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太極拳教室 太極拳スクールの情報

太極拳とは?

東洋哲学の概念である太極思想を取り入れた拳法ですが、格闘技や護身術としてだけでなく、健康法としても広く受け入れられています。広く普及しているのは簡化太極拳(二十四式太極拳)という中国政府が制定したもの。ゆったりとした動きは、忙しい日常から解放してくれ、カラダの芯からリラックスし、新たなエネルギーを与えてくれます。

太極拳のワンポイントヒストリー

太極拳は、中国の皇帝も身につけていたという「歴史と伝統ある武術」です。1600年生まれの陳王庭が太極拳の創始者です。1956年に簡化太極拳と88式太極拳が、中華人民共和国体育運動委員会、運動局武術科によって統一架式として制定され、1970年代に日本に広まりました。

太極拳の特徴

ゆったりとした動きで、カラダの芯からリラックスし、新たなエネルギーを与えてくれる太極拳。年齢や運動神経に関係なく、無理なく始められます。

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太極拳の教室・スクール情報を探す(53件中、1件~10件を表示中)

武庫之荘カルチャースタジオ(MCS)で自分にとって大切な時間を有意義に過ごしませんか?ここMCSでは、文化的なお教室をはじめ、手作り教室、防音室での音楽系講座、スタジオでの運動系講座。また、将来を見据えて本格的に学べる講座を用意しています。
同じ建物2Fには体を整えることができる本格的なジム『武庫之荘ワークアウト』も併設しております。カルチャー内にあるので、どなたでも安心して通えます。また、受講前後のウォーミングアップやダウンにも利用できます。ぜひ一度MCSにお問合わせ、お立ち寄りください。

  • 住所:兵庫県尼崎市武庫之荘西2丁目41-18
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪急神戸本線 武庫之荘駅

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健身効果の高い内家拳を一から丁寧に指導します。
楊式太極拳をベースに、同様に健身効果の高い形意拳・八卦掌・心意六合拳の錬功も取り入れます。 じんわり汗をかき、心身ともに健康になりましょう!

内家拳のエクササイズは、 意識と呼吸と動作を協調し、気血の流れを正常化し、副交感神経優位に働きかけます。有酸素運動であり、ダイエットや体幹の強化にも有効です。
また武術ですので護身術にもなります。

  • 住所:神奈川県相模原市緑区西橋本5丁目4番20号サン・エールさがみはら
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR横浜線 橋本駅
    京王相模原線 橋本駅
    JR相模線 橋本駅

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★天理嘉幡ゆがみ矯正ヨガ★
・ヨガは、ゆがみ矯正メインの個々の体力に合わせて出来る優しいヨガ。 じっくりと身体を感じ、じわっと心地よい運動量で リラックス&リフレッシュしていきます。 
 
嘉幡コミュニティセンター 嘉幡町539-6
 少人数完全予約制
 一回600円
◎水曜日クラス 月3~4回程度開催
 9:30~10:20

★奈良のんびり初級フラダンス嘉幡教室★
 ポピュラーソングも踊る気楽な初級の内容のクラス。
 ボランティしますが、舞台出演が少ないので 金銭負担を抑えています。
・嘉幡コミュニティセンター 嘉幡町539-6
◎水曜朝クラス月3~4回開催
 10:30~11:30 

《会費》
1回¥800(会場費・税込)
(または、7回前払い¥5000)
        
  
《持ち物》
・タオル 動きやすい服装
・水分
・フラは、スカート貸します。
あればフレア―スカートかパウスカート(フラダンスのスカート)
・ヨガは、バスタオルかヨガマット
(年会費サークル共通で¥500です)

どのクラスも初回体験料500円
《詳しい日程・料金等は↓》
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html

《要事前申し込み》
09067544140
welyoga@excite.co.jp
《詳しい内容・道案内↓》
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html
《最寄駅 近鉄二階堂 近鉄結崎 近鉄ファミリー公園前》
奈良健康ランドの少し南・河童ラーメンの交差点を西に入ります。

最近のレッスン風景・課題曲一覧等
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDYuBkLqWYcPxbIzgT0LNNlZ

最近のイベント一覧等
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDZ6j-mlCTG-6eszv0fx4T5t

「かつらぎてれび ゆめいっぱいバラエティ出演」
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDaG6qN23qdM0TtCjmLAmzMF

「恋ダンス」 かつらぎてれびバージョン制作
https://www.youtube.com/watch?v=uqGYYjyS8Gk&index=20&list=PL6vF5buttxDaG6qN23qdM0TtCjmLAmzMF

「恋ダンス」 奈良のんびりフラ&ヨガバージョン制作
https://www.youtube.com/watch?v=iCXXM5irRNI&list=PL6vF5buttxDYuBkLqWYcPxbIzgT0LNNlZ&index=6

【ブログ】
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html

  • 住所:奈良県天理市嘉幡町天理市嘉幡コミュニティセンター
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:近鉄天理線 二階堂駅
    近鉄橿原線 ファミリー公園前駅

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気休めでなく本気で不調を治したい、と思っているあなたの力に必ずなります!!

理想的な深い呼吸、故障のない身体連動を身に着ける画期的なエクササイズ<バルーンメソッド>を、開発者が直接指導します。腰痛、肩こりの無い快適な身体を手に入れましょう。

【講師】
荒井皆子 (ヴォイスplayer・フィットネストレーナー・
     メンテナンストレーナー・気功研究家・武術研究家)

<<バルーンメソッド>>
私たち現代人から抜け落ちてしまっている 意識・感覚を活性化させていくための、体系化された身体連動メソッドです。緩やかで無理のない運動で、楽しく一緒にトレーニングしましょう。運動が苦手な方でも、安心して楽しくやっていただけます。
ダイナミックで生き生きとした生命力を発動させましょう。

■ 深い理想呼吸「全身自然呼吸」法
■ 全身連動力を高める
バランス力・柔軟性のアップ
■ 腰痛・肩こりなど、
故障・不調の予防・改善
■ あらゆるバフォーマンスの
レベルアップ・表現力アップ

●柔軟で故障知らずの、自由に動ける身体を作ります
●心身を深部からリラックスさせます
●故障の予防、リハビリや不調の回復をサポートします。
●従来のスポーツやリハビリ、トレーニングにかかっていた時間を劇的に
短縮出来ます。

●しなやかで、ぶれないメンタルを作ります。

●個人レッスン
入会金 10,000円
1レッスン(90分)   10,000円  

 気功療法(60分)     8,000円 (療法のみの場合は、入会金は頂きません)

●グループレッスン
月に2回、バルーンメソッドのセミナーを開講しております。
 参加費  5,000円

  • 住所:東京都世田谷区桜新町1-8-5 オフィスびーまいん
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東急田園都市線 桜新町駅

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☆先生も会員も女性だけ♪♪
☆世田谷区内の公民館で開催しています
☆太極拳を始めてみたい方!
☆スポーツジムで習っているけれど、もっと上手くなりたい方!
☆太極拳の検定を受けて、指導員を目指したい方!

仲良く明るく楽しく真面目にお稽古しませんか?
ゆっくりとした動きで自分の身体をコントロールする事は以外と難しくて、慣れないうちは筋肉痛になるかも!?

教えて下さる先生は、日本武術太極拳連盟公認A級指導員、1級審判員をお持ちです

  • 住所:東京都世田谷区用賀・桜新町
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東急田園都市線 用賀駅
    東急田園都市線 桜新町駅

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気功・太極拳・推手 

毎週 「火曜」 「金曜」
 AM 10:30~AM11:30まで
不定期 「日曜」 AM10:00~AM11:00
 場所 浜道南 交差点 近く

 見学 体験 大歓迎

 ご一報 ください 

  • 住所:愛知県豊橋市三本木町新東上40-12
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:豊橋鉄道渥美線 高師駅

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奈良を中心に活動する気功・太極拳サークルです。筋トレ・ストレッチ等を行わず体をゆるめることで体中に気が巡り美容健康に大変役立ちます。体験無料ですのでお気軽にどうぞ。(初回のみ要予約)

【場所】橿原市中央公民館、大久保ふれあいセンター、飛騨コミュニティセンター、他
【日時】月曜10時、月曜隔週14時、火曜19時、水曜10時、木曜19時、金曜隔週10時、金曜隔週14時
【チケット】4回5000円、8回10000円、12回15000円、17回20000円
入会金5000円
※体験レッスン当日に8回以上のチケットを購入すると入会金無料!

★詳しくは「春日伝統太極拳」で検索

  • 住所:奈良県橿原市小房町11-1橿原市中央公民館
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:近鉄橿原線 畝傍御陵前駅
    万葉まほろば線 畝傍駅

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2017年1月より、都立大学駅教室水曜日11時からは、女性の生徒さんが多くなり、女性専用教室になります。

男性の希望の方は、別途新設予定でおります。

既にはじめている方は、喜んでいます。あなたも自分のものにしませんか!

現在は、開発者自らレッスンしています。
第一人者から学ぶことは、弟子やインストラクターから教わるのとではレベルが比較になりません。

どうぞこの機会に一度見に来て下さい。

短期間で自分でできる様になることを目的にしています。

★都立大学駅教室限定:第2、第4水曜日無料体験実施中★

受講者のリクエストにも応えるプログラムも作っております。

なかなか 治らないコシ・ヒザ・肩痛、冷え性、カラダがだるい、対人ストレス、育児ストレスが楽になります。

既に入会している皆様、数回の参加で、その効果に驚いています。今度は、あなたが体験してみてください。

このサイトより、メールやお電話頂いた方に、無料招待券を差し上げております。

受付は、年中無休 24時間自動受付でお好きなときに、時間を気にせず、お申込頂けます。

是非、無料体験にご参加して、他の生徒さんの様子も見てください。

  • 住所:東京都目黒区中根1-7-23STビルノアスタジオ内
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東急東横線 都立大学駅

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身体を動かして意識した深い呼吸をしながら身体を経絡(気の流れるルート)に沿って動かすことで、エネルギー(気力)が全身に満たされ、心もからだもイキイキとなっていきます。

  • 住所:兵庫県神戸市東灘区森南町1-5-1甲南山手セルバB1
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR神戸線(大阪~神戸) 甲南山手駅

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陳式太極拳、楊式太極拳、馬貴派八卦掌、太極剣、太極刀等の中国武術を福岡市内で専門に練習している教室です。

場  所:福岡市博多区
日  時:月曜 18:30~

福岡教室は、少人数制の段階別指導を致しますので、初心の方も安心して始める事ができます!

〔体験の申込み〕
初回体験(60分/2,000円)を受け付けております。
初回体験では、当会のもっとも根幹となる練習方法を個別指導いたします。


詳細は下記【湧泉会 公式ホームページ】をご覧下さい。初心者歓迎いたします!

  • 住所:福岡県福岡市博多区千代公民館など
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR鹿児島本線(下関・門司港~博多) 吉塚駅
    福岡市営地下鉄箱崎線 千代県庁口駅

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