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ヨガ教室 ヨガスクールの情報

ヨガとは?

ヨガは古代インド発祥の修行法です。健やかで美しいライフスタイルへの関心が高まる中、心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、現代の女性に大人気です。健康法でもあり、ダイエット法ともなったヨガをあなたも始めてみませんか。ヨガ教室で柔らかく、しなやかな体を手に入れて、穏やかで心地よい健康的な生活を過ごしましょう。

ヨガのワンポイントヒストリー

紀元前2500年のインダス文明に、ヨガの遠い起源をもつ可能性が指摘されています。日本にヨガが伝わったのは大同元年(806年)、唐より空海が帰国してからです。真言宗や天台宗における密教行法として、「護摩」「阿字観」といった形で、現代に伝わっていますが、「護摩」とは、サンスクリットのホーマを音訳して書き写したバラモン教の儀礼から取り入れられました。

ヨガの特徴

心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、体力がなくても簡単に始められます。自律神経を整えながら、しなやかな体も手にいれましょう。

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千葉 ヨガの教室・スクール情報を探す(26件中、1件~10件を表示中)

身体が硬くても大丈夫です。
初心者から経験者まで楽しくヨガをしましょう♪

  • 住所:千葉県八千代市
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京成本線 八千代台駅

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ヨガで繋がる幸せハッピーライフ♡
JAHA協会直営スタジオハッピーライフヨガでは、骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーチャクラマッサージ・ベビーヨガレッスンを行っております。
女性をトータルサポート!各種イベントも開催中。

ママになっても学びたい・・資格取得にチャレンジしたい!地域のヨガインストラクターになりたい方へ。
JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガ資格・ベビーチャクラマッサージ資格【通学講座】【通信講座】を開講。
全国に卒業生・JAHA認定校として教室を開講。
大手玩具メーカー「トイザラスベビーザらス」にて子育て応援☆JAHA協会ベビー&ママヨガイベントを実施!
JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座も大人気!

  • 住所:千葉県千葉市中央区問屋町15–1
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:千葉都市モノレール1号線 市役所前駅
    JR京葉線 千葉みなと駅
    JR中央・総武線 千葉駅

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昔から肩こりに悩んでる・身体が硬い・運動が嫌い・経験がない・ヨガは敷居が高いと、今まで体を動かすことをを諦めていた方も、当教室でおさぼりしていた体を伸ばしてみませんか?
気ままにヨガは生徒さんひとりひとりの体の状態に合わせて、プライベートレッスンを開催しておりますので、お気軽ににお問い合わせください。
ご夫婦・お友達など2人までは一緒にレッスンを受けられます。
◆レッスン情報◆
・八柱教室
・常盤平教室
◆レッスン時間
・9:00~17:00 おひとり様約50分1000円
・火曜日・土日どちらかお休みになります
◆準備
タオル・水分・体操できる服装(着替えも可能です)
ヨガマットは無料にてお貸出しいたしますが「持ってくるのは面倒だから」という理由でしたらマットはなくてかまいません。
◆ご予約
レッスンを受けたい10日前までにこちらからの返信可能なアドレスでご連絡ください。予約を入れてからのキャンセルはキャンセル料金一律50分1000円のご負担になります。ご了承ください。
*最初のレッスンからの勧誘は致しませんがレッスン料金は必ずお支払いください。予約には責任をもって下さい。公共施設をお借りしている立場上、他の生徒さんの迷惑になります。
また、急激なダイエット目的の方はご遠慮ください。

★沢山の生徒さんとの出会いを大切にしていきたいと思っております★



        

  • 住所:千葉県松戸市
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:新京成線 八柱駅
    新京成線 常盤平駅

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保育付きママへのヨガレッスンは、
ワンコインで
保育スタッフが子供をみてくれるので
24時間
子育てに頑張っている
ママたちに
リフレッシュ、リラックスを提供します!

ママのために自分だけに使える
ヨガの贅沢な時間。

体のこと、心のこと。
ヨガがはじめての方にも
一人一人に体調を聞きながら
レッスンをスタートしますので
そのときのメンバーの体調に合わせてレッスンをしていきます。

冷え性、肩こり、むくみ、便秘の解消に
子育て中のママのお友達作りに。
運動不足解消に
産後の引き締めに
骨盤調整に
体力UPに
イライラ解消にも、
《ママへのヨガレッスン》は、
日常のママの悩みを解決しちゃいますよ〜
ぜひ、一度体験しに来てみませんか??

  • 住所:千葉県船橋市習志野台1−7−2
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:新京成線 高根木戸駅

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ママの為のヨガサークルです。

産後、腰痛、肩こり、尿もれにお悩みの方。
お友だちに作りに、地域の情報集めに、運動不足解消に是非ご参加ください。

  • 住所:千葉県千葉市若葉区千城台西1-1
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:千葉都市モノレール2号線 千城台駅
    JR中央・総武線 千葉駅

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毎日の家事、育児お疲れ様です。
たまには、自分と向き合ってみませんか?

腰痛、肩こり改善
尿もれ予防、お友だち作り、地域の情報交換などなど…

子どもを通してのお友だちではなく、自分の友だち作りませんか⁉️

それぞれのペース、体調、体力に合わせてのレッスンです。

是非、ご参加ください。

お問い合わせお待ちしております。

  • 住所:千葉県千葉市花見川区犢橋町1465
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京成本線 八千代台駅
    京成本線 実籾駅

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幕張本郷駅から2分、女性専用スタジオです。ピラティス、ヨガ、ハワイアンフラで心と身体を健康で美しく!お好きなレッスンを自由に選んでお楽しみください。ご予約優先
時短プログラム「ショートレッスン」予約不要、800円税抜き

火・木には、産後ママの為の赤ちゃん連れOKママ骨盤調整ピラティスもあります。

  • 住所:千葉県千葉市花見川区幕張本郷1-4-33 ウィステリアビル202
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR中央・総武線 幕張本郷駅
    京成千葉線 京成幕張本郷駅

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《セルフジェルネイル》
全6回コース
1レッスン 2500円/2時間
《ベビーマッサージ》
1800円
《ベビースキンケア》
1500円
《チベット体操》
初回:2,000円 2回目:1,500円
《アロマ初心者》
月謝:2,000円×4回(材料費別)
《アロマセラピスト取得コース》
2級・・・月謝:18,000円(実習費込み)
*教材費(テキスト・精油セット)別途
1級・・・月謝:23,000円(実習費込み)

  • 住所:千葉県市原市東3-47-8
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR内房線 五井駅

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ハタヨガ  75分(月11時)
アロマ 75分(水10時30分)
アシュタンガ 75分(木19時30分)
骨盤調整  75分(金13時)
ハタヨガ  75分(土10時)
75分1000円となります
(*チケット制となります)
 外イベントYOGA
*不定期開催
詳しくはHPにて

  • 住所:千葉県佐倉市井野1400-88
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:京成本線 志津駅

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こころ・からだ・脳。3つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。

イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。

スタジオでは、初心者から上級者までが、同じクラスでレッスンします。イルチブレインヨガでは、これができないから「だめ」といったものはありません。大切なのは、自分自身の体に集中し、体からの声を聞いていくことです。脳が自分の状態を意識することによって、バランスや不調を整え、体が自然に健康な状態に戻っていきます。

<一般のヨガとの違い>
イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

ヨガ初心者の方、運動不足やお体が硬いとお悩みの方、男性の方もどうぞお気軽にお越しください。

  • 住所:千葉県松戸市松戸1834-5小川ビル3F
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR常磐線(上野~取手) 松戸駅

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