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太極拳教室 太極拳スクールの情報

太極拳とは?

東洋哲学の概念である太極思想を取り入れた拳法ですが、格闘技や護身術としてだけでなく、健康法としても広く受け入れられています。広く普及しているのは簡化太極拳(二十四式太極拳)という中国政府が制定したもの。ゆったりとした動きは、忙しい日常から解放してくれ、カラダの芯からリラックスし、新たなエネルギーを与えてくれます。

太極拳のワンポイントヒストリー

太極拳は、中国の皇帝も身につけていたという「歴史と伝統ある武術」です。1600年生まれの陳王庭が太極拳の創始者です。1956年に簡化太極拳と88式太極拳が、中華人民共和国体育運動委員会、運動局武術科によって統一架式として制定され、1970年代に日本に広まりました。

太極拳の特徴

ゆったりとした動きで、カラダの芯からリラックスし、新たなエネルギーを与えてくれる太極拳。年齢や運動神経に関係なく、無理なく始められます。

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太極拳の教室・スクール情報を探す(52件中、1件~10件を表示中)

健身効果の高い太極拳・内家拳を一から丁寧に練習しています。

運動量は汗をじんわりかく程度です。心身ともに健康になることを目指します。

太極拳は、意識と呼吸と動作を協調し、気血の流れを正常化し、副交感神経優位に働きかけます。有酸素運動であり、ダイエットや体幹の強化にも有効です。
また武術ですので護身術にもなります。

  • 住所:神奈川県横浜市緑区
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR横浜線 中山駅
    JR横浜線 鴨居駅

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☆先生も会員も女性だけ♪♪
☆世田谷区内の公民館で開催しています
☆太極拳を始めてみたい方!
☆スポーツジムで習っているけれど、もっと上手くなりたい方!
☆太極拳の検定を受けて、指導員を目指したい方!

仲良く明るく楽しく真面目にお稽古しませんか?
ゆっくりとした動きで自分の身体をコントロールする事は以外と難しくて、慣れないうちは筋肉痛になるかも!?

教えて下さる先生は、日本武術太極拳連盟公認A級指導員、1級審判員をお持ちです

  • 住所:東京都世田谷区用賀・桜新町
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東急田園都市線 用賀駅
    東急田園都市線 桜新町駅

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陳家溝・陳正雷老師系統の陳式太極拳を中心に老架一路、二路、新架式、各種武器法のほか、制定拳である簡化24式、48式、42式総合、32式剣、42式剣等を練功しています。

興味のある方ならどなたでも入会できます。
どうぞお気軽にお問い合わせください。

入会金 なし
年会費:2,000円 (武術連盟の会費として)
月会費:7,000円 (月4回 3時間の練功)
練功6回分のチケット制度あり
練功日:毎週日曜日10時~13時
場所:下北沢アートベース
    東京都世田谷区北沢2-19-13 丸石ビル3F
    小田急線、京王線下北沢駅南口徒歩30秒
    28坪の綺麗で明るいスタジオです。
    地図は告知情報をご覧ください。
  

太極練功会 代表 佐藤忠司

  • 住所:東京都世田谷区北沢2-19-13丸石ビル3F 下北沢アートベース
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京王井の頭線 下北沢駅
    小田急線 下北沢駅

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気海錬24式太極拳はよく目にする太極拳と異なり、見た目や外観は小さな動きを、体の中では常に大きな動きをする事が目的としています。
それに内功を加える事でより大きな力を出す太極拳に成っています。
美しい太極拳を目指さず、あくまでも体幹を鍛える事を目的としています。見学大歓迎!
遠く離れている方で太極拳に質問がある場合メールして下さい、わかる範囲は答えたいと思います。

  • 住所:大阪府大阪市城東区鴫野西2-1-21クレオ大阪東 (2階 多目的室)
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:大阪環状線 京橋駅

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奈良を中心に活動する気功・太極拳サークルです。筋トレ・ストレッチ等を行わず体をゆるめることで体中に気が巡り美容健康に大変役立ちます。体験無料ですのでお気軽にどうぞ。(初回のみ要予約)

【場所】橿原市中央公民館、大久保ふれあいセンター、飛騨コミュニティセンター、他
【日時】月曜10時、火曜19時、水曜10時、木曜19時、金曜10時
【チケット】4回5000円、8回10000円、12回15000円、17回20000円
入会金5000円
※体験レッスン当日に8回以上のチケットを購入すると入会金無料!

  • 住所:奈良県橿原市小房町11-1橿原市中央公民館
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:近鉄橿原線 畝傍御陵前駅
    万葉まほろば線 畝傍駅

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「川西風月太極拳クラブ」は兵庫県川西市を中心に活動しています。

当クラブでは太極拳の楽しさ・奥深さを一人でも多くの方々と共有出来るように心がけ、太極拳のゆったりとしながらもスムースな、時には躍動感を感じさせる動きを学び取り入れることで、心と体への健康を促進して頂ければと思います。

☆川西風月太極拳クラブ(日生センタービル3階)(毎週 火曜日)

13:15~14:45

  • 住所:兵庫県川辺郡猪名川町松尾台1-2-20日生中央センタービル3F
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:能勢電鉄日生線 日生中央駅

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陳式太極拳、楊式太極拳、馬貴派八卦掌、太極剣、太極刀等の中国武術を福岡市内で専門に練習している教室です。

場  所:福岡市博多区
日  時:月曜 18:30~

福岡教室は、少人数制の段階別指導を致しますので、初心の方も安心して始める事ができます!

〔体験の申込み〕
初回体験(60分/2,000円)を受け付けております。
初回体験では、当会のもっとも根幹となる練習方法を個別指導いたします。


詳細は下記【湧泉会 公式ホームページ】をご覧下さい。初心者歓迎いたします!

  • 住所:福岡県福岡市博多区千代公民館など
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR鹿児島本線(下関・門司港~博多) 吉塚駅
    福岡市営地下鉄箱崎線 千代県庁口駅

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佐賀県吉野ヶ里で太極拳を練習しています。

【練習場所・日時】
吉野ヶ里中央公民館など
金曜19:30~21:00

詳細は、平日18時以降にお電話にてお問い合わせ下さい。

初回体験受付中です!

  • 住所:佐賀県神埼郡吉野ヶ里町
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR長崎本線(鳥栖~長崎) 吉野ケ里公園駅

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気功・太極拳・推手 

毎週 「火曜」 「金曜」
 AM 10:30~AM11:30まで
不定期 「日曜」 AM10:00~AM11:00
 場所 (火・日)浜道南 交差点 近く
  (金)高塚町 二の沢近く  

 見学 体験 大歓迎

 ご一報 ください 

  • 住所:愛知県豊橋市三本木町新東上40-12
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:豊橋鉄道渥美線 高師駅

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身体を動かし、ストレスがたまった心をときほぐしていく養生法です。意識した深い呼吸をしながら身体を経絡(気の流れるルート)に沿って動かすことで、エネルギー(気力)が全身に満たされ、心もからだもイキイキとなっていきます。

  • 住所:兵庫県洲本市納231-8
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR神戸線(神戸~姫路) 舞子駅

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