後のウォーミングアップやダウンにも利用できます。ぜひ一度MCSにお問合わせ、お立ち寄りください。

  • 住所:兵庫県尼崎市武庫之荘西2丁目41-18
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪急神戸本線 武庫之荘駅

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健身効果の高い内家拳を一から丁寧に指導します。
楊式太極拳をベースに、同様に健身効果の高い形意拳・八卦掌・心意六合拳の錬功も取り入れます。 じんわり汗をかき、心身ともに健康になりましょう!

内家拳のエクササイズは、 意識と呼吸と動作を協調し、気血の流れを正常化し、副交感神経優位に働きかけます。有酸素運動であり、ダイエットや体幹の強化にも有効です。
また武術ですので護身術にもなります。

  • 住所:神奈川県相模原市緑区西橋本5丁目4番20号サン・エールさがみはら
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR横浜線 橋本駅
    京王相模原線 橋本駅
    JR相模線 橋本駅

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