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ヨガ教室 ヨガスクールの情報

ヨガとは?

ヨガは古代インド発祥の修行法です。健やかで美しいライフスタイルへの関心が高まる中、心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、現代の女性に大人気です。健康法でもあり、ダイエット法ともなったヨガをあなたも始めてみませんか。ヨガ教室で柔らかく、しなやかな体を手に入れて、穏やかで心地よい健康的な生活を過ごしましょう。

ヨガのワンポイントヒストリー

紀元前2500年のインダス文明に、ヨガの遠い起源をもつ可能性が指摘されています。日本にヨガが伝わったのは大同元年(806年)、唐より空海が帰国してからです。真言宗や天台宗における密教行法として、「護摩」「阿字観」といった形で、現代に伝わっていますが、「護摩」とは、サンスクリットのホーマを音訳して書き写したバラモン教の儀礼から取り入れられました。

ヨガの特徴

心と体のバランスを整えるといわれるヨガは、体力がなくても簡単に始められます。自律神経を整えながら、しなやかな体も手にいれましょう。

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愛知 ヨガの教室・スクール情報を探す(31件中、1件~10件を表示中)

【女性専用フィットネスクラブ】
会員制の「サーキットトレーニング」のジムと会費などは一切必要のないその都度払いのヨガをはじめとした豊富なレッスンが楽しめる非会員制の「スタジオレッスン」がございます。
施設全体が女性専用となりますので、男性の方はご利用ができません。

①サーキットトレーニング (会員制)
サーキットトレーニングとは有酸素運動と筋トレを短時間内に繰り返すことによって、より運動効果が期待される、トレーニング方法。
女性に最適なマシン(No1フィットネスメーカー イタリア テクノジム社製)を使用。生活習慣病予防や筋力アップを目的としたトレーニングを楽しく行うことができます。
10時~22時(土日は異なる)のいつでもお好きな時にご利用が可能。
講師による個別カウンセリングを行い、安全で効果的なプログラムを提案させていただきますので、久しぶりに運動される方も安心してください。

②スタジオレッスン (チケット制・その都度払い)
女性に人気の高いプログラムを豊富にご用意。幅広い年齢層の方にご好評いただいております。
入会金や月会費など一切必要なく、1レッスンそのつど払い、又はお得な5回分チケットにて、お気軽にご参加いただけます。

≪女性のためのスタジオレッスンプログラム内容≫(1レッスン:60分)
各種ヨガ、ピラティス、フラダンス、ジャズダンス、ベリーダンス、インドムービーダンス、バレトン、ダンベル、骨盤矯正、ブレスダイエット、ボディメイクトレーニングなどの女性に人気の高いレッスン
※ほとんどのレッスンが初心者の方でも安心して始められる内容になっています。
※ハイパワーヨガのみヨガ経験者推奨

各種スタジオレッスンの日程や内容など詳細については、フロントにてご確認ください。
※ http://b-kenko.jugem.jp のブログからでもご確認していただけます。


  • 住所:愛知県江南市五明町天王25美風感K's
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:名鉄犬山線 布袋駅
    名鉄犬山線 江南駅
    名鉄名古屋本線 名鉄一宮駅

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隠れ家のような場所にあります。
ナチュラルな店内で、人の温かさ、癒しをコンセプトにルーシーダットン教室をはじめハタヨガ、ペルヴィス(骨盤調整)などのクラスが選択できます。
また、ルーシーダットンインストラクター養成コースやアロマテラピー、ハーブのセラピストによるアドバイスなども行っています。

詳細はホームページにて!
「halひより」にて検索ください。

  • 住所:愛知県一宮市西萩原字妙楽寺前32番地1
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR東海道本線(浜松~岐阜) 尾張一宮駅

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刈谷から三河〜名古屋でヨガ教室を開いております。
誰にでも楽しめる様なヨガレッスンを心がけております。
自分に向き合う時間。年齢や身体能力は関係ありません!深い呼吸の心地良さ、心や身体がほぐれると自然と笑顔が溢れます。日常から離れ味わう穏やかなひと時が心を満たし、当たり前の日々の暮らしを豊かなものへと...♪ リラックスヨガ、ママヨガ、シニア介護予防ヨガなど、ご要望に応じ出張承ります。お気軽にお問合せ下さい!

  • 住所:愛知県刈谷市
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:名鉄名古屋本線 一ツ木駅

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ベビーと一緒にママと身体を動かしませんか?血流もよくなってママは産後の運動不足解消、骨盤の矯正。ベビーは背骨の強化や股関節の柔軟性を高め、全身の運動機能が活性化します。赤ちゃんと絆が深まるのでコミュニケーション能力も高めることができます。育児の自信にもなり、育児ストレスも発散することができますよ。

  • 住所:愛知県名古屋市西区玉池町302
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:名鉄犬山線 上小田井駅
    名古屋市営地下鉄鶴舞線 上小田井駅
    東海交通事業城北線 小田井駅

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岡崎教室にて男性向けの男ヨガクラス
西尾教室にてママヨガ、キレイになるヨガクラスをを開講しています。柔軟性と筋力UPのポーズ、呼吸法、瞑想などを行っていきます。
体が硬くても、初めての方でもお気軽にお越し下さいね!まずは500円体験レッスンから☆

  • 住所:愛知県岡崎市岡崎市康生通西4丁目71番地
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:名鉄名古屋本線 東岡崎駅

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AYANAとは、サンスクリット語で『憩いの場・安息の地』とゆう意味です。
女性のココロとカラダの悩みに寄り添い、癒しの時間を提供いたします。
初めての方、経験者、マタニティー、シニア、全ての女性を対象としたクラスです。
ヨガでココロとカラダをしなやかに美しくなりませんか♡

  • 住所:愛知県尾張旭市霞ケ丘町南298どうだん亭
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:名鉄瀬戸線 印場駅
    名古屋市営地下鉄東山線 藤が丘駅

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愛知県でダーマヨガが学べる数少ない教室です。
その他にも、アシュタンガ、ヴィンヤサ、陰ヨガ、ホットヨガ、ママ&ベビーヨガなどいろいろなヨガと、バレエ、ピラティス、バレトン&ひめトレなどのクラスがあります。また全米ヨガアライアンス認定校(RYS)としてRYT200認定講座を開催しています
詳細はwebをご覧頂くか、お問い合わせください。
レッスンの内容
アロマヨガ、キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、その他のヨガ

  • 住所:愛知県半田市泉町26
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:名鉄河和線 知多半田駅
    JR武豊線 半田駅

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こころ・からだ・脳。3つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。

イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。

スタジオでは、初心者から上級者までが、同じクラスでレッスンします。イルチブレインヨガでは、これができないから「だめ」といったものはありません。大切なのは、自分自身の体に集中し、体からの声を聞いていくことです。脳が自分の状態を意識することによって、バランスや不調を整え、体が自然に健康な状態に戻っていきます。

<一般のヨガとの違い>
イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

ヨガ初心者の方、運動不足やお体が硬いとお悩みの方、男性の方もどうぞお気軽にお越しください。

  • 住所:愛知県名古屋市北区楠味鋺3-612楠地区会館
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:名鉄小牧線 味鋺駅

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こころ・からだ・脳。3つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。

イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。

スタジオでは、初心者から上級者までが、同じクラスでレッスンします。イルチブレインヨガでは、これができないから「だめ」といったものはありません。大切なのは、自分自身の体に集中し、体からの声を聞いていくことです。脳が自分の状態を意識することによって、バランスや不調を整え、体が自然に健康な状態に戻っていきます。

<一般のヨガとの違い>
イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

ヨガ初心者の方、運動不足やお体が硬いとお悩みの方、男性の方もどうぞお気軽にお越しください。

  • 住所:愛知県名古屋市千種区今池5-22-16大須賀ビル401
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:名古屋市営地下鉄東山線 今池駅

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こころ・からだ・脳。3つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。

イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。

スタジオでは、初心者から上級者までが、同じクラスでレッスンします。イルチブレインヨガでは、これができないから「だめ」といったものはありません。大切なのは、自分自身の体に集中し、体からの声を聞いていくことです。脳が自分の状態を意識することによって、バランスや不調を整え、体が自然に健康な状態に戻っていきます。

<一般のヨガとの違い>
イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

ヨガ初心者の方、運動不足やお体が硬いとお悩みの方、男性の方もどうぞお気軽にお越しください。

  • 住所:愛知県名古屋市中村区椿町8-3丸一駅西ビル7階
  • ジャンル:健康・美容・癒し
  • アクセス:JR中央本線(名古屋~塩尻) 名古屋駅

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