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ヨガ教室 ヨガスクールの情報

ヨガとは?

ヨガは古代インド発祥の修行法です。健やかで美しいライフスタイルへの関心が高まる中、心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、現代の女性に大人気です。健康法でもあり、ダイエット法ともなったヨガをあなたも始めてみませんか。ヨガ教室で柔らかく、しなやかな体を手に入れて、穏やかで心地よい健康的な生活を過ごしましょう。

ヨガのワンポイントヒストリー

紀元前2500年のインダス文明に、ヨガの遠い起源をもつ可能性が指摘されています。日本にヨガが伝わったのは大同元年(806年)、唐より空海が帰国してからです。真言宗や天台宗における密教行法として、「護摩」「阿字観」といった形で、現代に伝わっていますが、「護摩」とは、サンスクリットのホーマを音訳して書き写したバラモン教の儀礼から取り入れられました。

ヨガの特徴

心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、体力がなくても簡単に始められます。自律神経を整えながら、しなやかな体も手にいれましょう。

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秋田 ヨガの教室・スクール情報を探す(1件中、1件~1件を表示中)

秋田のフィットネスクラブ&カルチャースタジオ。
★ヨガ・エアロビクスなど、楽しくシェイプアップができます。
★料金は毎週2回(月8回可)好きなクラスが選べて月額3,900円とお得。
★今注目されているデトックスなど種類も豊富。お子様を預けて安心してレッスンが受けらます。
★高齢者の皆さんもパワフルに楽しんでいますよ!(シニア会員‥月額2,900円)
◎幼児お預かりサービス ◎家族割引 ◎http://aphp.jp(携帯版)

  • 住所:秋田県秋田市泉南3-21-27
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR奥羽本線(新庄~青森) 秋田駅

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