チェックした教室一覧を見る

フィットネス教室 フィットネススクールの情報

フィットネスとは?

フィットネスとは、健康の維持・向上を目指して行う運動のこと。フィットネス教室でご自分に合った運動やシェイプアップで健康な体作りをしませんか。フィットネスクラブは多彩なプログラムと充実したマシーンが魅力です。無理のない範囲で、自分の好きな時間に手軽に体力作りやシェイプアップを始めてみませんか。

フィットネスのワンポイントヒストリー

日本では戦後、生活習慣病による死亡が増加してきたために、フィットネスによる健康の回復、維持、増進が重要とされてきました。適度な運動で心身を良好な状態にすることができるのがフィットネスの目的です。

フィットネスの特徴

健康の維持・向上を目指して行う運動をフィットネスと言います。ご自分にあったプログラムを探して、無理のない範囲で体力作りやシェイプアップを始めましょう。

閉じる

STEP1地域を選択してください

STEP2沿線を選択してください

沿線イメージ

沿線イメージ

閉じる

北海道

東北

関東・甲信越

北陸

東海

近畿

中国

四国

九州・沖縄

北海道 東北 関東 北陸 四国 九州 東海 中国 近畿

都道府県

静岡

三重

愛知

岐阜

戻る

東海

岐阜 静岡 愛知 三重

群馬

栃木

千葉

新潟

茨城

埼玉

東京

神奈川

山梨

長野

戻る

関東・甲信越

新潟 長野 埼玉 群馬 栃木 山梨 神奈川 東京 千葉 茨城

青森

岩手

秋田

宮城

山形

福島

戻る

東北

青森 山形 秋田 宮城 福島 岩手

石川

富山

福井

戻る

北陸

福井 石川 富山

鳥取

島根

岡山

広島

山口

戻る

中国

山口 広島 岡山 島根 鳥取

滋賀

京都

奈良

大阪

和歌山

兵庫

戻る

近畿

京都 大阪 和歌山 奈良 兵庫 滋賀

香川

徳島

愛媛

高知

戻る

四国

愛媛 高知 徳島 香川

福岡

大分

宮崎

熊本

鹿児島

佐賀

長崎

沖縄

戻る

九州・沖縄

沖縄 大分 佐賀 長崎 福岡 熊本 宮崎 鹿児島

閉じる

外国語

アート・クラフト

音楽・演劇・芸能

スポーツ

日本の芸能

格闘技・武道

ダンス

アウトドア

料理・グルメ

健康・美容・癒し

コンピュータ

心理・教養

園芸

ペット

キッズ

フィットネスの教室・スクール情報を探す(159件中、1件~10件を表示中)

バリ島ヨガ留学。募集中です!
1週間で全米ヨガアライアンスRYT-200取得出来る。

日本最安値!最速!!

お得に、本来のヨガをみなさまにの想いをコンセプトに日本で1番安くて『本物のヨガインストラクター養成コース』、全米ヨガアライアンス認定講座が誕生いたしました!

7日間、航空券別で合計¥298,000(税込価格¥321,840.モニター価格)
講習費用・宿泊費・全食事付き・空港往復送迎込み、永久フォロー付き 締切3/9(木)

詳細はコチラ
     ↓ ↓ ↓
http://www.kriyayoga.jp/14813097465795
     ↑ ↑ ↑

あくまで「バリ島」での「ヨガ」の体験とヨガの「起源」である『クリヤヨガ』を一人でも多くの方に届けるためチカラを入れています。

サッチー亀井校長の「クリヤヨガ」講習と、独立開業講習の西尾講師のフォローもあるお得なプランです。

お申込みから3日以内にご入金ください。お席を確保致します。

開催日程、2017年3月13日(月)~22日(水)(講習は7日、滞在は8泊10日です)乗継便でのご利用の場合、3月12日発の便がお勧めです。

【宿泊地】「バグース・アグロプラガ」バリ島初のアグロ・ツーリズムのオーガニック農園を持つファームステイの眺めの良い癒しの静寂のヴィラです。

ご質問等お気軽にメール・電話でお問合せください・お申込みは↓ ↓ ↓
http://www.kriyayoga.jp/14813097465795


……★☆………………………………………

クリヤヨガアカデミー
運営:一般社団法人 国際ヨガ連合
住所:〒206-0022 東京都多摩市聖ヶ丘4-30-5-1F
TEL:042-403-5901
E-mail:info@kriyayoga.jp

……★☆………………………………………

  • 住所:東京都多摩市聖ケ丘4-30-5
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京王相模原線 京王永山駅
    小田急多摩線 小田急永山駅

この教室を詳しくみる

キックボクシングのパンチ&キックは非常に効率的な全身運動。フィットネスやダイエットには最適なエクササイズです。スタイルアップはもちろんのこと、ストレス解消や健康増進、便秘解消や肩こり改善にも効果的。さらにやる気向上や自信獲得などのメンタルアップにもつながります。

音楽にあわせて楽しくシャドーボクシングをする「リズミック・シャドー」は有酸素運動と筋トレを融合させたオリジナルエクササイズ!経験や年齢に関係なく楽しく安全にレッスンできます。
さらに、皆さんが必ず笑顔になるのがミット打ち!実際にグローブをつけてのパンチ&キックは経験した人にしかわからない爽快感です!
予約制・定員制なのでセミパーソナル感覚でコミュニケーションがとれます。

また当スクールは、おトクで便利な完全チケット制。家族や友達と譲渡・共有が可能だから好きな時に好きな人と参加できます。しかも入会金や月会費が必要ないので、スタート月や仕事で忙しい月もとっても経済的です。

元チャンピオンのインストラクターが笑顔でお待ちしております。ぜひ一度、お気軽にお問い合わせ下さい。


仲間を誘ってチョイ汗しよう!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  
「ペア得キャンペーン」実施中!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
■ 2月28日まで(入校日より1ヵ月有効)

1名分のチケット料金で、なんと最大3名まで受講可能!
年齢、性別、経験なんて関係なし!しかも有効日まで何回受講してもOK!
新しい年だから、友達や家族を誘ってパンチ&キック!

  • 住所:神奈川県川崎市麻生区上麻生5-43-18TSビル2階
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:小田急線 柿生駅

この教室を詳しくみる

女性だけ少人数アットホームなスタジオです。

ヨガ、ピラティス、ZUNBA、ルーシーダットン、キッズダンス、ホットヨガなどのクラスが自由に受講出来ます。
(開催日時間などはお問い合わせください)

入会金 なし
月謝 2000円(2回)
   3000円(4回) 
   5000円(回数無制限)
回数券5000円(5回)…5か月有効

すべてのクラス一回無料体験可。ホットヨガは500円(一回のみ)

ご連絡お待ちしています。m(_ _)m

アップビート代表
    長山のり子

  • 住所:福島県福島市大森字本町17ベスト学院奥二階
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR東北本線(黒磯~利府・盛岡) 南福島駅

この教室を詳しくみる

身体に良いヨガの輪を広げる為にスタートした yogaシャーラです。
沢山の方に参加して頂きたい思いで、身体にも財布にも優しいヨガを提案しています。低価格とはいえ、レッスン内容は大手スタジオと同等の内容です!!
参加して頂いた方に、楽しい!気持ちいい!来て良かった!…と、思って頂けるように、毎回レッスンをしています♡
皆さん明るい笑顔で喜んで帰られます♫
リピーター続出!! すぐに満席になってしまうので、是非思い切ってご連絡下さい! 勧誘一切ありません。

入会金無し!随時予約して参加なので、月1でも、週1でも自分の都合で回数を決められます!お休みしてもキャンセル料無し!気軽に参加可能な教室です♬

子育てママや自分の時間が持てるようになったママ達で、和気あいあいとしたレッスン! 男性もいらっしゃいます♫
地元の方が多いので、身近なお得情報交換なども気軽に出来て、とても楽しい時間になると思います。初めての方も直ぐに打ち解けられる様な、参加されてる皆さんとても良い方ばかりです♬

矢野口、稲城、稲田堤、中之島にお住いの方が主に参加。今やママ友の輪でかなり沢山の方々が参加されています。
コミュニケーションの場にもなっており、笑顔が沢山ある教室です。

駐車場あり 雨の日も安心♪
駅からも歩いて5分!
☆お知り合いの方との偶然の再会も多々あり!ヨガの輪の広がりを感じます🎶

是非一度遊びにいらしてみて下さい♫

  • 住所:東京都稲城市矢野口2271-1矢野口コミュニティー 防災センター
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京王相模原線 京王よみうりランド駅

この教室を詳しくみる

武庫之荘カルチャースタジオ(MCS)で自分にとって大切な時間を有意義に過ごしませんか?ここMCSでは、文化的なお教室をはじめ、手作り教室、防音室での音楽系講座、スタジオでの運動系講座。また、将来を見据えて本格的に学べる講座を用意しています。
同じ建物2Fには体を整えることができる本格的なジム『武庫之荘ワークアウト』も併設しております。カルチャー内にあるので、どなたでも安心して通えます。また、受講前後のウォーミングアップやダウンにも利用できます。ぜひ一度MCSにお問合わせ、お立ち寄りください。

  • 住所:兵庫県尼崎市武庫之荘西2丁目41-18
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:阪急神戸本線 武庫之荘駅

この教室を詳しくみる

【女性専用フィットネスクラブ】
会員制の「女性だけのサーキットトレーニング」のジムと会費などは一切必要のないその都度払いのヨガをはじめとした豊富なレッスンが楽しめる「女性のためのスタジオレッスン」(1時間)がございます。
施設全体が女性専用となりますので、男性の方はご利用ができません。

①女性だけのサーキットトレーニング (会員制)
サーキットトレーニングとは有酸素運動と筋トレを短時間内に繰り返すことによって、より運動効果が期待される、トレーニング方法。
女性に最適なマシン(No1フィットネスメーカー イタリア テクノジム社製)を使用。生活習慣病予防や筋力アップを目的としたトレーニングを楽しく行うことができます。
10時~22時(土日は異なる)のいつでもお好きな時にご利用が可能。
講師による個別カウンセリングを行い、安全で効果的なプログラムを提案させていただきます。

②女性のためのスタジオレッスン (チケット制・その都度払いもOK)
女性に人気の高いプログラムを豊富にご用意。幅広い年齢層の方にご好評いただいております。
入会金や月会費など一切必要なく、1レッスンそのつど払い、又はお得な5回分チケットにて、お気軽にご参加いただけます。

≪女性のためのスタジオレッスンプログラム内容≫(1レッスン:1時間)
各種ヨガ、ピラティス、フラダンス、ジャズダンス、ベリーダンス、インドムービーダンス、バレトン、ダンベル、骨盤矯正、ブレスダイエットなどの女性に人気の高いレッスン
※ほとんどのレッスンが初心者の方でも安心して始められる内容になっています。
※ハイパワーヨガのみヨガ経験者推奨

各種スタジオレッスンの日程や内容など詳細については、フロントにてご確認ください。
※ http://b-kenko.jugem.jp のブログからでもご確認していただけます。


  • 住所:愛知県江南市五明町天王25美風感K's
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:名鉄犬山線 布袋駅

この教室を詳しくみる

誰でも安心して始められるカラダ調整体操ねじりビクスⓇです。
健康美人に調整体操ねじりビクスⓇ教室のご案内
大切な身体をいつまでも健康な身体に!
身体にストレスを掛けない&身体がムリしない&身体が気持ちいい動きで身体全身を整える体操です。
以下のような方は是非「ねじって」整えるおススメです!

〇身体を整えて自然で綺麗な健康身体にしたい
〇無理なくバランス良く身体を引き締めたい
〇疲れが取れない&疲れが溜まる身体を何とかしたい
〇体型が変わってきた&体調も変わってきた身体を何とかしたい
〇辛い首こり、肩こり、腰痛を解消したい
〇冷え性、むくみを解消したい
〇姿勢が悪いと言われる身体を良くしたい
〇何かにトライしても身体の感じは同じ
〇気持ちいい動きで若々しい身体を作りたい

このような状況はまず整えることから!
誰でもできる体操で今の健康とこれからの健康に身体調整体操始めませんか☆彡
一緒に大切な身体整えていきましょう!

  • 住所:東京都新宿区新宿
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR山手線 新宿駅

この教室を詳しくみる

【出張フィットネス】
ご自宅や会社、公園などご希望の場所にトレーナーが伺います。
目的やご要望に合わせ個人個人に最適な運動プログラムを提供・提案します。
また、運動だけでなくパーソナルストレッチや食事のアドバイスも行っております。
スペースは2畳程度あればOKです。
ご用意して頂く物も特にございません。
完全マンツーマンでお身体の悩みが解決できるようにサポート致します。
ダイエット、体力向上、運動不足解消、肩こりや腰痛の予防などお気軽にご相談ください。

※人数の相談可

【レンタルスペースで受ける事もできます】
※横浜駅徒歩圏内のレンタルスペースで受ける事もできます。
※レンタルスペース利用料金のご負担をお願いしておりますので予めご了承ください。
詳しくはお問い合わせください。

  • 住所:神奈川県横浜市保土ケ谷区
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR横須賀線 保土ケ谷駅

この教室を詳しくみる

★天理嘉幡ゆがみ矯正ヨガ★
・ヨガは、ゆがみ矯正メインの個々の体力に合わせて出来る優しいヨガ。 じっくりと身体を感じ、じわっと心地よい運動量で リラックス&リフレッシュしていきます。 
 
嘉幡コミュニティセンター 嘉幡町539-6
 少人数完全予約制
 一回600円
◎水曜日クラス 月3~4回程度開催
 9:30~10:20

★奈良のんびり初級フラダンス嘉幡教室★
 ポピュラーソングも踊る気楽な初級の内容のクラス。
 ボランティしますが、舞台出演が少ないので 金銭負担を抑えています。
・嘉幡コミュニティセンター 嘉幡町539-6
◎水曜朝クラス月3~4回開催
 10:30~11:30 

《会費》
1回¥800(会場費・税込)
(または、7回前払い¥5000)
        
  
《持ち物》
・タオル 動きやすい服装
・水分
・フラは、スカート貸します。
あればフレア―スカートかパウスカート(フラダンスのスカート)
・ヨガは、バスタオルかヨガマット
(年会費サークル共通で¥500です)

どのクラスも初回体験料500円
《詳しい日程・料金等は↓》
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html

《要事前申し込み》
09067544140
welyoga@excite.co.jp
《詳しい内容・道案内↓》
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html
《最寄駅 近鉄二階堂 近鉄結崎 近鉄ファミリー公園前》
奈良健康ランドの少し南・河童ラーメンの交差点を西に入ります。

最近のレッスン風景・課題曲一覧等
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDYuBkLqWYcPxbIzgT0LNNlZ

最近のイベント一覧等
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDZ6j-mlCTG-6eszv0fx4T5t

「かつらぎてれび ゆめいっぱいバラエティ出演」
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDaG6qN23qdM0TtCjmLAmzMF

「恋ダンス」 かつらぎてれびバージョン制作
https://www.youtube.com/watch?v=uqGYYjyS8Gk&index=20&list=PL6vF5buttxDaG6qN23qdM0TtCjmLAmzMF

「恋ダンス」 奈良のんびりフラ&ヨガバージョン制作
https://www.youtube.com/watch?v=iCXXM5irRNI&list=PL6vF5buttxDYuBkLqWYcPxbIzgT0LNNlZ&index=6

【ブログ】
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html

  • 住所:奈良県天理市嘉幡町天理市嘉幡コミュニティセンター
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:近鉄天理線 二階堂駅
    近鉄橿原線 ファミリー公園前駅

この教室を詳しくみる

気休めでなく本気で不調を治したい、と思っているあなたの力に必ずなります!!

理想的な深い呼吸、故障のない身体連動を身に着ける画期的なエクササイズ<バルーンメソッド>を、開発者が直接指導します。腰痛、肩こりの無い快適な身体を手に入れましょう。

【講師】
荒井皆子 (ヴォイスplayer・フィットネストレーナー・
     メンテナンストレーナー・気功研究家・武術研究家)

<<バルーンメソッド>>
私たち現代人から抜け落ちてしまっている 意識・感覚を活性化させていくための、体系化された身体連動メソッドです。緩やかで無理のない運動で、楽しく一緒にトレーニングしましょう。運動が苦手な方でも、安心して楽しくやっていただけます。
ダイナミックで生き生きとした生命力を発動させましょう。

■ 深い理想呼吸「全身自然呼吸」法
■ 全身連動力を高める
バランス力・柔軟性のアップ
■ 腰痛・肩こりなど、
故障・不調の予防・改善
■ あらゆるバフォーマンスの
レベルアップ・表現力アップ

●柔軟で故障知らずの、自由に動ける身体を作ります
●心身を深部からリラックスさせます
●故障の予防、リハビリや不調の回復をサポートします。
●従来のスポーツやリハビリ、トレーニングにかかっていた時間を劇的に
短縮出来ます。

●しなやかで、ぶれないメンタルを作ります。

●個人レッスン
入会金 10,000円
1レッスン(90分)   10,000円  

 気功療法(60分)     8,000円 (療法のみの場合は、入会金は頂きません)

●グループレッスン
月に2回、バルーンメソッドのセミナーを開講しております。
 参加費  5,000円

  • 住所:東京都世田谷区桜新町1-8-5 オフィスびーまいん
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:東急田園都市線 桜新町駅

この教室を詳しくみる