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フィットネス教室 フィットネススクールの情報

フィットネスとは?

フィットネスとは、健康の維持・向上を目指して行う運動のこと。フィットネス教室でご自分に合った運動やシェイプアップで健康な体作りをしませんか。フィットネスクラブは多彩なプログラムと充実したマシーンが魅力です。無理のない範囲で、自分の好きな時間に手軽に体力作りやシェイプアップを始めてみませんか。

フィットネスのワンポイントヒストリー

日本では戦後、生活習慣病による死亡が増加してきたために、フィットネスによる健康の回復、維持、増進が重要とされてきました。適度な運動で心身を良好な状態にすることができるのがフィットネスの目的です。

フィットネスの特徴

健康の維持・向上を目指して行う運動をフィットネスと言います。ご自分にあったプログラムを探して、無理のない範囲で体力作りやシェイプアップを始めましょう。

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秋田のフィットネスクラブ&カルチャースタジオ。
★ヨガ・エアロビクスなど、楽しくシェイプアップができます。
★料金は毎週2回(月8回可)好きなクラスが選べて月額3,900円とお得。
★今注目されているデトックスなど種類も豊富。お子様を預けて安心してレッスンが受けらます。
★高齢者の皆さんもパワフルに楽しんでいますよ!(シニア会員‥月額2,900円)
◎幼児お預かりサービス ◎家族割引 ◎http://aphp.jp(携帯版)

  • 住所:秋田県秋田市泉南3-21-27
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR奥羽本線(新庄~青森) 秋田駅

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